เปลี่ยนยางรถยนต์ที่ไหนดี คำถามยอดฮิตที่คนรักรถต้องรู้

คนรักรถส่วนใหญ่มักจะรู้อยู่แล้วว่า เมื่อใช้รถไปสักระยะหนึ่งก็จะต้องนำรถไปเปลี่ยนยางชุดใหม่เพื่อประสิทธิภาพการขับขี่ที่ดีและความปลอดภัย แต่พอจะเปลี่ยนยางทีก็มักจะมีคำถามในใจว่าเปลี่ยนยางรถยนต์ที่ไหนดี เพราะตัวเลือกเดี๋ยวนี้มีมากขึ้น ไม่จำเป็นต้องเอาเข้าศูนย์บริการหรืออู่ใกล้บ้านเสมอไป ด้วยเหตุนี้เราจึงอาสานำตัวเลือกทั้งหมดมาเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียให้เห็นจะๆ กันไปเลยว่าอันไหนที่ตรงใจคุณมากกว่ากัน   เปลี่ยนที่ศูนย์บริการของแบรนด์รถยนต์ สำหรับลูกค้าแบรนด์รถยนต์ที่เพิ่งออกรถใหม่ทุกราย การเข้าศูนย์บริการเพื่อเช็กสภาพรถตามกำหนดทุก 6 เดือน หรือ 10,000 กิโลเมตร นั้นถือเป็นเรื่องที่จำเป็นต้องทำกันอยู่แล้ว หากจะถามว่าควรเปลี่ยนยางรถยนต์ที่ไหนดี ศูนย์บริการเหล่านี้จึงเป็นตัวเลือกแรก  

Read More...

จัดเต็ม 4 รูปแบบจัดห้องประชุม แนะนำการใช้โต๊ะและเก้าอี้ประชุม

จัดห้องประชุมทั้งที ต้องเลือกแบบการจัดห้องประชุมให้ถูกใจหลักการใช้งานและเหมาะสมด้วย รวมทั้งยังต้องเลือกชุดโต๊ะและเก้าอี้ประชุม ที่สามารถใช้งานได้ดีอีกด้วย วันนี้จะได้ไปดูกันว่าการจัดห้องประชุมแบบไหนบ้างที่เหมาะกับการใช้งานของตนเอง   จัดห้องประชุมแบบเก้าอี้วงกลม การจัดห้องประชุมแบบนี้จะไม่ใช้โต๊ะเลย แต่จะใช้เก้าอี้ประชุมหันหน้าเข้าหากันให้เป็นวงกลม เพื่อกระตุ้นให้เกิดการพูดคุยและถกเถียงกันในการประชุม เหมาะสำหรับการใช้ในการจัดเวิร์กช็อปต่าง ๆ รวมถึงใช้ในการประชุมงานที่ต้องการความคิดสร้างสรรค์หรือต้องการกระตุ้นให้คนแสดงความคิดเห็นต่อกันนั่นเอง ซึ่งการเลือกเก้าอี้ประชุมนั้นก็มีความสำคัญเหมือนกัน ควรเลือกเก้าอี้ที่นั่งสบาย และสามารถเคลื่อนย้ายและจัดเก็บง่าย เผื่อมีการทำกิจกรรมอื่น ๆ ต่อ จะได้ทำได้อย่างไม่ลำบาก

Read More...

#ทิ้งสิ่งไม่ดีไว้ปีเก่า 4 เทคนิคเว้นระยะห่าง “คนบางคน”เพื่อมูฟออนสู่ชีวิตที่สดใส

ในสังคมเราทุกวันนี้มีคนมากมาย ไม่แปลกที่แต่ละคนย่อมมีมุมมอง ความคิดที่แตกต่างกันออกไป ในบางความสัมพันธ์เราอาจพบว่า การเว้นระยะห่างระหว่างเรากับใครบางคนอาจเป็นเรื่องดีต่อจิตใจของทั้งสองฝ่าย ในขณะที่บางสัมพันธ์จำเป็นและควรเก็บรักษาเอาไว้ใกล้ๆ ตัว  UndubZapp มีคำแนะนำในการสร้างระยะห่าง เว้นที่ว่างความสัมพันธ์สำหรับคนบางคน เป็นการเตรียมตัวมูฟออนสู่ชีวิตที่สดใสรับปีใหม่กันค่ะ 1.คัดกรองความจำเป็นของคนที่คบหา สำรวจสถานะความสัมพันธ์ของตัวคุณและคนใกล้ชิดในปัจจุบัน เพื่อคัดกรองคนที่คุณคบหาด้วย คนไหนที่ควรเก็บไว้ใกล้ตัวต่อไป และคนไหนที่คุณควรเว้นระยะห่างระหว่างกัน สำรวจจิตใจตนเองให้ละเอียด ทั้งนี้ทั้งนั้น เรามิได้หมายความว่าคุณจะต้องคบหากับคนที่สร้างผลประโยชน์ให้คุณได้เท่านั้น แต่หมายถึงให้คุณเลือกสานสัมพันธ์กับคนที่ดีต่อใจคุณดีกว่า ©pixels.com

Read More...

ก้าวต่อเพื่อชีวิตที่ดีกว่า!! 3 เคล็ดลับก้าวออกจาก Comfort Zone พาตัวเองไปข้างหน้า

Comfort zone พื้นที่สำคัญที่ใครหลายคนใช้เป็นที่พักพิงทางใจในวันที่รู้สึกระอากับโลกภายนอกและผู้คนรอบกาย นอกจากปัจจัยภายในซึ่งก็คือสภาวะอารมณ์ของเราแล้ว ปัจจัยภายนอกอย่างสถานการณ์ที่เราประสบพบเจอในชีวิตประจำวัน ก็มีส่วนทำให้ Comfort zone กลายเป็นพื้นที่ที่เข้าแล้วออกยาก จนเกิดปัญหามูฟออนเป็นวงกลม ไม่กล้าก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัยของตัวเอง และนั่นก็เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ชีวิตหลายคนติดอยู่กับที่ มิอาจก้าวหน้าไปได้ไกลดังที่ใจหวัง   เนื่องในโอกาสที่วันเวลากำลังจะผันผ่านสู่ปีใหม่อีกครา UndubZapp ขอชวนเพื่อนๆ ทุกคนที่กำลังติดอยู่ใน Comfort zone

Read More...

คล้ายแต่ไม่เหมือน! รีวิวความต่างวิตามินซีแบบชง VS เครื่องดื่ม เจลลี่ในตู้แช่

เครื่องดื่มวิตามินซี หรือวิตามินซีในรูปของของเหลว ที่มีทั้งเป็นแบบน้ำดื่มผสมวิตามินซีพร้อมดื่ม แบบเจลลี่  หรือวิตามินซีแบบผงชงดื่ม กลายเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพในยุคที่ใครๆ ทั้งหวงและห่วงสุขภาพตัวเอง ด้วยภาพลักษณ์ที่สื่อสารไปยังผู้บริโภคเห็นถึงความสำคัญ และประโยชน์ของวิตามินซี ในฐานะวิตามินสามัญประจำบ้านที่ทานได้ทุกวัน ให้ประโยชน์ทั้งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ป้องกันหวัด ภูมิแพ้  ต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีส่วนสำคัญในการสร้างคอลลาเจน และซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย ราคาจับต้องได้ รสชาติอร่อย หาซื้อง่าย

Read More...

หนาวแล้วต้องดูแล!! 8 เช็คลิสต์ดูแลสุขภาพช่วงหน้าหนาว ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ

ช่วงกลางเดือนตุลาคมจนถึงกลางเดือนพฤศจิกายนเป็นช่วงปลายฝนต้นหนาวของประเทศไทย กล่าวคือ เป็นระยะเปลี่ยนผ่านจากฤดูฝนไปสู่ฤดูหนาว การจะชี้เฉพาะเจาะจงให้ช่วงเวลาดังกล่าวอยู่ในฤดูฝนหรือฤดูหนาวไปเลยนั้น อาจทำได้ยากอยู่สักหน่อย ⛄❄️🥶 วันนี้ UndubZapp ขอพาเพื่อนๆ มาเช็กลิสต์ 8 วิธีดูแลสุขภาพหน้าหนาว ให้เพื่อนๆ ได้ทบทวนข้อควรทำในการเตรียมตัวรับมือกับสภาพอากาศที่กำลังจะเปลี่ยนแปลง เพื่อป้องกันการเกิดโรคภัยไข้เจ็บอย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนขั้นตอนการดูแลสุขภาพที่เราพูดถึงจะมีอะไรบ้างนั้น เชิญติดตามด้านล่างได้เลยค่ะ   1.เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง รักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ

Read More...

เมนูพิชิตเบาหวาน… 5 ผักพื้นบ้านต้านเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด

“โรคเบาหวาน” เกิดจากภาวะเรื้อรังของการที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง มีสาเหตุมาจากข้อบกพร่องในการสร้างหรือในการทำงานของอินซูลิน ซึ่งอินซูลินที่ว่านี้ เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นเองจากตับอ่อน เพื่อนำไปใช้ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อใดก็ตามที่ฮอร์โมนดังกล่าวทำงานผิดปกติ ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นผิดปกติ ถึงแม้ว่าปัจจุบันนี้จะยังไม่มีวิธีใดที่สามารถรักษาโรคเบาหวานให้หายขาดได้ 100% กระนั้น ผู้ป่วยโรคเบาหวานและบุคคลทั่วไปก็ยังสามารถดูแลตัวเองให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน และยับยั้งภาวะแทรกซ้อนจากโรคได้   UndubZapp ขอแชร์ความรู้จาก กรมการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข เรื่อง

Read More...

แบบนี้มีแต่ก้าวหน้า! 5 วิธีพัฒนา Hard Skill & Soft Skill ยกระดับทักษะมนุษย์ออฟฟิศ

ท่ามกลางยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาททุกภาคส่วนในการดำเนินชีวิตของคนเรา ทั้งด้านชีวิตการทำงานก็ดี และด้านชีวิตส่วนตัว ส่งผลให้สภาพแวดล้อมในการทำงานของใครหลายๆ คนเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมนานัปการ การปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบัน รวมถึงเพิ่มพูน “Hard Skill” และ “Soft Skill” ทักษะสำคัญในการทำงาน จึงถือเป็นเคล็ดไม่ลับสู่ความสำเร็จในชีวิตอย่างหนึ่ง ซึ่งคนทำงานทุกคนพึงมี   UndubZapp ขอแนะนำ 5 วิธีพัฒนา

Read More...

เผยผิวใสสุขภาพดี… 5 สกินแคร์เคลียร์สิว ลดผิวอุดตัน อุดมด้วยสารสกัดใบบัวบก

หากพูดถึง “ใบบัวบก” แล้ว เชื่อว่าหลายๆ คนต้องนึกถึงสรรพคุณแก้ช้ำในของใบบัวบกเป็นแน่ แต่นอกจากสรรพคุณดังกล่าวแล้ว ใบบัวบกยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ดีๆ อีกมากมาย สำหรับประโยชน์ของใบบัวบกในด้านความงามนั้น อาจกล่าวได้ว่า โดดเด่นเรื่องลดอาการอักเสบของผิว ลดรอยสิว ลดรอยแดง ลดรอยดำ ลดริ้วรอยต่างๆ ช่วยปลอบประโลมผิว และบรรเทาอาการระคายเคืองได้เป็นอย่างดี ☘️ UndubZapp ขอแนะ

Read More...

ลดเสี่ยง เลี่ยงฟันผุ! 8 ของหวานน้ำตาลสูงตัวร้ายทำลายฟัน

เมนูอาหารส่วนใหญ่ที่เรารับประทานกันทุกวันนี้ มักมีส่วนผสมของน้ำตาลแฝงอยู่ ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลจากธรรมชาติในตัวอาหาร หรือน้ำตาลจากฝีมือการปรุงแต่งของพ่อครัวแม่ครัวก็ตามที ดังนั้น ในหนึ่งวันคนเราจะได้รับปริมาณน้ำตาลจากหลายๆ ส่วนด้วยกัน UndubZapp ขอแนะนำ 8 ของหวานปริมาณน้ำตาลสูงที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดเสี่ยงฟันผุให้เพื่อนๆ ทราบกันค่ะ ของหวานดังกล่าวจะส่งผลเสียอย่างไรต่อสุขภาพฟันของเพื่อนๆ บ้าง ตามเราไปหาคำตอบกันเลยค่ะ!   น้ำตาลกับฟันผุ ผลกระทบของน้ำตาลที่มีต่อฟันนั้นค่อนข้างกว้าง เพราะ

Read More...

น้ำเหลืองไม่ดีมีจริงมั้ย? คันตามผิว เกาจนพุพอง ระวังโรคแผลพุพอง (Impetigo)

เคยหรือไม่? อยู่ๆ ก็เกิดอาการคันตามผิวหนัง เมื่อเริ่มเกามากๆ ผิวหนังก็จะแดง เกิดตุ่มน้ำเล็กๆ บวมขึ้นมา และมักจะรู้สึกคันยิบๆ บริเวณดังกล่าวไม่หยุดหย่อน ครั้นเมื่ออาการคันบริเวณตุ่มแดงเหล่านั้นทุเลาลง ก็กลับกลายเป็นว่าตุ่มแดงๆ เหล่านั้นเปลี่ยนมาเป็นจุดดำตามผิวหนัง กลายเป็นรอยกระดำกระด่างบนร่างกาย สร้างความรำคาญใจ และทำให้ขาดความมั่นใจเป็นอย่างมาก   หลายๆ คนรู้จักอาการเหล่านี้ในชื่อ “โรคน้ำเหลืองไม่ดี” หรือ

Read More...