จัดอันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหน ไม่มีไขมันทรานส์ ลดเสี่ยงโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด
รู้หรือไม่ว่า…ไขมันทรานส์ คืออะไร? หากให้สรุปเป็นข้อความสั้นๆ ก็อาจสรุปได้ว่า ไขมันทรานส์เป็นไขมันที่เกิดจากกระบวนการเติมไฮโดรเจนลงไปในน้ำมัน ทำให้น้ำมันที่อยู่ในสภาพของเหลว เปลี่ยนเป็นไขมันที่มีสภาพแข็ง หรือมีสภาพกึ่งของเหลว ไขมันทรานส์ที่ว่านี้เป็นไขมันที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค ทำให้ไขมันไม่ดีเพิ่มขึ้น ทำให้ไขมันดีลดลง อาจก่อให้เกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดในภายภาคหน้า ถ้าเป็นไปได้ก็ไม่ควรกินอาหารที่มีไขมันทรานส์เกินวันละ 2 กรัม และเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพของคุณผู้อ่านทุกท่านให้รอบด้านยิ่งขึ้น UndubZapp จึงขออาสามาจัดอันดับ ครีมเทียม ยี่ห้อไหน
Read More...