สถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ที่ใครหลายๆ คนต้องประสบพบเจอในแต่ละวัน ล้วนแล้วแต่ส่งผลให้เกิดความเครียดขึ้นได้ด้วยกันทั้งสิ้น ทว่า ก็เป็นเรื่องที่น่าแปลกอยู่เหมือนกันที่ในบางครั้งความเครียดก็สอนให้คนเราเติบโตขึ้นได้ รวมทั้งผลักดันให้เราลาจากสิ่งที่ไม่ดีต่อใจทั้งหลายทั้งมวลได้ด้วยเช่นกัน วันนี้ UndubZapp จึงอยากจะพาพี่น้องพ้องเพื่อนทุกท่านไปทำควิซความเครียด เพื่อจะได้จับมวลความเครียดที่แผ่กำจายอยู่ในชีวิตของทุกๆ ท่านมาแบไต๋ไขต้นตอของความเครียดที่แท้จริง ให้ทุกๆ ท่านได้รับรู้ความจริงว่า นิสัยที่คุณควรเลิกทำ ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้นทุกๆ ด้านเร็วๆ คืออะไร อนึ่ง ควิซความเครียดที่เราจะพาทุกท่านไปทำวันนี้จะมาในธีมซีรีส์ Home School Series นักเรียนต้องขัง #HomeSchoolSeries นะคะ ถ้าทุกท่านพร้อมแล้วก็ไปกันเลย!
คำถาม
วันหนึ่ง คุณต้องเข้าไปเรียนใน Home School ซึ่งเป็นโรงเรียนประจำทางเลือกใหม่กลางป่าใหญ่ ไกลผู้คน เพื่อเข้าเรียนหลักสูตรพิเศษที่ไม่มีโรงเรียนไหนเคยสอน ทว่า เมื่อคุณอยู่ไปได้ไม่นาน คุณก็ค้นพบความจริงว่าโรงเรียนนี้มีสถานะเป็นเหมือนคุก ที่มีข้อห้ามเยอะแยะไปหมด ห้ามใช้โทรศัพท์ ห้ามใช้อินเตอร์เน็ต ห้ามนอนตื่นสาย ห้ามกินข้าวตามลำพัง ต้องกินข้าวพร้อมเพื่อน ต้องนอนพร้อมเพื่อน ตื่นพร้อมเพื่อน กระทั่งจะกินแซนด์วิชก็ยังโดนห้ามอย่างไร้เหตุผล คุณคิดว่าเขาห้ามไม่ให้ใส่อะไรในแซนด์วิช?
คำตอบ (เลือกได้แค่ 1 ข้อ)
A.ห้ามไม่ให้ใส่เนื้อสัตว์
B.ห้ามไม่ให้ใส่ชีส
C.ห้ามไม่ให้ใส่ผัก
D.ห้ามไม่ให้ใส่ขนมปัง
Advertisements
คำเฉลย
ห้ามไม่ให้ใส่เนื้อสัตว์
ผลลัพธ์การทำควิซความเครียด จากการที่คุณเลือกช้อยส์ “ห้ามไม่ให้ใส่เนื้อสัตว์” เป็นคำตอบ แบไต๋นิสัยที่คุณควรเลิกทำ ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้นทุกๆ ด้านเร็วๆ ก็คือ คุณควรเลิกจับผิดคนอื่น ไม่โฟกัสข้อผิดพลาดเพียงอย่างเดียว เพื่อที่จะได้ไม่เห็นแต่ความผิดคนอื่นอยู่ร่ำไป ทั้งนี้ ไม่ได้หมายความว่าถ้าเห็นคนทำผิดจะตักเตือนไม่ได้ ให้ปล่อยไป แต่หมายความว่าควรตักเตือนอีกฝ่ายอย่างใจเย็น ไม่ใช้อารมณ์นำพา พร้อมกันนี้ก็ควรระลึกไว้ว่า คุณเองก็มีข้อผิดพลาดของตัวเองเช่นกัน ต้องประนีประนอมเข้าไว้
ห้ามไม่ให้ใส่ชีส
ผลลัพธ์การทำควิซความเครียด จากการที่คุณเลือกช้อยส์ “ห้ามไม่ให้ใส่ชีส” เป็นคำตอบแบไต๋นิสัยที่คุณควรเลิกทำ ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้นทุกๆ ด้านเร็วๆ ก็คือ คุณควรเลิกจับจดกับความรู้สึกท้อแท้กับชีวิต ไม่มัวจดจ่ออยู่กับความรู้สึกเหนื่อย ท้อ อยากร้องไห้ตลอดเวลา ทั้งนี้ ไม่ได้หมายความว่าคุณห้ามมีความรู้สึก หรือหมายความว่าคุณต้องสวมบทบาทโรบอท เป็นหุ่นยนต์ที่ไม่ต้องมีความรู้สึก แต่หมายความว่าคุณต้องเคลียร์อารมณ์ให้ไว มูฟออนให้เร็วที่สุด เพื่อเปิดที่ว่างให้สิ่งดีๆ ได้เข้ามาแทนที่สิ่งลบๆ ในใจ
ห้ามไม่ให้ใส่ผัก
ผลลัพธ์การทำควิซความเครียด จากการที่คุณเลือกช้อยส์ “ห้ามไม่ให้ใส่ผัก” เป็นคำตอบแบไต๋นิสัยที่คุณควรเลิกทำ ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้นทุกๆ ด้านเร็วๆ ก็คือ คุณควรเลิกบ่น ต้องบ่นให้น้อยลง เพราะการบ่นไม่ได้กอบกู้สถานการณ์ แต่ทำให้ใจคุณเครียดกับอารมณ์ร้ายๆ และคำพูดลบๆ ของตัวเอง แถมทำให้ใจคนอื่นเจ็บอีกต่างหาก เมื่อใดที่คันปากอยากบ่น เตือนตัวเองว่า ‘ถ้อยคำของคนอธรรมหมอบคอยสังหารคน แต่ปากของคนเที่ยงธรรมช่วยชีวิตพวกเขา’ คุณเลือกได้นะว่าจะเป็นคนอธรรมหรือเที่ยงธรรม
ห้ามไม่ให้ใส่ขนมปัง
ผลลัพธ์การทำควิซความเครียด จากการที่คุณเลือกช้อยส์ “ห้ามไม่ให้ใส่ขนมปัง” เป็นคำตอบ แบไต๋นิสัยที่คุณควรเลิกทำ ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้นทุกๆ ด้านเร็วๆ ก็คือ คุณควรเลิกปล่อยใจไปตามอารมณ์ ไม่อนุญาตให้ความฉุนเฉียวมาเป็นต้นหนขับเคลื่อนชีวิต และเรียนรู้วิธี พูดกับ ตัว เอง เมื่อ สติแตกเอาไว้ให้มากๆ หมั่นทบทวนบทเรียนบ่อยๆ จะได้ไม่อารมณ์แปรปรวนง่ายๆ เพราะถ้าคุณไม่ใช่แนวปรี๊ดแตกไปเลย ก็จะเป็นแนวประชดชีวิต หนีโลก นิ่งเงียบ ไม่เอาใครไปเลย ต้องบาลานซ์ตัวเองให้เหมาะสม
©Featured image : GMM TV
Advertisements