เปิดวิธีรับมือการถูก “บูลลี่” ของเหล่า 5 ซุปตาร์ ในวันที่ถูกทำร้ายจิตใจ

  นับวันการกลั่นแกล้งกันทางโลกโซเชียลนั้นจะยิ่งทวีความรุนแรง โดยเฉพาะการบูลลี่ ซึ่งเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่เว้นแม้แต่ดาราที่ถูกวิจารณ์และบูลลี่อย่างสนุกปาก เพียงเพราะพวกเขาเป็นดาราและเพราะผู้กระทำหลบซ่อนตัวได้หลังจอคอมพิวเตอร์ โดยหลงลืมไปว่าพวกเขาก็เป็นคนเหมือนกันเรา  วันนี้ Undubzapp ขอพาทุกคนไปอ่านวิธีรับมือกับการถูกบูลลี่ของแต่ละคนกัน

 

  1. แอนชิลี สก็อต เคมมิส

“แอนชิลี สก็อต เคมมิส” สาวลูกครึ่งไทย-ออสเตรเลีย Miss Universe Thailand 2021 โดยได้ชูประเด็น #Realsizebeauty ผลักดันให้ผู้หญิงทุกคนมั่นใจในรูปร่างและสวยงามในแบบของตัวเอง โดยไม่อิงมาตรฐานความงามที่สังคมกำหนด จนสร้างแรงกระเพื่อมไปทั่วทั้งโซเชียล

ซึ่งหลังจากการประกวดเสร็จ ทางกองประกวดมีการไลฟ์สดพูดคุยกับแฟนคลับ และมีคำถามถึงแอนชิลี ว่าทำยังไงให้มีความมั่นใจในตนเองได้ ด้านแอนชิลีเผยว่า “รักตนเอง และภูมิใจในสิ่งที่เราเป็นและมี แล้วความมั่นใจก็จะออกมาเอง” จากนั้นพอถูกถามต่ออีกว่า จะมีวิธีจัดการคนที่เข้ามาดูถูก หรือบูลลี่เราอย่างไร เพราะเจ้าตัวเป็นอีกคนที่ต้องทนกับคำบูลลี่ว่า “สวยแต่อ้วน” ตลอดมา

ซึ่งเธอตอบว่า “แอนใช้ 2 วิธี บางครั้งก็ ignore ทำเป็นไม่สนใจไม่ยุ่ง มองข้ามไปเลย แต่ถ้าเจอคำแรง ๆ หน่อย แอนก็คิดแค่ว่าเขาเสียเวลามายุ่ง เพราะอิจฉา แอนจึงไม่รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ คิดว่าเขาอยากเป็นหนูมากกว่าจึงมาดู”

ภาพจาก : @annscottkemmis

 

แหล่งที่มา : nationtv

 

 

 

 

  1. วี วิโอเลต

นักร้องเสียงดี “วี วิโอเลต” นานมาแล้วเคยโดนเกรียนคีย์บอร์ดวิจารณ์หน้าอกของเธอ ซึ่งสาววีได้ลุกขึ้นมาจัดการคำวิจารณ์ลบ ๆ โดยโพสต์ระบายความรู้สึกหลังเจอคำแรง ๆ ว่า “ขนาดหน้าอกมันพิสูจน์อะไรไม่ได้” หลังจากนั้นก็มีสื่อไปสัมภาษณ์ถึงเรื่องนี้ โดยสาววีก็ได้ฝากคำพูดชวนคิดถึงประเด็นดังกล่าว เพื่อต้องการเป็นกระบอกเสียงให้คนตระหนักถึงการบูลลี่รูปร่างคนอื่นอย่างไว้ว่า

“อยากฝากถึงคนที่ชอบบูลลี่คนอื่นว่ามันไม่โอเคถ้าจะตัดสินใจที่รูปร่าง และบอกคนที่กำลังถูกล้อเลียนว่าอย่าสนใจคนที่มาตัดสินเราที่รูปร่าง เพราะเราเท่านั้นที่อยู่กับรูปร่างของเรา  เราต้องมีความสุขกับมัน ร่างกายของเรา เราจงมั่นใจกับมัน”

พร้อมทิ้งท้ายไว้อย่างน่าสนใจว่า “ถ้าเรารู้สึกว่าเราอยากเพิ่มเติมส่วนไหนในร่ายกาง ได้ แต่อยากให้ตัดสินใจทำเพราะตัวเอง ไม่ใช่จากคนอื่น”

 

ภาพจาก : @violettewautier

 

แหล่งที่มา : matichon

 

 

 

 

  1. แก้ม วิชญาณี

สำหรับนักร้องสาวเสียงทรงพลัง “แก้ม วิชญาณี” เป็นสาวที่คิดบวกมาก แม้จะเป็นอีกคนที่โดนดูถูกรูปลักษณ์ภายนอกตั้งแต่เด็กจนโต  แต่สุดท้ายสาวแก้มก็ทำให้คนทั้งประเทศเห็น ว่าคำดูถูกไม่สามารถทำอะไรเธอได้ เพราะเธอไม่เคยนำมาเป็นปมใด ๆ ตรงกันข้ามแก้มกลับบอกว่า “ทุกคนก็เป็นลิมิเต็ดของตัวเองค่ะจริง ๆ เพราะว่าทุกคนมีดีในแบบของตัวเอง”

นอกจากนี้ยังฝากไว้อีกว่า “ไม่ต้องไปโฟกัสเรื่องนั้น (การถูกบูลลี่) อย่างเดียวในชีวิต คนเราโฟกัสเรื่องอื่นที่เราภูมิใจก็ได้ คุณค่าในตัวเอง มองโฟกัสตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง มันสำคัญมาก ว่าอยากทำอะไรเพื่อให้มีความสุข เราขยายจุดนั้นมองจุดนั้นให้เป็นจุดสว่างมากขึ้น แล้วเราขยายมันมองเห็นมันแล้วมีความสุขไปกับมัน”

ภาพจาก : @gamwichayanee

 

แหล่งที่มา : youtu.be

 

 

 

 

  1. โอ๊ต ปราโมทย์

ต้องบอกว่าโดนมาเยอะสำหรับ “โอ๊ต ปราโมทย์” นักร้อง-เจ้าพ่อคอนเทนต์ ซึ่งที่ผ่านมาหนุ่มโอ๊ตมักโดนล้อทั้งหน้าตาทั้งรูปร่าง ด้านโอ๊ตเปิดใจว่า คอมเมนต์วิจารณ์หรือบูลลี่รูปร่างหน้าตานั้น มีทั้งเรื่องที่ทั้งไม่ใส่ใจและใส่ใจกับมันได้ แต่ถึงไม่แคร์ได้ ผลของมันก็ทำร้ายเราอยู่ดี

อย่างเรื่องของการเหยียดกัน มีคนเอาตนไปเปรียบเทียบกับคนอื่นแล้วบอกว่า “คนหน้าตาไม่ดีไม่จำเป็นต้องเป็นคนไม่ดีเสมอไป แต่รูปร่างก็แย่ หน้าตายังแย่อีก สงสารคนหน้าตาดีที่ถูกจับมายืนคู่” เจ้าตัวบอกนี่เป็นการเหยียดเชิงซ้อน ใช้บุคลิกของคนอื่นมาเปรียบเทียบ แล้วกดเราให้ลงต่ำไปอีก เป็นเรื่องที่ไม่แฟร์เลย

ซึ่งหนุ่มโอ๊ตก็ได้ให้แง่คิดการบูลลี่ไว้ว่า “เราต้องรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้เป็นปัญหาของเรา แต่เป็นปัญหาของคนเหล่านั้น เขาเกลียดเราก็เป็นปัญหาของเขา ถ้าเราเกลียดตัวเองอันนี้ถึงเป็นปัญหาของเรา เราเองก็อย่าไปเกลียดใคร เพราะไม่อย่างนั้นการเกลียดชังจะกลายเป็นความทุกข์ที่ติดตัวเราเองไปจนตาย ถ้าเราไม่เกลียด ไม่สนใจกับเรื่องนี้ ก็จะนอนหลับได้สนิท และทำงานที่รักได้อย่างมีความสุข”

ภาพจาก : @oatpramote

 

แหล่งที่มา : adaybulletin

 

 

 

 

  1. บุ๋ม ปนัดดา

ปิดท้ายที่ “บุ๋ม ปนัดดา” พิธีกรสาวสวย ดีกรีนางสาวไทย และอาสาสมัครทำความดีมามากมาย แต่ก็ยังหนีไม่พ้นการถูกบูลลี่ผ่านช่องทางการคอมเมนต์ต่าง ๆ ครั้งหนึ่งมีคนมาคอมเมนต์ว่า “นมยาน ตูดย้อย” เจ้าตัวก็โทรไปเคลียร์ และได้คำตอบว่า “ก็เห็นใคร ๆ เขาทำกัน” ทำให้รู้สึกว่าเขาเห็นดาราเป็นถังขยะ จึงไม่ต้องการให้ความไม่ถูกต้องมาเป็นบรรทัดฐานใหม่ของสังคมโซเชียล

โดยสาวบุ๋มได้เผยถึงวิธีการรับมือกับคนพวกนี้ไว้คร่าวๆ ว่า  หลายคนบอกปล่อยผ่านไปเถอะ ถ้าการไม่สนใจแล้วหยุดคนพวกนี้ได้ ตนก็ทำได้ แต่ถ้าจะให้นิ่งเฉยตนหยุดไม่ได้จึงขอลุย ถ้าโดนบูลลี่แรงจะนิ่งก่อน เพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น ถ้าเขียนอธิบายแล้วไม่ฟังก็จะจบ แล้วก็หยุดอยู่แค่นั้น

นอกจากนี้เจ้าตัวได้ให้กำลังใจคนอื่น ๆ ที่โดนล้อต่าง ๆ นานา ว่าไม่ต้องไปตอบโต้ ให้หาคนที่เข้าใจเรา อย่าให้คนอื่นมากระเทือน จนเราเขว ทุกคนมีคุณค่าในตัวเอง

ภาพจาก : @boompanadda

 

แหล่งที่มา : youtu.be