วิตามินบีรวม ยี่ห้อไหนดี 2565 แก้อ่อนเพลีย ฟื้นฟูร่างกายให้หายเครียด
วิตามินบีรวม หรือ วิตามินบีคอมเพล็กซ์ (Vitamin B Complex) คือ กลุ่มวิตามินบีที่ใช้ในการบำรุงร่างกายและระบบประสาท ซึ่งจะช่วยเสริมการทำงานของระบบต่างๆ ภายในร่างกายตามชนิดของวิตามินบีนั้นๆ รวมถึงป้องกันการขาดวิตามินบีชนิดต่างๆ โดยทั่วไป แพทย์แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด ซึ่งปริมาณและระยะเวลาในการใช้ก็จะขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์เป็นหลัก วิตามินบีรวมกินเพื่ออะไร? วิตามินบีรวม เป็นวิตามินที่มักไม่สะสมภายในร่างกาย
Read More...