ลมหนาวมา หวัดก็มา! 9 อาหารต้องห้าม “คนเป็นหวัด” ยิ่งกิน ยิ่งหายช้า

เป็นหวัด น้ำมูกไหล เพราะอากาศเปลี่ยนแปลง ลมหนาวเริ่มมา หวัดก็มา และนี่คือ 9 อาหารที่คนเป็นหวัดห้ามกิน ยิ่งกระตุ้นอาการหวัด ยิ่งกิน ยิ่งหายหวัดช้า

Read More...

ละเลยซีสต์ อาจซี๊ดหนัก!! 6 สัญญาณ “โรคซีสต์” ปวดจี๊ดเหมือนรังไข่จะระเบิด

6 สัญญาณ “โรคซีสต์” โรคร้ายอันตรายสำหรับสาวๆ ที่ไม่ควรละเลย ลองสังเกตอาการผิดปกติในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นปวดท้องน้อย, ปวดหลังร้าวถึงขา รีบพบแพทย์ดีที่สุด

Read More...

สีน้ำตาล ตับอ่อนแอ! 4 สีปัสสาวะ บอกโรค ปัสสาวะปนเลือดบอกอะไรบ้าง?

4 สีปัสสาวะบอกโรค ลองสังเกตความผิดปกติร่างกายผ่านสีปัสสาวะ อย่าง สีน้ำตาลเข้ม สัญญาณตับอ่อนแอ หรือ ขาดน้ำอย่างรุนแรง รวมถึงอาการปัสสาวะมีเลือดปน

Read More...

ผ้าขนหนู ห่อผมเปียก ระวัง!! 12 พฤติกรรม “อาบน้ำผิดๆ” ไม่ดีต่อสุขภาพ

12 พฤติกรรมเคยชินเวลาอาบน้ำผิดๆ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น รู้หรือไม่ว่าคุณไม่ควรสระผมทุกวัน หรือ การห่อผมเปียกๆ ด้วยผ้าขนหนู ยิ่งสะสมเชื้อโรค สิ่งสกปรก

Read More...

นักจ้องจอต้องระวัง!! 8 โรคดวงตา จากอาการตาเบลอ เผลอๆ เสี่ยงตาบอด

อาการตาเบลอ มักเกิดขึ้นกับมนุษย์ออฟฟิศ วัยทำงาน จ้องจอมือถือ จอคอมพิวเตอร์ ถ้าใครตาเริ่มเบลอๆ อาจเป็นสัญญาณโรคร้ายดวงตาอันตรายได้ รีบเช็กด่วน

Read More...

เลือดข้น น้ำตาลเข้ม! 10 ผลไม้น้ำตาลเยอะ ซ่อนโรคภัยอันตราย

10 อันดับผลไม้ “ให้น้ำตาลสูง” กว่าที่คิด ซ่อนอันตรายทางสุขภาพ คนลดน้ำหนัก หรือ คนที่ควรเลี่ยงการกินน้ำตาล อาหารหวานควรหลีกเลี่ยง มีผลไม้อะไรบ้างมาดูกันค่ะ

Read More...

นวดคิ้ว ลดคัดจมูก!! 10 วิธีเหลือเชื่อ “ลดความเจ็บปวด” ร่างกายคุณต้องทึ่ง

10 วิธีลดความเจ็บปวดสุดเหลือเชื่อ ที่คุณต้องทึ่ง และอาจฟังเหมือนไม่เกี่ยวข้องกัน เช่น นวดหูช่วยลดการระคายคอ, นวดคิ้วลดการคัดจมูก, เป่านิ้วลดอัตราหัวใจเต้น

Read More...

เครียดเมื่อเจอผู้คน! 7 อาการโรคกลัวการเข้าสังคม รุนแรงกว่าแค่ขี้อาย

7 อาการโรคกลัวการเข้าสังคม เครียดเมื่อเจอผู้คน ไม่กล้าพูดคุยแม้แต่คนที่สนิทคุ้นเคย อายสุดๆ เมื่อต้องอยู่ต่อหน้าคนหมู่มาก จนกลายเป็นปัญหาในการใช้ชีวิต

Read More...

ปลดทุกข์ แต่กลับทุกข์กว่าเดิม!! 7 อาการเจ็บขณะถ่ายหนัก ที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ

7 อาการเจ็บขณะปลดทุกข์ ขับถ่าย ถ่ายหนัก ที่เจ็บทรมานผิดปกติ อาจจะเป็นสัญญาณของโรคร้ายบางอย่างที่กำลังเตือนให้คุณไปพบแพทย์ก่อนที่จะสายเกินไป

Read More...

แพทย์ผิวหนังแนะ! 3 เหตุผลที่ “ผ้าเช็ดหน้า-ผ้าเช็ดตัว” ควรใช้แยกกัน

แพทย์ผิวหนังแนะนำ! 3 เหตุผลที่ “ผ้าเช็ดหน้า-ผ้าเช็ดตัว” ควรใช้แยกกัน เพราะผ้าแต่ละชนิดที่ใช้บนร่างกาย มีจุดประสงค์การทำความสะอาดที่ต่างกัน

Read More...

Do/Don’t ของกินสายคนนอนดึก ไม่อยากนอนท้องอืด เชิญทางนี้!!

ใครชอบหิวดึกๆ หลัง 4 ทุ่มขึ้นไป จำเป็นต้องหาของกิน แต่ก็กลัวกินมากไปจนท้องอืด นอนไม่หลับอีก วันนี้เรามีอาหารที่กินได้ แม้นอนดึก และอาหารที่ควรเลี่ยง มาฝาก

Read More...