2 ท่า ตายคาเสื่อ… “แอน ทองประสม” แนะท่าออกกำลังกาย เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสตรอง

แอน ทองประสม ชวนสาวๆ อย่าหยุดสตรอง จัดให้ 2 ท่าออกกำลังกาย โขว์ความฟิต แนะทำตาม 2 ท่านี้ สวยสตรองแน่

ยกให้เป็นไอดอลเรื่องความมีวินัยกับตัวเองดีเยี่ยมคนหนึ่งของวงการบันเทิงก็ว่าได้ สำหรับ สาวแอน ทองประสม ดาราสาวมากฝีมือ ที่หลังๆ ได้ผันตัวไปเป็นผู้จัดเสียเองแล้ว และแม้ว่าแฟนละครจะไม่ค่อยได้เห็นเธอบนจอทีวีมากนัก แต่สำหรับเหล่าแฟนคลับที่ติดตามสาวแอน บนอินสตาแกรม จะได้เห็นสาวแอนเราอัปเดทชีวิตประจำวันกันอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การออกกำลังกายของสาวแอน ที่หลายคนเห็นแล้ว ต้องยอมรับว่า สาวแอน มีวินัยเรื่องการออกกำลังกายมาก แถมยังโพสต์คลิปการออกกำลังกายของตัวเองไว้ให้สาวๆ ที่อยากจะฟิตเฟิร์มได้ลองทำตามกันด้วย

 

 

ล่าสุด สาวแอน ได้โพสต์คลิปการออกกำลังกายของตัวเอง 2 ท่า พร้อมเขียนบรรยายสั้นๆ ว่า เอาไปทำตามได้เลยนะ…แค่2ท่านี่แหละ รับรองตายคาเสื่อ😂 #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสตรอง💪@taactive #mandukathailand #mandukamat

 

 

ดูคลิป 2 ท่า ตายคาเสื่อ 

 

 

 

หลายคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมสาวแอนถึงได้ฟิตเฟิร์มได้ขนาดนี้ ซึ่งเคล็ดลับของเธอ ก็คือ วินัยค่ะ สาวแอนตั้งเป้าไว้กับตัวเองว่า จะต้องออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน ถ้าสัปดาห์ไหนทำไม่ครบก็จะทบไปในสัปดาห์หน้าแทน  ต้องยอมใจกับวินัยของสาวแอนจริงๆ ค่ะ   สาวๆ คนไหนที่อยากเดินตามรอย สาวแอน กับหุ่นเฟิร์ม แถมยังดูหน้าเด็ก จะใส่ชุดไหนก็สวย ดูดี เพราะหุ่นเฟิร์มแต่งชุดไหนก็ดูดี ลองทำตามที่สาวแอนแนะนำนะคะ UndubZapp ขอตัวไปออกกำลังกาย 2 ท่านี้ก่อนค่ะ

© รูปต้นฉบับ: annethong , อินสตาแกรม