2 ท่า ตายคาเสื่อ… “แอน ทองประสม” แนะท่าออกกำลังกาย เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสตรอง

แอน ทองประสม ชวนสาวๆ อย่าหยุดสตรอง จัดให้ 2 ท่าออกกำลังกาย โขว์ความฟิต แนะทำตาม 2 ท่านี้ สวยสตรองแน่

ยกให้เป็นไอดอลเรื่องความมีวินัยกับตัวเองดีเยี่ยมคนหนึ่งของวงการบันเทิงก็ว่าได้ สำหรับ สาวแอน ทองประสม ดาราสาวมากฝีมือ ที่หลังๆ ได้ผันตัวไปเป็นผู้จัดเสียเองแล้ว และแม้ว่าแฟนละครจะไม่ค่อยได้เห็นเธอบนจอทีวีมากนัก แต่สำหรับเหล่าแฟนคลับที่ติดตามสาวแอน บนอินสตาแกรม จะได้เห็นสาวแอนเราอัปเดทชีวิตประจำวันกันอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การออกกำลังกายของสาวแอน ที่หลายคนเห็นแล้ว ต้องยอมรับว่า สาวแอน มีวินัยเรื่องการออกกำลังกายมาก แถมยังโพสต์คลิปการออกกำลังกายของตัวเองไว้ให้สาวๆ ที่อยากจะฟิตเฟิร์มได้ลองทำตามกันด้วย

 

 

ล่าสุด สาวแอน ได้โพสต์คลิปการออกกำลังกายของตัวเอง 2 ท่า พร้อมเขียนบรรยายสั้นๆ ว่า เอาไปทำตามได้เลยนะ…แค่2ท่านี่แหละ รับรองตายคาเสื่อ😂 #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสตรอง💪@taactive #mandukathailand #mandukamat

 

 

ดูคลิป 2 ท่า ตายคาเสื่อ 

 

 

 

หลายคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมสาวแอนถึงได้ฟิตเฟิร์มได้ขนาดนี้ ซึ่งเคล็ดลับของเธอ ก็คือ วินัยค่ะ สาวแอนตั้งเป้าไว้กับตัวเองว่า จะต้องออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน ถ้าสัปดาห์ไหนทำไม่ครบก็จะทบไปในสัปดาห์หน้าแทน  ต้องยอมใจกับวินัยของสาวแอนจริงๆ ค่ะ   สาวๆ คนไหนที่อยากเดินตามรอย สาวแอน กับหุ่นเฟิร์ม แถมยังดูหน้าเด็ก จะใส่ชุดไหนก็สวย ดูดี เพราะหุ่นเฟิร์มแต่งชุดไหนก็ดูดี ลองทำตามที่สาวแอนแนะนำนะคะ UndubZapp ขอตัวไปออกกำลังกาย 2 ท่านี้ก่อนค่ะ

© รูปต้นฉบับ: annethong , อินสตาแกรม

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/