ดาราหุ่นดี

กว่ากล้ามหน้าท้องจะชัด เว้า และได้รูป เบื้องหลังหุ่นสวยสุดเฟิร์มของสาวสวยหลายๆ คน นั้นไม่ใช่เรื่องที่ได้มาง่ายเหมือนปลอกกล้วย เพราะต้องแลกมาด้วยวินัยการออกกำลังกาย การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งกว่าที่จะได้หุ่นดีๆ เหมือนเช่นทุกวันนี้ สาวบางคนก็ต้องแลกมาด้วยการลองผิดลองถูก เพื่อหาวิธีได้หุ่นสวยที่เหมาะกับตัวเอง เนื่องจากร่างกายของเราแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน จึงต้องขยันหาสารพัดเคล็ดลับมาพิชิตหุ่นสวย ยิปซี คีรติ หากจะเอ่ยถึงสาวที่มีกล้ามหน้าท้องสวยๆ ชัดๆ ฟิตแอนด์เฟิร์ม ถ้าไม่นึกถึงสาวยิปซี

มิ้นต์ ชาลิดา ถ่ายรูปตัวเองสวยๆ ลงในอินสตาแกรม ในเซ็ตส้มหยุด คือถ่ายรูปสวยๆ คู่กับส้ม ที่ให้อารมณ์สดใสสดชื่นมากๆ บอกเลยว่ารูปเซ็ตนี้ใจบางเป็นพิเศษ

เชื่อว่าหากสาวๆ หนุ่มๆ ได้เห็นความฟิตของเหล่าคนดังอายุเข้าเลข 4 แล้ว จะอิจฉาซิกแพคพวกเขาเหล่านี้แน่นอน แต่บอกเลยว่าซิกแพคไม่ใช่สิ่งที่จะได้มาง่ายๆ เพราะต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และใช้เวลานานพอสมควร แต่ 5 คนดังเหล่านี้หน้าท้องแบนราบเป๊ะปังไปด้วยซิกแพค มีใครบ้างไปดูกันเลย   1. นัท มีเรีย อายุ 45 ปีแล้วนะจ๊ะ

แน่นอนว่าพอเข้าช่วงฤดูร้อนหรือซัมเมอร์ทีไร ใจของหลายๆ คนก็อยากจะไปเที่ยวทะเล รับลมร้อน ใส่บิกินี่ ชุดว่ายน้ำสีสันสวยสดใสท้าอากาศร้อนกันทั้งนั้น แต่ปีนี้เรียกได้ว่ามรสุมถาโถมเข้ามาอย่างไม่รู้จะแก้ไขยังไงเลยทั้งอากาศก็ร้อน แถมยังต้องป้องกันไวรัสโคโรน่า หรือ COVID – 19 ไปด้วย จะทำอะไร ไปที่ไหน ก็หวั่นใจไปหมด ทำเอาหลายคนไม่กล้าออกบ้าน ได้แต่เล่นอินเตอร์เน็ต ส่องโซเชียลแทน วันนี้

เป็นนักแสดงสาวอีกหนึ่งคนที่มากความสามารถทั้งร้องทั้งแสดง ที่ทำได้ดีมากๆ อีกคนของวงการ สำหรับสาว “มายด์ ลภัสลัล” แต่ที่ทำเอาหลายๆ คนหลงรักก็คงจะเป็นเพราะใบหน้าที่น่ารักน่าทะนุถนอม บวกกับรูปร่างเล็กกะทัดรัดเลยทำเอาหลายคนไม่อาจจะละสายตาได้จริงๆ แต่เห็นว่าตัวเล็กๆ น่ารักๆ แบบนี้แต่ต้องบอกว่าสาวคนนี้ออกกำลังกายโหดไม่ใช่น้อย เพราะภาพล่าสุดที่เจ้าตัวโพสต์ลงอินสตาแกรมที่ใส่แคปชั่นซะน่ารักว่า “อยากกินต้องได้กิน!!!!!💪🏼”         เล่นเอาหลายคนตะลึงกับกล้ามท้องที่ชัดมาก แถมเอวยังเกินเบอร์เอสไปอีก ซึ่งทั้งเพื่อนในวงการและแฟนๆ ต่างเข้ามาคอมเมนต์ไม่ได้ขาดถึงหุ่นของสาวมายด์ มีหลายเสียงที่ร้องว้าวไม่ขาดปาก

เป็นสาวสวยหุ่นดีที่ใครหลายคนยกให้เป็นไอดอลเรื่องของรูปร่างไปอีกหนึ่งคนสำหรับสาว “ยิปซี คีรติ” รูปที่โพสต์ลงบนอินสตาแกรมของสาวยิปทุกรูป สาวยิปนั้นมีบอดี้ที่สวย ใส่ชุดไหนก็ดูดีไปซะหมด ยิ่งหลังๆ มานี้สาวยิปค่อนข้างที่ลงชุดว่ายน้ำเน้นโชว์บอดี้เอวเอส รวมไปถึงรูปที่เจ้าตัวออกกำลังกายอยู่เสมอจนเห็นซิกแพคสวยๆ รวมไปถึงเรื่องของอาหารการกิน เลยทำให้หลายคนอยากจะดำเนินรอยตาม อยากมีรูปร่างดีแบบสาวยิปบ้าง ฤดูไหนก็เซ็กซี่ ‘ยิปซี คีรติ’ อวดไฟหน้าน่ามอง และไฟท้ายที่น่าหลงใหล ล่าสุดสาวยิปซีก็ได้ตั้งเพจที่ใช้ชื่อว่า “แบบพี่ยิป ”

เรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย เพื่อร่างกายแข็งแรง หุ่นดี เป็นสิ่งสำคัญในยุคนี้ เราเลยพาทุกท่านมาส่อง 5 เมนูอาหารคลีนดาราสายสุขภาพ น่ากิน น่าทำตามยิ่งนัก

เห็นกันหรือยัง สาวใหม่ ดาวิกา 2018 มาพร้อมหน้าท้องซิกแพก ออฟชั่นใหม่ เอาใจสายเฮลตี้ She ดูแกร่งเวอร์

ดาราคนดังรักสุขภาพ ชอบออกกำลังกาย ถึงขั้นลงทุนทำธุรกิจเกี่ยวกับการออกกำลังกายเช่น เปิดยิม ฟิตเนส ค่ายมวย และนี่คือ 4 ดาราหุ่นเฟิร์มเจ้าของยิมออกกำลังกาย