จองวัคซีน Moderna ได้ที่ไหน? ลิสต์ชื่อรพ.เอกชน ลงทะเบียนวัคซีนทางเลือก

ลงทะเบียนฉีดวัคซีน Moderna ได้ที่โรงพยาบาลเอกชนไหนบ้าง? ใครสนใจวัคซีนทางเลือก ตามเรามาลงทะเบียนแบบสำรวจในการรับการฉีดวัคซีนทางเลือกกันเลยค่ะ วันนี้ UndubZapp ขออาสาในการอำนวยความสะดวกให้กับพี่น้องพ้องเพื่อนทุกคน โดยการรวบรวมรายชื่อโรงพยาบาลเอกชนที่ยังเปิดให้ผู้ที่สนใจลงทะเบียนวัคซีนทางเลือก มาให้ทุกๆ คนเป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ   ทั้งนี้ การลงทะเบียนดังกล่าวเป็นเพียงแบบสำรวจจำนวนผู้ที่ต้องการฉีดวัคซีนเท่านั้น มิใช่การจองวัคซีนอย่างเป็นทางการ และไม่มีการเก็บเงินมัดจำหรือค่าวัคซีนแต่อย่างใด ผู้ที่สนใจสามารถติดตามความคืบหน้าเรื่องวัคซีนทางเลือก รวมถึงสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมกับโรงพยาบาลโดยตรงได้เลยค่ะ    

Read More...

ฟื้นฟูร่างกายง่ายๆ ด้วยปลายนิ้ว 5 ท่าโยคะนิ้ว แก้ปวดมือ ป้องกันนิ้วล็อก

นิ้วมือถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญไม่หยิ่งหย่อนไปกว่าส่วนอื่นๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในปัจจุบันที่คนเราต้องใช้นิ้วมือในการใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหลายเกือบตลอดทั้งวัน อาทิ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต แลปท็อป หรือคอมพิวเตอร์ ก็ล้วนแล้วแต่ต้องใช้นิ้วมือในการดำเนินการด้วยกันทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้งานเพื่อการทำงานก็ดี การใช้งานเพื่อการผ่อนคลายก็ดี   ด้วยเหตุนี้ นิ้วมือจึงเป็นอวัยวะที่ต้องรับศึกหนักอย่างที่หลายๆ คนคาดไม่ถึง UndubZapp จึงขอพาเพื่อนๆ มาฟื้นฟูร่างกายง่ายๆ ผ่อนคลายการทำงานของนิ้วมือ

Read More...

มือเก๋าจัดทริปเที่ยวพัทยา 1 วัน แบบ Unseen ไม่แตะทะเล

ถ้าพูดว่าจะไปเที่ยวพัทยา เกิน 100 คนต้องคิดว่าต้องไปเที่ยวทะเล ดูน้ำใสและปลาปู คิดถึงชายหาดที่มีร่มผ้าใบเรียงราย และห่วงยางสีดำกองเรียงกันเป็นตับ แต่ถ้าถามว่า ถ้าจะจัดทริปเที่ยวพัทยา 1 วัน แบบ Unseen ไม่แตะ ไม่มองทะเลเลยสักนิด แล้วต้องประทับใจสนุกสนานทำได้ไหม เราขอบอกเลยว่า ทำได้!! วันนี้เราเลยขอมาแนะนำสถานที่เที่ยวในพัทยา สำหรับคนไม่อยากมองทะเลมาฝากกัน 

Read More...

4 คลีนซิ่งสำหรับคนเป็นสิวตัวท็อปประจำปี 2021 หาซื้อง่าย ราคาหลักร้อย มีตัวไหนเข้าตา

หัวใจสำคัญสำหรับคนรักผิวไม่ใช่เพียงแค่รู้จักสรรหาสกินแคร์บำรุงผิวดีๆ ดื่มน้ำเยอะๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างเดียว แต่ขั้นตอนการทำความสะอาดในทุกๆ วันย่อมสำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะคนที่กำลังประสบปัญหาสิวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวผด ฯลฯ สารพัดปัญหาผิวรุมเร้าเข้ามากวนใจ ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดอย่างคลีนซิ่งสำหรับคนเป็นสิว ก็เป็นสิ่งที่ต้องพิถีพิถันและหันมาให้ความสนใจกันสักหน่อย วันนี้เรามีริวิวดีๆ มาฝาก คัดมาเฉพาะคลีนซิ่งสูตรสำหรับคนที่กำลังเผชิญกับปัญหาสิวโดยเฉพาะ ติดอันดับประจำปี 2021 มีตัวไหนเข้าตากรรมการบ้าง มาดูกันเลย

Read More...

ร้อนจนปวดหัว 8 ทริคบรรเทาอาการ ทำตามนี้ รับรองดีขึ้นชัวร์!

แม้ว่าประเทศไทยจะเข้าสู่ฤดูฝนเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสภาพอากาศก่อนที่ฝนจะเทซู่ซ่าลงมาให้หายร้อนนั้น เราจะต้องเผชิญหน้ากับสภาวะอากาศร้อนอบอ้าวที่อาจมีอุณหภูมิสูงถึง 40 องศาเซลเซียส ทำเอาลมแทบจับกันเสียก่อน ซึ่งสภาพอากาศที่ว่านี้มักนำมาซึ่งความหงุดหงิด อาการปวดหัว และความรู้สึกไม่สบายตัวนานัปการ UndubZapp ขอพาเพื่อนๆ มารู้จักทริคบรรเทาอาการปวดหัวเพราะอากาศร้อน ตามเรามาปิดประเด็นระดับชาติ ‘ร้อนจนปวดหัว ทำไงดี’ กันค่ะ   ทําไมอากาศร้อนถึงปวดหัว? นอกจากอาการปวดหัวแล้ว อากาศร้อนสามารถทำให้เกิดอาการและโรคต่างๆ

Read More...

ทํางานช้า แก้ยังไง? 4 พฤติกรรมทำงานเสร็จทันเวลา เลิกหัวหมุน!

‘โดนว่าทำงานช้า’ ถือเป็นอีกหนึ่งวาระสำคัญในสังคมทำงาน ทำเอาเพื่อนๆ หลายคนปวดเฮดเพราะไม่เข้าใจว่า เราทำงานเสร็จไม่ทันเวลาได้เยี่ยงไร 👩‍💼👨‍💼 UndubZapp ขออาสาพาเพื่อนๆ ที่ตกอยู่ในสเตตัสโดนว่าทำงานช้า และเพื่อนๆ ที่มักทำงานไม่ทันกำหนดส่ง มาเรียนรู้ที่จะปิดประเด็นปัญหา ‘ทำงานช้า แก้ยังไง’ อย่างเกิดผลกันค่ะ อย่างไรก็ดี พฤติกรรมปรับการทำงานให้ทำงานเสร็จทันเวลาเป็นเพียงแนวทางเบื้องต้นเท่านั้น หากอยากเห็นผล จำต้องนำแนวทางไปประยุกต์ใช้ในชีวิตจริงด้วยนะคะ  

Read More...

เอาตัวรอดเป็นยอดดี… 4 เทคนิคการสร้าง AQ อัปเกรดการแก้ปัญหา

ถ้าพูดถึงความฉลาดแล้ว หลายๆ คนคงนึกถึง IQ (ความฉลาดทางด้านสติปัญญา) กับ EQ (ความฉลาดทางด้านจัดการอารมณ์) เป็นส่วนใหญ่ ไม่ค่อยมีใครนึกถึง AQ สักเท่าไหร่ ทั้งๆ ที่ความจริงแล้ว เจ้า AQ ก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน สำหรับเพื่อนๆ ที่ยังนึกไม่ออกว่า AQ

Read More...

อินซีรีส์หนัก ต้องอ่าน! 6 วิธีมูฟออนจากละคร จัดการอารมณ์อย่างถูกวิธี

ระหว่างที่ชีวิต New Normal ยังคงดำเนินต่อไป และการเว้นระยะห่างทางสังคมยังเป็นสิ่งที่ควรกระทำอยู่ เชื่อว่าหนึ่งในกิจกรรมทำคลายเหงาของหลายๆ คน ต้องเป็นการดูหนัง ซีรีส์ หรืออนิเมะอยู่ที่บ้านเป็นแน่ แต่บางครั้งบางทีการดูหนังแก้เบื่อติดต่อกัน หรือที่เรียกกันว่าดูแบบมาราธอนนั้น ก็อาจเป็นชนวนเหตุที่ทำให้หลายๆ คนอินกับหนังเสียจนมูฟออนจากหนังไม่ได้ก็เป็นได้   UndubZapp ขอแนะนำวิธีทำให้หายอินกับหนัง รับมือ Post-Series Depression

Read More...

เลือกซื้อโซฟาอย่างไรให้โดนใจ อ่านแล้วแวะไปที่ร้านขายโซฟาได้เลย!

ในเรื่องของการแต่งห้องรับแขกให้น่าอยู่นั้น  หลายๆ คนอาจมีไอเดียที่หลากหลาย แต่ที่สุดแล้วเชื่อแน่ว่า ทุกคนก็ต้องการได้ห้องนั่งเล่นที่จะช่วยสร้างความผ่อนคลายมากที่สุด เพราะห้องนั่งเล่นหรือห้องรับแขกจะเป็นห้องที่คุณสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้มากมาย ทั้งเพื่อต้อนรับเพื่อนฝูงหรือการสังสรรค์ต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มักจะมาพร้อมกับการเลือกเฟอร์นิเจอร์อย่างโซฟาให้เหมาะสมและช่วยตอบโจทย์กับการใช้งานมากที่สุด โดยการเลือกซื้อโซฟาจากร้านขายโซฟา หรือร้านขายเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ในปัจจุบัน มีอยู่หลากหลาย ทั้งเรื่องของประเภทและลักษณะการใช้งาน แต่โซฟาแบบไหนจะถูกใจคุณมากที่สุดนั้น อาจจะต้องมีการเรียนรู้เพิ่มเติมกันสักหน่อย   เอาเป็นว่า หากคุณกำลังข้องใจว่า โซฟาแต่ละประเภทมีความแตกต่างกันอย่างไร และหากนำไปแต่งห้องจะสามารถสร้างบรรยากาศในแบบที่คุณต้องการได้หรือไม่

Read More...

รวม 3 ไอเดียในการแต่งบ้านหลังเก่าให้ดูเหมือนใหม่แบบมือโปร!

สำหรับผู้ที่อยู่บ้านหลังเดินมาเป็นเวลานานแล้ว เมื่อมีโอกาสก็คงอยากจะปรับปรุงบ้านหรือแต่งบ้าน ให้สวยเหมือนใหม่ เพื่ออัปเกรดความสวยงามและฟังก์ชันการใช้งานให้ตรงกับความต้องการที่เปลี่ยนไปให้มากยิ่งขึ้น ดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวบรวมเอา 3 ไอเดียแต่งบ้านที่จะมาช่วยทำให้คุณเปลี่ยนบ้านหลังเก่าให้สวยเรียบเหมือนใหม่ได้แบบไม่ยาก จะมีไอเดียแต่งบ้านอะไรบ้างที่น่าสนใจ และใช้อะไรในการแต่งบ้านบ้างต้องไปดูพร้อม ๆ กัน   ทำบ้านให้ดูมินิมอลมากขึ้นด้วยการปูกระเบื้องยาง ปัจจุบันนี้นั้นการเปลี่ยนกระเบื้องพื้นบ้านเป็นเรื่องที่ง่ายดายกว่าที่คิด เพราะมีวัสดุที่ช่วยทำให้ทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายอย่าง “กระเบื้องยาง” ที่เข้ามาตอบโจทย์ทั้งในด้านของการใช้งานและการติดตั้งที่ง่ายดาย ซึ่งส่วนมากแล้วกระเบื้องยางมักจะมีลวดลายเป็นไม้ จนทำให้หลาย ๆ

Read More...

Plant-based Food คืออะไร? รู้จักเนื้อจากพืชผัก เทรนด์อาหารสุขภาพมาแรง

UndubZapp ขอชวนเพื่อนๆ มาทำความรู้จักอีกหนึ่งเทรนด์อาหารมาแรง สำหรับคนที่รักสุขภาพและต้องการหลีกเลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ เราจะมาแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับ Plant-based Food หรือที่เรียกง่ายๆ ก็คือเนื้อจากพืชผักกันค่ะ ถ้าอยากรู้แล้วว่าอาหารแนวนี้คืออะไร ก็ไปอ่านกันเลยค่า Plant-based Food คืออะไร? จากปัญหาภาวะโลกร้อนที่เริ่มส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของประชากรโลกมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ทำให้ประชาชนคนทั่วไปเริ่มหันมาร่วมมือแก้ไขปัญหาดังกล่าวเพิ่มมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในวิธีการลดโลกร้อนนั้น ก็มีการละเว้นการบริโภคเนื้อสัตว์อยู่ด้วย   ผลจากงานวิจัยพบว่า

Read More...