เมคอัพบางๆ ยังสวยมาก “ตั๊ก บงกช” ฟิตติ้งชุด เดรสดำ จาก Versace โชว์หุ่นเฟิร์มแบบคุณแม่ลูกหนึ่ง

เรียกว่าเป็นไอดอลให้กับสาวๆ ที่รักสุขภาพ ชอบดูแลตัวเองไปแล้ว สำหรับ ตั๊ก บงกช คงมาลัย ภรรยาคนสวยของเจ้าสัวบุญชัย และคุณแม่ของน้องข้าวหอม หลังจากที่หันไปดูแลสุขภาพ ด้วยการออกกำลัง บวกกับการปรึกษาแพทย์ในคุมเรื่องอาหารการกินแบบจริงจัง จนทำให้สาวตั๊ก กลับมาหน้าตาสดใส แลดูสุขภาพดี หุ่นเฟิร์ม รูปร่างดี จนตอนนี้จะชุดไหนสาวตั๊ก ก็เอาอยู่ค่ะ

 

ล่าสุด สาวตั๊กได้โพสต์คลิปการฟิตติ้งชุดเดรสสีดำ จาก แบรนด์ดัง Versace  โดยในคลิปได้เล่าให้ฟังว่า ทาง Versace ส่งชุดและทีมช่างมาฟิตติ้งให้ถึงบ้าน แต่ที่ Undubzapp สะดุดตา ไม่ใช่ชุดหรูจากแบรนด์ดัง แต่เป็นความหน้าเคลียร์ๆ เมคอัพบางๆ ของสาวตั๊ก ที่เห็นแล้วต้องร้องว่า หน้าดูสดใส ไม่โทรมจนสงสัย ลดน้ำหนักอย่างไรให้หน้าไม่โทรม สวยออร่าได้ขนาดนี้

ดูคลิปฟิตติ้งชุด 

 

ซึ่งแรงบันดาลใจที่สาวตั๊กกลับมาทวงหุ่นสวย สุขภาพดีได้นี้ เจ้าตัวเคยให้สัมภาษณ์ไว้ว่า หนึ่ง คือเรื่องสุขภาพ กับสอง อยากจะเลี้ยงน้องข้าวหอมให้ดีที่สุด ถ้าสุขภาพแข็งแรงก็จะอยากทำอะไรมากขึ้นหลังจากที่สูญเสียคุณแม่ไป

 

แต่กว่าจะมาหุ่นสวยแบบนี้ได้ สาวตั๊ก ก็ต้องผ่านหลายด่านมาพอสมควร ทั้งการปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินร่วมกับหมอทางด้านโภชนาการ โดยเลือกใช้การกินตามกรุ๊ปเลือด และมีจิตแพทย์คอยให้คำปรึกษาตลอดการลดน้ำหนัก เพราะในระหว่างที่ลดน้ำหนัก อาจเกิดความเครียดได้ รวมกับการให้วิตามิน ฝังเข็มเพื่อลดความอยากอาหาร โดยทั้งหมดนี้ทำร่วมกับการออกกำลังกายไปด้วย

เห็นพลังแห่งความตั้งใจที่จะดูแลตัวเองและเพื่อลูกแบบนี้แล้ว สาวๆ ที่อยากสุขภาพดี หุ่นสวย แบบสาวตั๊ก ลองเริ่มจากหันมาควบคุมเรื่องอาหารการกินไปพร้อมกับการออกกำลังกายดูนะคะ ซึ่งบนอินสตราแกรมของสาวตั๊กมักจะโพสต์คลิปการออกกำลังกายอยุ่บ่อยๆ แถมบางวันยังโพสต์เมนูอาหารให้สาวๆ ได้ลองหามารับประทานเพื่อดูแลสุขภาพทำตามกันดูนะคะ

© รูปต้นฉบับ:  bong_kod_tak, อินสตาแกรม

 

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/