เมคอัพบางๆ ยังสวยมาก “ตั๊ก บงกช” ฟิตติ้งชุด เดรสดำ จาก Versace โชว์หุ่นเฟิร์มแบบคุณแม่ลูกหนึ่ง

ล่าสุด สาวตั๊กได้โพสต์คลิปการฟิตติ้งชุดเดรสสีดำ จาก แบรนด์ดัง Versace  โดยในคลิปได้เล่าให้ฟังว่า ทาง Versace ส่งชุดและทีมช่างมาฟิตติ้งให้ถึงบ้าน แต่ที่ Undubzapp สะดุดตา ไม่ใช่ชุดหรูจากแบรนด์ดัง แต่เป็นความหน้าเคลียร์ๆ เมคอัพบางๆ ของสาวตั๊ก ที่เห็นแล้วต้องร้องว่า หน้าดูสดใส ไม่โทรมจนสงสัย ลดน้ำหนักอย่างไรให้หน้าไม่โทรม สวยออร่าได้ขนาดนี้

ดูคลิปฟิตติ้งชุด 

ซึ่งแรงบันดาลใจที่สาวตั๊กกลับมาทวงหุ่นสวย สุขภาพดีได้นี้ เจ้าตัวเคยให้สัมภาษณ์ไว้ว่า หนึ่ง คือเรื่องสุขภาพ กับสอง อยากจะเลี้ยงน้องข้าวหอมให้ดีที่สุด ถ้าสุขภาพแข็งแรงก็จะอยากทำอะไรมากขึ้นหลังจากที่สูญเสียคุณแม่ไป

แต่กว่าจะมาหุ่นสวยแบบนี้ได้ สาวตั๊ก ก็ต้องผ่านหลายด่านมาพอสมควร ทั้งการปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินร่วมกับหมอทางด้านโภชนาการ โดยเลือกใช้การกินตามกรุ๊ปเลือด และมีจิตแพทย์คอยให้คำปรึกษาตลอดการลดน้ำหนัก เพราะในระหว่างที่ลดน้ำหนัก อาจเกิดความเครียดได้ รวมกับการให้วิตามิน ฝังเข็มเพื่อลดความอยากอาหาร โดยทั้งหมดนี้ทำร่วมกับการออกกำลังกายไปด้วย

เห็นพลังแห่งความตั้งใจที่จะดูแลตัวเองและเพื่อลูกแบบนี้แล้ว สาวๆ ที่อยากสุขภาพดี หุ่นสวย แบบสาวตั๊ก ลองเริ่มจากหันมาควบคุมเรื่องอาหารการกินไปพร้อมกับการออกกำลังกายดูนะคะ ซึ่งบนอินสตราแกรมของสาวตั๊กมักจะโพสต์คลิปการออกกำลังกายอยุ่บ่อยๆ แถมบางวันยังโพสต์เมนูอาหารให้สาวๆ ได้ลองหามารับประทานเพื่อดูแลสุขภาพทำตามกันดูนะคะ

© รูปต้นฉบับ:  bong_kod_tak, อินสตาแกรม