กินแล้วยิ้มฟันสวย แข็งแรง! 10 อาหารช่วย “ฟันสวย” รอยยิ้มกระชากใจ
สุขภาพในช่องปากนอกจากจะมีผลต่อความแข็งแรงของร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพของเราอีกด้วย มาดูอาหารที่ทานแล้วยังช่วยให้ฟันของคุณแข็งแรง
Read More...
ฟัน
สร้างนิสัยก่อนเข้านอน เพื่อนิทราเปี่ยมสุข ชาร์จแบตร่างกาย เต็ม 100 เปอร์เซ็นต์
วิธีง่ายๆ เพื่อให้การนอนหลับของคุณมีประสิทธิภาพ ร่างกายปรับเข้าสู่โหมดการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ทั้งนี้ก็เพื่อให้คุณได้ชาร์จแบตร่างกายเต็ม 100 เปอร์เซ็นต์
Read More...