ไม่อยากพูดเยอะ…ยิ้มแทนละกัน!! 10 อาหารช่วย “ฟันสวย” รอยยิ้มกระชากใจ

สุขภาพในช่องปากนอกจากจะมีผลต่อความแข็งแรงของร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพของเราอีกด้วย มาดูอาหารที่ทานแล้วยังช่วยให้ฟันของคุณแข็งแรง

Read More...

ปวดหัวจี๊ด “ไมเกรน” อยากหายต้องรู้ 14 วิธีบรรเทาปวดหัวไมเกรน แบบธรรมชาติ

อาการปวดหัว ไมเกรน โรคฮิตชาวออฟฟิศ และคนทั่วไปเป็นไมเกรนกันเยอะ เรามี 14 วิธีธรรมชาติ ลดอาการปวดหัวไมเกรน แบบไม่ต้องกินยามาฝาก เพื่อสุขภาพทุกท่านค่ะ

Read More...

เช็กด่วนจี๋! 15 สัญญาณ “โรคมะเร็ง” เห็นอาการชัดเจนด้วยตาเปล่า #รีบวิ่งหาหมอด่วน

15 สัญญาณร่างกายผิดปกติ เสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง ที่ทุกท่านสามารถเช็กความผิดปกติของร่างกายได้ด้วยตาเปล่า ไม่ว่าจะเป็น เจ็บหู เสียงแหบ ท้องบวม คลำพบก้อนบริเวณลำคอ

Read More...

#หุ่นไม่เป๊ะไม่เลิก!! 5 วิธีสร้างหุ่นดี ผอมสวย “ด้วยการแพทย์ผสมผสาน”

5 วิธีสร้างหุ่นดี ผอมสวย ด้วยวิธีการทางแพทย์แบบผสมผสาน เช่น การฝังเข็ม, การฝังเส้นโปรตีน, ครอบแก้ว ซึ่งเป็นวิธีลดน้ำหนักที่แพทย์แนะนำที่น่าเชื่อถือ

Read More...

“ตบหัว-ตีกบาล” เกรียนแตก โอ๊ยสนุก!! ระวังสมองเสื่อม จะขำไม่ออก

การตบหัวเล่นกัน ไม่ว่าจะกับเพื่อนหรือใคร เป็นสิ่งที่สมควรหรือไม่? แล้วการตบหัวบ่อยๆ ส่งผลอันตรายต่อศีรษะ สมองกระทบกระเทือนหรือไม่ มาฟังคำตอบ!!

Read More...

4 กฏเหล็ก “สุขภาพ STRONG” ด้วยการกิน กิน และกิน #A Girl Like Eat

4 กฏเหล็ก “สุขภาพ STRONG” ด้วยการกิน กิน และกินให้ถูกวิธี ตามหลักโภชนาการ ไม่เน้นออกกำลังกายก็ได้ แค่กินตามนี่้ รับรองหุ่นดี สุขภาพดี ผอมสวยแน่นอน

Read More...

สุขภาพดีเข้าเส้น!! 4 วิธีกินอาหาร “ตามกรุ๊ปเลือด” ลดอ้วน สาวกรุ๊ป A B AB O

วิธีการลดน้ำหนัก ที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณมากที่สุด โดยเจาะเป็นตามนิสัยตามกรุ๊ปเลือดไปเลย กับวิธีการกินอาหารเพื่อหุ่นสวย ลดอ้วนตามกรุ๊ปเลือด A B AB O

Read More...

7 ประโยชน์-โทษ-ผลข้างเคียง “ยาคุมกำเนิด” กินลดสิว เวิร์กจริงหรือ?

ผู้หญิงที่นิยมทานยาคุม เพื่อการคุมกำเนิด ลดสิว เร่งผิวสวยใส ต้องระวัง เพราะถ้าทานยาคุมมากๆ ดีไม่ดีอาจส่งผลข้างเคียงร้ายๆ เป็นโทษต่อสุขภาพได้เลยนะ

Read More...

ใช้ “หูฟัง” ปลอดภัย ถนอมหู ด้วยกฏ 60–60 และเลิกใช้หูฟัง In-ear เถอะ!!

ส่วนใหญ่คนยุคนี้มักใช้หูฟังในการดูหนังฟังเพลง และใช้หูฟังแทบจะตลอดเวลาเพื่อความบันเทิงเป็นส่วนตัว แต่การใช้หูฟังมากเกินไปหรือผิดวิธีอาจเสี่ยงหูหนวก หูตึงได้

Read More...

เรอทัก ไม่รัก แต่ทักว่ามีโรค!! 6 สัญญาณ “การเรอ” ที่ต้องพบแพทย์โดยด่วน

การเรอ เพื่อขับแก๊สออกมาจากกระเพาะอาหาร เพื่อให้ท้องสบาย ไม่อึดอัด แต่ถ้าคุณเรอพร้อมมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดซี่โครงหรือเรอจนใกล้อาเจียน อาจเป็นปัญหาสุขภาพได้

Read More...

ปวดเข่าไม่หาย ขึ้นลงบันได ก็เจ็บโอยเจ็บ!! 6 อาหารนี้ช่วยได้

ปวดเข่า เจ็บเข่า ปัญหาสุขภาพคนทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็กรุ่นใหม่ คนทำงาน ถึงผู้สูงอายุ เรามี 6 อาหารบรรเทาอาการปวดเข่ามาฝาก รับรองทานแล้วปวดเข่าน้อยลง

Read More...