ลดน้ำหนัก ให้รางวัลชีวิต 5 ดาราชายร่างเคยแตก สลัดเซลลูไลท์สำเร็จ!

ใช่ว่าคนเราจะเกิดมาเพอร์เฟคต์ไปซะทุกอย่างทั้งรูปร่าง หน้าตา ล้วนต้องเคยผ่านช่วงเวลาพีคๆ ของตัวเองกันมาแล้วทั้งนั้น โดยเฉพาะเรื่องของความอ้วนที่ตอนเด็กๆ เราอาจจะตามใจปากจนลืมตัว มารู้ตัวอีกทีก็น้ำหนักเกินความจำเป็นไปซะงั้น แต่มันก็ต้องมีจุดเปลี่ยนอย่างการเห็นคนรอบข้างที่หุ่นดี หรืออยากมีสุขภาพดีเหมือนอย่าง 5 ดาราชายเหล่านี้ที่ก่อนจะมีหุ่นเป๊ะปัง เบื้องหลังในอดีตพวกเขาเคยมีรูปร่างที่อวบอั๋นกับเขาเหมือนกันด้วยนะ

 

1.จอห์น วิญญู

จอห์น1
ภาพ: thaibuffer.com

สำหรับหนุ่มมากความสามารถอย่าง จอห์น วิญญู เป็นคนที่ลดน้ำหนักเกือบร้อยกิโลกรัมเองและยังชวนคนอื่นลดจนมีรายการ Good Shape Good Choice ที่บอกเล่าประสบการณ์จริงในการลดความอ้วนแบบได้ผลยั่งยืนและน้ำหนักลดลงภายใน 3 เดือน ตอนนี้หนุ่มจอห์นกลายเป็นหนุ่มสุขภาพดี มีน้ำหนักเพียง 72-73 กิโลกรัมเท่านั้น ใครอยากรู้ว่าหนุ่มคนนี้เขามีวิธียังไงก็ลองไปหารายการหรือหาซื้อหนังสือดูนะ ได้ผลมากๆ

จอห์น
ภาพ: johnwinyu, อินสตาแกรม

 

2.ทอย ปฐมพงศ์

ทอย1

ภาพ: igdara.in.th

นักแสดงวัยรุ่นน้องใหม่ที่กำลังมาแรงอย่างหนุ่มทอย ปฐมพงศ์ ก็เคยผ่านช่วงอ้วนที่สุดในชีวิตมาแล้วเหมือนกัน เจ้าตัวได้เปิดเผยในรายการรถโรงเรียนว่าเมื่อก่อนเป็นเด็กอ้วนมาก แต่ก็ทุ่มเทให้กับการลดน้ำหนักเพราะโดนสาวบอกเลิก โดยเจ้าตัวลดด้วยการเตะบอลทุกวัน อดข้าวเย็น กินแต่นม 3 เดือน น้ำหนักลงไป 13-14 กิโลกรัม จากเด็กอ้วนดำเปลี่ยนเป็นคนละคน จนเกือบโดนกระทืบจาก เพราะมีรุ่นน้องผู้หญิงมาชอบเยอะ

ทอย
ภาพ: toyypathompong, อินสตาแกรม

 

3.แกงส้ม ธนทัต

แกงส้ม

ภาพ: thaibuffer.com

หนุ่มชื่อน่ากินอย่างแกงส้ม ธนทัต แชมป์จากเวทีเดอะสตาร์ ก่อนเข้าวงการเขาเคยเป็นหนุ่มเจ้าเนื้อมาก่อน แต่หลังจากที่เขาเดินเข้าวงการบันเทิงเต็มตัว เขาก็ฟิตร่างกาย จนตอนนี้กลายเป็นหนุ่มหล่อเป็นพระเอกอีกคนของค่ายเอ็กแซ็กท์ ไหนจะรูปร่างที่ดูเฟิร์มกว่าตอนประกวดเดอะสตาร์ ซึ่งเจ้าตัวเปิดเผยว่าเขามีรุ่นพี่อย่าง อาร์ เดอะสตาร์ ในการดูแลตัวเอง งานนี้สาวๆ กรี้ดเข้าไปอีก

แกงส้ม1
ภาพ: kangsomks, อินสตาแกรม

 

4.อาเล็ก ธีรเดช

อาเล็ก2
ภาพ: Pantip.com

หนุ่มตี๋ ขวัญใจสาวน้อยสาวใหญ่อย่างอาเล็ก เคยเป็นเด็กอ้วนมาตั้งแต่ตอนเด็กๆ จนถึงช่วงเรียนมหาวิทยาลัย ซึ่งน้ำหนักพีคสุดของเขาคือ 95 กิโลกรัม หนุ่มคนนี้เผยว่าเริ่มลดน้ำหนักช่วงเรียนมหาลัย เพราะช่วงนั้นเขาได้เป็นลีดจุฬา โดยมีเคล็ดลับคืองดขนมจุกจิกและน้ำอัดลมที่ไม่ดื่มเด็ดขาด

อาเล็ก1

ภาพ: lekteeradetch,
อินสตาแกรม

 

5.บิ๊กเอ็ม

บิ๊กเอ็ม1
ภาพ:
igdara.in.th

บิ๊กเอ็ม ลิขิต บุตรพรม พระเอกดาวรุ่งจากวิกหมอชิต เปิดเผยว่าเขาเคยหนักถึง 120 กิโลกรัม! แต่จุดเปลี่ยนที่เขาหันมาลดน้ำหนัก เพราะที่บ้านกดดันและใส่เสื้อผ้าไม่ได้ ไหนจะโดนเพื่อนล้อ ซึ่งภายในสามเดือนที่ปิดเทอม เขาสามารถลดไปได้ถึง 45 กิโลกรัม โดยงดแป้งและขนม พร้อมออกกำลังกายวันละ 3ชั่วโมงเรียกว่าเปิดภาคเรียนมาเพื่อนถึงกับจำไม่ได้

บิ๊กเอ็ม
ภาพ:
bigm_krittarit, อินสตาแกรม

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/