ตัวจริงอยู่นี่! 5 ยอดเทรนเนอร์คนดัง ผู้อยู่เบื้องหลังหุ่นฟิตเฟิร์ม “ดาราไทย”

เทรนด์การออกกำลังมาแรงแซงโค้งทุกเทรนด์ รวมทั้งการดูแลสุขภาพด้านอื่นๆ ก็ได้รับความสนใจด้วย ไม่พ้นแม้แต่ดารานักแสดงชาวไทยที่หลายๆ หันมาออกกำลังเข้าฟิตเนสกันหลายคน วันนี้ Undubzapp จะพาไปรู้จักกับ 5 ยอดเทรนเนอร์เบื้องหลังหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มของดาราไทยกันค่ะ

 

1. เบนซ์ ภูมิสิทธิ์

อดีตนักเพาะกายผันตัวมาเป็นเทรนเนอร์คนดัง ที่อยู่เบื้องหลังดารานักแสดงมากมาย เช่น ชาคริต แย้มนาม, วุ้นเส้น, ใหม่ ดาวิกา, หมาก ปริญ, คิมเบอร์ลี่, แทค ภรัณยู, ต้นหอม ศกุนตลา เบนซ์โตมากับการออกกำลังกายตั้งแต่อายุได้ 12 ปี จากการที่เบนซ์เคยเป็นเด็กเนิร์ดร่างกายอ่อนแอ ไม่สู้คน จึงเลือกปิงปองเป็นกีฬาอันดับแรก ต่อด้วยบาสเก็ตบอล จนเข้ามหาวิทยาลัยจึงเริ่มหันมาเล่นฟิตเนสอย่างจริงจัง จนมาเป็นนักเพาะกายค่ะ จนได้มีโอกาสมาเป็นเทรนเนอร์กับแทค ภรัณยูเป็นรายแรก และเริ่มตามมาอีกหลายๆ คน


© รูปต้นฉบับ: benz4322, อินสตาแกรม

 

2. จัน อานันท์

เทรนเนอร์กล้ามแน่นคนนี้ อยู่เบื้องหลังนักแสดงหลายๆ คน เช่น ขวัญ อุษามณี ซึ่งสำหรับขวัญแล้ว ยังควบตำแหน่งเพื่อนซี้ตั้งแต่เด็กๆ อีกด้วย และขวัญยังมีส่วนทำให้จันเป็นที่รู้จักในหมู่ดาราค่ะ นอกจากนั้นยังมี หมาก ปริญ, คิมเบอร์ลี่, เบเบ้, ปุ๊กลุก ฝนทิพย์, โบว์ ธัญญะสุภางค์, เปรี้ยว ทัศนียา, โบว์ เบญจวรรณ เป็นต้น เดิมจันเคยน้ำหนักเยอะมากถึงร้อยกว่าโล จนเริ่มหันมาออกกำลังอย่างหนัก จนมีชื่อเสียงมาจนทุกวันนี้


© รูปต้นฉบับ: forcejun, อินสตาแกรม

 

3. เชอร์รี่ นนท์ณัฐดา

ดีกรีนักกีฬาเพาะกายฟิตเนสทีมชาติค่ะ เริ่มต้นตั้งแต่มหาวิทยาลัยปีหนึ่ง มีโอกาสได้รู้จักกับรุ่นพี่นักกีฬาเพาะกายทีมชาติ ทั้งหมดจึงเป็นพื้นฐานการเล่นฟิตเนสของเชอรี่ค่ะ จริงๆ แล้วเชอรี่รับเทรนด์ให้กับคนทั่วไปด้วย ไม่ใช่แค่ดารา แต่ภาพที่มองอาจจะเป็นเพราะใช้ดาราให้ประชาสัมพันธ์เรื่อง ไม่อยากให้ผู้หญิงกลัวการเล่นเวทเทรนนิ่ง ว่าจะทำให้ล่ำ ไม่สวย จริงๆ แล้วเราต้องการให้สาวๆ หันมาสนใจการเล่นกล้ามที่ถูกต้องมากกว่าค่ะ ดาราที่เชอรี่เทรนด์ให้ เช่น ชมพู่ อารยา, กาละแมร์, พลอย เฌอมาลย์ รวมทั้ง แอน ทองประสม ด้วย


© รูปต้นฉบับ: cherry_missfitness, อินสตาแกรม

 

4. ฮาร์ท นวสุ

อดีตแอร์โฮสเตสเธอผันตัวเองมาเป็น ครูสอนโยคะ ค่ะ จุดเริ่มต้นจากการตอนเป็นแอร์ฯ ตอนนั้นฮาร์ทเป็นหลายโรค ทั้งฮอร์โมนไม่สมดุล ไมเกรน หนักสุดคือแพ้ยาฮอร์โมน และยังพบว่าเลือดข้นจนเป็นลิ่มเลือดในสมองอุดตัน จนทำให้ต้องหยุดงานแอร์ฯ ทำกายภาพร่วมเดือนจึงเริ่มเดินได้ และยังงดออกกำลังกายหนักๆ 6 เดือน แต่หมอบอกว่าสามารถเล่นโยคะได้ และนั่นคือจุดเริ่มต้นค่ะ ลูกศิษย์ของฮาร์ทมาหลายคน เช่น อั้ม พัชราภา, เมย์ เฟื่องอารมย์, บี มาติกา, กระแต ศุภักษร, วีเจจ๋า


© รูปต้นฉบับ: kru_heart_yoga, อินสตาแกรม

 

5. เอก พงศ์พิพัฒน์

ผู้ร่วมก่อตั้งสตูดิโอ “โยคะ แอนด์ มี” ที่โด่งดังค่ะ เดิมเอกก็เป็นคนชอบออกกำลังอยู่แล้ว แต่ต้องเจอกับปัญหาการออกำลังหลายคน ทำให้ต้องรอให้ครบทีม จึงคิดหากีฬาที่ไม่ต้องรอใครและเราก็สามารถเล่นคนเดียวได้ นั่นก็คือ โยคะ โดยมีดาราดังมาเทรนด์กับเอกหลายคน เช่น ชมพู่ อารยา, กาละแมร์, พลอย เฌอมาลย์, ลิเดีย, แมทธิว ดีน


© รูปต้นฉบับ: akeyoga, อินสตาแกรม

เอาล่ะค่ะ สนใจอยากหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มแบบดารา ลองติดต่อเทรนเนอร์เหล่านี้ดู เพื่อหุ่นที่สวยและบุคลิกที่ดีขึ้น

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/