เทรนด์ออกกำลังกายยังเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมมายาวนานต่อเนื่องจริงๆ นะคะ ซึ่งแน่นอนว่าทุกการตัดสินใจมุ่งสายสตรองประลองอาหารคลีนต้องมีจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ เช่นดาราสาวทั้ง 5 คนนี้ ที่ก่อนจะมาเป็นว่าที่ไอคอนกระตุ้นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆ คน ก็ไม่ได้อินกับการออกกำลังกายเท่าไรเหมือนกัน
1.หนูแหม่ม สุริวิภา
พูดถึงการออกกำลังกายที่เรียกเสียงฮือฮาเป็นอย่างมาก คงหนีไม่พ้นคุณหนูแหม่ม พิธีกรและนักแสดงมากฝีมือ ที่ตัดสินใจใช้เอาชนะใจตัวเองแบบขาดลอยด้วยชยการออกกำลังกาย เล่นโยคะแบบจริงจัง แถมยังมุ่นมั่นจัดระเบียบอาหารการกินอีกด้วย นับรวมถึงตอนนี้ก็กว่า 3 ปีเข้าไปแล้วอ่ะค่ะคุณ จากที่ขี้เกียจออกกำลังกาย เคยหลงไปใช้ยาลดความอ้วนอะไรแบบนั้น ตัดภาพมาตอนนี้แล้วจะอึ้งจริง ไม่จกตาค่ะ!
© รูปต้นฉบับ: mamsurivipa, อินสตาแกรม
2.อาย กมลเนตร
รันกันต่อที่นักแสดงเจ้าบทบาทรุ่นน้อง อาย-กมลเนตร ที่ขึ้นชื่อเรื่องไซซ์มินิ ด้วยเพราะร่างกายที่มีระบบเผาผลาญดีเกินไป! จนทำให้โดนทักบ่อยๆ ว่าน้องอายป่วยหรือเปล่า จากความผอมที่หลายๆ คนอิจฉา กินเท่าไรก็ไม่อ้วนแถมจุได้เยอะทั้งปี สาวอายก็หันมาออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ชนิดที่ว่าเล่นครบแทบจะทุกประเภทกันเลยทีเดียว วกกลับมาดูหุ่นน้องอายตอนนี้ ต้องยอมในความเฟิร์มกระชับ ดูสุขภาพดีจริงๆ!
© รูปต้นฉบับ: kamolned, อินสตาแกรม
3.เอมมี่ มรกต
หลังจากพักงานไปรับหน้าที่คุณแม่ของน้องสายน้ำมาสักพัก แต่พักหลังๆ เริ่มเห็นคุณแม่คนสวย เอมมี่-มรกต เริ่มหันมาฟิต ออกกำลังกายจนหุ่นเริ่มกลับมากระชับและเฟิร์ม แม้จะยังไม่เฟิร์มเป๊ะเท่าก่อนหน้าที่จะตั้งท้อง แต่เชื่อว่าอีกไม่นาน คุณแม่เอมีจะกลับมาหุ่นแซ่บ ฟิตเปรี้ยะเหมือนเดิมได้แน่นอน แถมจะแซบกว่าแต่ก่อนไปอีกพูดเลยย
วิบวับมากแม่! “เอมมี่ มรกต” ตาโต สามีจัดใหญ่เซอร์ไพรส์วันเกิด
Advertisements
© รูปต้นฉบับ: aimeemorakot, อินสตาแกรม
4.ยิปซี คีรติ
เจ้าแม่เฮลตี้อันดับต้นๆ ก็ต้องมียิปซีคนนี้นี่แหละค่ะ แต่ใครไหนเลยจะทราบว่ากว่าจะมาเป็นยิปซีคนแซบได้แบบนี้ ก็ต้องป่วยก่อนเจ็บก่อนมาเยอะ! เรียกว่าเข้าออก รพ. เป็นว่าเล่น ท้ายสุดสาวยิปก็เลือกที่จะปรับพฤติกรรมหันมาออกกำลังกาย เปลี่ยนแนวทางอาหารใหม่ จัดการตัวเองจนได้ยิปซีคนเนี้ยะ คนที่มีหุ่นเพอร์เฟ็กต์สุดๆ อ่ะ ไม่มีใครอิจฉาหรอกพูดจริ๊งงง
© รูปต้นฉบับ: gypsykeerati, อินสตาแกรม
5.คิมเบอร์รี่
ปิดท้ายกันที่หวานใจพ่อหมากเขา น้องคิมเบอร์รี่คนสวยของเรานี่เอง ที่ตอนเข้าวงการใหม่ๆ ใครๆ ก็จะจำภาพน้องคิมได้ว่าออกจะอวบ มีน้ำมีนวลอยู่น๊ออ แต่ตอนนี้ไม่แล้วนะคะ หลังสาวคิมเลือกที่จะบิวด์หุ่นแบบจริงจัง จนปัจจุบันหน้าท้องไม่ได้แบนเรียบธรรมดา เพราะมีซิคแพคเป็นเส้นตัดหรามาเลยย แถมมีคนข้างกายคอยออกกำลังกายเป็นเพื่อนอีกงี้ เห้อออ..อยากมีคนชวนไปออกกำลังกายทุกวันมั่งจังน้ออ
© รูปต้นฉบับ: kimmy_kimberley, อินสตาแกรม
Advertisements