7 วิธีแก้ “รักแร้เปียก” เรียกความมั่นใจให้ผู้ชาย ยกแขนแมนๆ ได้อย่างมั่นใจ

เหงื่อคือสัญญาณที่บอกได้ถึงระบบการทำงานของร่างกายและสุขภาพร่างกายที่ดี เหงื่อทำหน้าที่เป็นเหมือนระบบปรับอากาศในร่างกายของเรา จะควบคุมอุณหภูมิในร่างกายไม่ให้ร้อนมากเกินไป เมื่อเราอยู่กลางแดดหรืออยู่ในที่อากาศร้อนจัด หรือออกแรงมากๆ จะทำให้ภายในร่างกายเกิดความร้อนสูง สมองจะส่งสัญญาณไปยังต่อมเหงื่อที่อยู่ทั่วร่างกายให้ขับเหงื่อออกมาเพื่อให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง แต่ถ้าเหงื่อของคุณออกมามากจนกลายเป็นความกังวลใจใต้วงแขน ซึ่งสาเหตุอาจไม่ใช่เรื่องของสุขภาพหรือโรคภัยไข้เจ็บใดๆ แต่เป็นเพราะพฤติกรรมในชีวิตประจำวันตัวเราเอง เพื่อเป็นการเพิ่มความมั่นใจ อันดับแซ่บมีเคล็ดไม่ลับมาช่วยลดอาการเหงื่อมาฝากกัน รับรองว่า ลองปรับพฤติกรรมตามแล้ว ความมั่นใจใต้วงแขนก็จะกลับมาอีกครั้งค่ะ

1.อาบน้ำให้บ่อยขึ้น

การรักษาความสะอาดของร่างกายเป็นการลดความร้อนภายในร่างกายอีกทางหนึ่ง เมื่ออุณหภูมิในร่างกายเย็น สมองก็จะไม่สั่งให้ต่อมเหงื่อผลิตเหงื่อออกมาเพื่อระบายความร้อน ดังนั้นในช่วงหน้าร้อนหรืออากาศร้อนจัด ควรอาบน้ำให้บ่อยขึ้น อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ส่วนจะแทรกอาบตอนบ่ายๆ อีกครั้งก็แล้วแต่สถานการณ์ค่ะ ที่สำคัญ ช่วงอากาศร้อนจัดๆ หลังอาบน้ำเสร็จ อย่าเพิ่งรีบแต่งตัว รอให้เหงื่อที่ออกแห้งก่อนแล้วค่อยใส่เสื้อผ้า จะช่วยใหสบายตัวขึ้น

2.เลือกเสื้อผ้าระบายอากาศ

สำหรับคุณผู้ชาย ช่วงนี้ “งดเสื้อฟิตๆ” เลือกใส่เสื้อผ้าที่หลวมกว่าปกติ เนื้อผ้าประเภท Egytian Cotton และ Pima Cotton ที่มีน้ำหนักเบา แต่ไม่บาง ระบายอากาศได้ดี แห้งเร็ว ไม่อับชื้น ลงทุนซักนิดเรียกความมั่นใจกลับคืนมาได้เกิน 100% แน่นอนค่ะ

3.ใช้โรลออนแบบลดเหงื่อโดยเฉพาะ

ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนเหงื่อเยอะ ให้เลือกใช้โรลออนประเภท ควบคุมเหงื่อโดยเฉพาะ (แค่ควบคุมไม่ได้ห้ามไม่ให้เหงื่อออก เพราะถ้าห้ามไม่ให้เหงื่อออกเลย ร่างกายจะไม่สามารถขับสารพิษหรือเกลือออกทางผิวหนังได้) สละเววาอ่านที่ฉลากแจ้งส่วนประกอบข้างขวดว่ามี ส่วนประกอบที่ชื่อว่า Aluminum Chloride อยู่หรือไม่ เพราะส่วนประกอบตัวนี้มีจะช่วยควบคุมเหงื่อ กระชับรูขุมขนบริเวณใต้วงแขน ทำให้อาการเหงื่อออกลดลง

4.ติดเสื้อสำรองไว้ที่ออฟฟิศ

ถ้าเหงื่อคุณหนุ่มๆ ออกเยอะในระหว่างวัน ให้เปลี่ยนเสื้อบ่อยๆ ยิ่งถ้าอยู่ที่ทำงานหรือมีนัดพบลูกค้าหรือประชุมกับผู้บริหาร การพูดคุยในสภาพเสื้อเปียกเหงื่อคงเป็นภาพที่ไม่น่าดูเท่าไหร่ ลองติดเสื้อเชิ้ตสำรองมาไว้ที่ออฟฟิศสักตัว เอาไว้เปลี่ยนตอนเหงื่อเปียกเสื้อไว้ยามฉุกเฉิน

5.ทำให้รักแร้แห้ง ไม่อับชื้น

แม้ว่าการโกนขนรักแร้จะไม่ได้ช่วยให้รักแร้เหงื่อออกน้อยลงได้ แต่อย่างน้อยการโกนขนรักแร้ออกเพื่อให้รักแร้ไม่อับชื้น แห้ง ก็ช่วยลดการหมักหมมของเหงื่อที่จะนำมาซึ่งกลิ่นตัวและช่วยให้เหงื่อที่ออกมาแห้งเร็วขึ้น ไม่เปียกเป็นดวงใต้วงแขน

6.ทิชชู่เปียกแบบดีโอเดอแรนท์ ยามฉุกเฉิน

เป็นเทคนิคยามฉุกเฉิน หากอยู่ๆ เจ้านายเรียกประชุมหรือลูกค้านัดด่วน มีทิชชูเปียกแบบดีโอติดกระเป๋าไว้ไปไหนมาไหนด้วย หากเหงื่อออก แถมมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมา ก็สามารถหยิบทิชชูเปียก แล้วชะแว๊บแอบเข้าห้องน้ำ ปาดซ้าย ปาดขวา ก็สามารถเอาตัวรอดยามฉุกเฉินไปได้ค่ะ

7.ใช้วิธีรักษาทางการแพทย์

สำหรับใครที่แก้ด้วยวิธีธรรมชาติไม่ได้จริงๆ วิทยาการทางการแพทย์สามารถช่วยได้มีแนะนำหลายวิธีทั้งใช้คลื่นวิทยุทำลายต่อมเหงื่อ เลเซอร์กำจัดขน ฉีดโบทอกซ์ การผ่าตัดต่อมเหงื่อ ซึ่งต้องแล้วแต่คำวินิจฉัยของแพทย์ แต่แนะนำว่าควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเท่านั้น หมอเถื่อน หมอกระเป๋านี่ห้ามเด็ดขาด อันตรายถึงชีวิตนะคะ

CR : wikihow  Pixabay ,Pexels