หยุดทานช็อกโกแลต สเปรด แคลอรี่สูงปรี๊ด ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยน้ำตาล ซึ่งเป็นการเพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกายโดยไม่จำเป็น แล้วเปลี่ยนเป็นการทานช็อกโกแลต สเปรด แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย รสชาติละมุนลิ้นกันดีกว่า เพื่อนๆ ท่านใดที่กำลังอยากรู้ว่าช็อกโกแลต สเปรด ยี่ห้อไหน ไม่อ้วน หรือให้พลังงานต่ำที่สุด ตาม UndubZapp มาตรวจสอบการจัดอันดับช็อกโกแลต สเปรด แคลน้อย ร่วมมือกันลดเปอร์เซ็นต์การรับประทานหวานวันละนิดวันละหน่อย เพื่อการดูแลรักษาสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนกันค่ะ
ช็อกโกแลต สเปรด แคลอรี่ต่ำ อันดับ 5 🍫 Chocoville Hazelnut Spread Mixed Cocoa Cream
ราคา : 135.-
ขนาด : 350 กรัม
หนึ่งหน่วยบริโภค : 20 กรัม
จำนวนหน่วยบริโภคต่อ : ประมาณ 17 ครั้ง
พลังงานทั้งหมด : 216 กิโลแคลอรี
ไขมันทั้งหมด : 5.8 กรัม
น้ำตาล : 11 กรัม
โซเดียม : 20 มิลลิกรัม
ช็อกโกแลต สเปรด แคลอรี่ต่ำ อันดับ 4 🍫 Doitung Macadamia Nut Spread Chocolate
ราคา : 177.-
ขนาด : 200 กรัม
หนึ่งหน่วยบริโภค : 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
จำนวนหน่วยบริโภคต่อ : 13 ครั้ง
พลังงานทั้งหมด : 90 กิโลแคลอรี
ไขมันทั้งหมด : 6 กรัม
น้ำตาล : 4 กรัม
โซเดียม : 5 มิลลิกรัม
ช็อกโกแลต สเปรด แคลอรี่ต่ำ อันดับ 3 🍫 Venchi Spa Dark Chocolate Spread
ราคา : 499.-
ขนาด :250 กรัม
หนึ่งหน่วยบริโภค : 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)
จำนวนหน่วยบริโภคต่อ : 13 ครั้ง
Advertisements
พลังงานทั้งหมด : 90 กิโลแคลอรี
ไขมันทั้งหมด : 6.5 กรัม
น้ำตาล : 4 กรัม
โซเดียม : 0 มิลลิกรัม
ช็อกโกแลต สเปรด แคลอรี่ต่ำ อันดับ 2 🍫 Nutella Hazelnut Spread With Cocoa
ราคา : 121.-
ขนาด : 200 กรัม
หนึ่งหน่วยบริโภค : 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
จำนวนหน่วยบริโภคต่อ : ประมาณ 13 ครั้ง
พลังงานทั้งหมด : 80 กิโลแคลอรี
ไขมันทั้งหมด : 4.5 กรัม
น้ำตาล : 8 กรัม
โซเดียม : 5 มิลลิกรัม
ช็อกโกแลต สเปรด แคลอรี่ต่ำ อันดับ 1 🍫HappyMate Almond Chocolate
ราคา : 149.-
ขนาด : 200 กรัม
หนึ่งหน่วยบริโภค : 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม)
จำนวนหน่วยบริโภคต่อ : 20 ครั้ง
พลังงานทั้งหมด : 60 กิโลแคลอรี
ไขมันทั้งหมด : 4.5 กรัม
น้ำตาล : 2 กรัม
โซเดียม : 15 มิลลิกรัม
©Featured image : Freepik
Advertisements