Super Dental Floss!! จัดอันดับ ไหมขัดฟันแบบไหนดี ซอกซอนทั่วถึงทุกร่องฟัน

ไหมขัดฟัน คือ อุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปาก กำจัดเศษอาหาร ที่ติดค้างอยู่ตามร่องฟัน อันเป็นสาเหตุหลักของการเกิดกลิ่นปากและยังส่งผลให้ฟันผุในอนาคตได้ด้วย ถ้าถามว่าไหมขัดฟัน จําเป็นไหม จำเป็นอย่างไร ในเมื่อทุกๆ คนก็ต้องแปรงฟันทุกวันเป็นประจำอยู่แล้ว ขออนุญาตตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ได้ใจความดังนี้ว่า การทำความสะอาดฟันด้วยแปรงสีฟันนั้น มักมีข้อจำกัดในบางบริบท เพราะแปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงบางบริเวณในช่องปากได้ การใช้ไหมขัดฟันจึงตอบโจทย์ในส่วนนี้ได้มากกว่า อีกทั้งยังช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์ตามร่องฟันไม่ให้เกาะตัวจนแข็ง ลดเสี่ยงฟันผุได้ชะงัด

Read More...

ถั่วอบเกลือ กี่แคล? จัดอันดับ ของกินเล่น ถั่ว แคลอรี่ต่ำ ให้พลังงานน้อย

ถั่วอบเกลือ กี่แคล ใครรู้บ้าง? ✋😊 สำหรับคนควบคุมน้ำหนักที่กำลังหาของกินเล่น แคลอรี่ต่ำๆ ให้พลังงานน้อย UndubZapp ขอเสนอรายการจัดอันดับ ของกินเล่น ถั่ว แคลอรี่ต่ํา ให้พลังงานน้อย เพื่อให้ทุกๆ ท่านได้นำไปพิจารณาหาซื้อตามความเหมาะสม ทั้งนี้ รายการจัดอันดับดังกล่าวจะเป็นการจัดอันดับถั่วหลากหลายประเภท ทั้งถั่วปากอ้า ถั่วพิสตาชิโอ ถั่วพีแคน

Read More...

จัดอันดับ เครื่องดื่มบำรุงสมอง 7-11 หาซื้อง่าย ดื่มแล้วสมองไบรท์!

ในช่วงเช้าที่มีความรู้สึกมึนๆ งงๆ เบลอๆ ได้ง่าย เพื่อนๆ หลายคนสงสัยว่ากินอะไร ให้ความจําดี มีแต่ความกระปรี้กระเปร่า จะได้ ไม่รู้สึกง่วงเหงาหาวนอนได้บ้าง? 😴 UndubZapp อาสามานำเสนอตัวช่วยดีๆ ราคาเบาๆ ที่เราค้นพบภายหลังจากการลัดเลาะแผงเครื่องดื่มสุขภาพในร้านสะดวกซื้อชื่อดังมาอย่างละเอียดลออ จนได้มาเป็นลิสต์จัดอันดับ เครื่องดื่มบำรุงสมอง 7-11 หาซื้อง่าย ดื่มแล้วสมองไบรท์

Read More...

จัดอันดับ อาหารที่มีกลูต้าไธโอนสูง ตัวช่วยเพิ่มกลูต้าไธโอนด้วยวิธีธรรมชาติ

ไลฟ์สไตล์ในการดำเนินชีวิตของคนส่วนใหญ่ ล้วนแล้วแต่ต้องประสบพบเจอกับมลภาวะที่รายล้อมรอบตัวด้วยกันทั้งสิ้น อันเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้สภาพร่างกายและผิวพรรณของเราเสื่อมโทรมตามไปด้วย นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายเป็นประจำ และนอนพักผ่อนให้เพียงพอทุกๆ วันแล้ว การทานอาหารที่มีกลูต้าไธโอนสูงก็จัดว่าเป็นวิธีดูแลร่างกายที่ดีอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยให้ร่างกายห่างไกลจากสารอนุมูลอิสระและโรคต่างๆ มากยิ่งขึ้น UndubZapp ขอแนะนำลิสต์จัดอันดับ อาหารที่มีกลูต้าไธโอนสูง ตัวช่วยเพิ่มกลูต้าไธโอนด้วยวิธีธรรมชาติ เพื่อการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงจากภายในให้ทุกๆ ท่านได้พิจารณาหรือนำไปอะแดปต์ใช้ตามความเหมาะสม อาหารที่มีกลูต้าไธโอนสูงมีอะไรบ้าง เลื่อนลงไปดูได้เลยค่ะ! อาหารที่มีกลูต้าไธโอนสูง อันดับ

Read More...

แค่ปรับ น้ำหนักก็ลด!! จัดอันดับ เมนูอาหารเช้าลดพุง ไม่อันตราย ไม่โยโย่

UndubZapp ขอชวนเพื่อนๆ มาทำความรู้จักเมนูอาหารเช้าลดพุง เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ปลอดภัย ไม่อันตราย ไม่โยโย่ เพื่อนๆ คนไหนที่กำลังอยากขจัดห่วงยาวรอบเอวแบบชิลๆ ไม่เน้นออกกำลังกายหนักๆ แต่เน้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทำผิดซ้ำๆ ให้น้ำหนักค่อยๆ ลดลงอย่างที่ควรจะเป็น ต้องหาอ่านด้วยประการทั้งปวง อย่างไรก็ดี หากว่าเพื่อนๆ ไม่สะดวก สามารถนำไอเดียไปประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของตนเองได้นะคะ ส่วนอาหารเช้า ควร

Read More...

ดัชนีความอิ่มเต็มสิบ!! จัดอันดับ อาหารอิ่มนาน ไม่อ้วน Satiety Index สูง

เปิดโพยรายการอาหารอิ่มนาน ไม่อ้วน Satiety Index สูง เพื่อการควบคุมน้ำหนักอย่างเกิดผล ดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน 😋🍴🥗 UndubZapp ขออาสาพาพ่อแม่พี่น้องทุกท่านมาทำความรู้จักกับรายการอาหารที่ Satiety Index หรือ “ค่าดัชนีความอิ่ม” สูง แปลว่า เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีค่าดัชนีความอิ่มสูงเข้าไป เราก็จะรู้สึกอิ่มนานยิ่งขึ้น จึงลดความถี่ในการกินจุบจิบระหว่างวันได้เป็นอย่างดี และยิ่งอาหารชนิดไหนได้คะแนน

Read More...

กินยังไง ไม่ให้หิวบ่อย? วิธีคุมหิวแบบธรรมชาติ เพื่อการลดน้ำหนักให้ได้ผล

ปัญหาหลักที่ทำให้แพลนไดเอทของคนส่วนใหญ่ล้มครืนไม่เป็นท่า ส่วนหนึ่งก็น่าจะมาจากอาการหิวบ่อยๆ ที่ส่งผลให้เรารู้สึกอยากกินจุบกินจิบตลอดเวลา เคี้ยวขนมไม่ได้ ขอเคี้ยวน้ำแข็งให้ปากไม่ว่างก็ยังดี… UndubZapp เข้าใจความยากลำบากในการยับยั้งความหิวของทุกๆ ท่านเป็นอย่างดี เราจึงสรรหาวิธี คุม หิว แบบธรรมชาติมาให้ทุกๆ ท่าน เพื่อการลดน้ำหนักให้ได้ผลอย่างยั่งยืน เพราะในหลายๆ ครั้งการตบะแตกของหลายๆ คนนั้นไม่ได้มาจากความหิวจริงๆ แต่เป็นความหิวลวงที่มาจากความเครียด! หิวบ่อย แก้ยังไง?

Read More...

ถ่ายน้อยกว่าปกติ ต้องอ่าน!! เปิดสูตรแก้ท้องผูก แพทย์แผนจีน ฉบับเห็นผลไว

หากเพื่อนๆ กำลังประสบปัญหาถ่าย น้อยกว่าปกติ หรือมีความรู้สึกว่าปริมาณสิ่งที่เข้าไปในร่างกายกับปริมาณสิ่งที่ออกมาจากร่างกายไม่สัมพันธ์กันอย่างเห็นได้ชัด อย่ามัวละเลยเด็ดขาด เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของโรคท้องผูกเรื้อรัง กรณีที่เพื่อนๆ กำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ UndubZapp ขอแนะนำสูตรแก้ท้องผูก แพทย์แผนจีน ฉบับเห็นผลไว สูตรเหล่านี้เป็นสูตรที่จะช่วยขับของเสียตกค้างในลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดียิ่งขึ้น แม้ว่าผลลัพธ์ที่ได้อาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ถ้าเพื่อนๆ พยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และทำสูตรเหล่านี้ควบคู่ไปด้วย ก็ย่อมเห็นผลในทางที่ดีอย่างแน่นอน ท้องผูกเพราะกินอาหารรสเผ็ด

Read More...

8 เคล็ดลับการกิน “ให้อายุยืน” จากปากผู้สูงวัยสุขภาพดี อายุ 100 ปี

โครงการวิจัยจากกลุ่มผู้สูงวัยอายุ 100 ปี เผย 7 เคล็ดลับการกินอาหารระดับสุดยอด ที่สามารถช่วยให้พวกเขามีสุขภาพดี อายุยืนถึง 100 ปี

Read More...

Advertisements

Advertisements