ซ่าสุขภาพดี!! 5 เมนูเครื่องดื่มโซดาเย็นเจี๊ยบ ดับร้อน ล้างพิษ

ช่วงนี้กระแสของการดื่มน้ำโซดาเพื่อสุขภาพนั้น มาแรงมากทีเดียว เพราะมีผลวิจัยพบว่าการดื่มน้ำโซดาจะช่วยให้ ร่างกายได้ขับล้างสารพิษได้ดีขึ้น แต่หากจะให้ดื่มเพียงแค่น้ำโซดาแบบเพียว ๆ เลย ก็ดูจะดื่มยากไปสักนิด วันนี้เราก็มี 5 อันดับเมนูจากมะนาวและโซดา ที่ทำเองได้ มาฝากกัน ลองไปดูกันเลย

 

5. น้ำอ้อยมะนาวโซดา

เริ่มกันที่อันดับที่ 5 กับเมนูที่มาจากน้ำอ้อยหวาน ๆ สดชื่น ๆ ที่หลายคนก็คงไม่ทราบว่า เมื่อนำมาผสมกับโซดา และมะนาวแล้ว จะกลายเป็นเครื่องดื่มที่สุดแสนจะกลมกล่อม แถมสดชื่นไปยาว ๆ ทั้งวันอีกด้วย ส่วนวิธีทำก็ไม่ยาก เพียงแค่นำมะนาวกับน้ำอ้อยมาผสมให้เข้ากับ จากนั้นค่อยตามด้วยโซดาใส่น้ำแข็ง ก็เป็นอันเรียบร้อย

 

4. น้ำขิงมะนาวโซดา

สำหรับน้ำขิงมะนาวโซดานั้น ต้องบอกเลยว่าไม่เพียงแค่ได้ประโยชน์ในการล้างสารพิษจากโซดาเท่านั้น แต่ยังได้ความเผ็ดร้อนของขิงที่มาเติมเต็มให้สดชื่อ กระปรี้กระเปร่ามากขึ้น เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะกับคนที่มีอาการ ‘แฮงก์’ แบบสุด ๆ ซึ่งวิธีทำนั้นก็ต้องเริ่มจากการเตรียมน้ำเชื่อมให้เรียบร้อย จากนั้นใส่ขิงขูดลงในน้ำเชื่อม แล้วค่อยเติมน้ำมะนาว และโซดา ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย ก่อนจะนำไปรับประทานก็อย่าลืมกรองขิงออกให้เรียบร้อยก่อนด้วยนะ

 

3. แตงโมมะนาวโซดา

อันดับที่สามยกให้เป็นความสร้างสรรค์ของเมนูมะนาวโซดา ที่เป็นการจับคู่กันระหว่างแตงโมหวาน ๆ ฉ่ำ ๆ กับมะนาว และโซดา ที่ต้องบอกเลยว่าสดชื่นและเฟรชสุด ๆ ไปเลย ส่วนวิธีทำก็ไม่ยาก เพียงแค่เริ่มจากการเตรียมน้ำเชื่อมให้เรียบร้อย จากนั้นก็นำเนื้อแตงโมไปปั่นจนละเอียด แล้วนำน้ำเชื่อม มะนาว และโซดา เทผสมให้เข้ากัน ก็พร้อมเติมน้ำแข็งดื่มได้เลย

 

2. น้ำผึ้งมะนาวโซดา

มาต่อกันที่อันดับที่สอง กับเมนูเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของโซดา ซึ่งเมนูนี้ต้องบอกเลยว่าทำไม่ยาก เพราะส่วนผสมหาได้ง่าย และชงดื่มได้ทั้งวัย กับเมนู น้ำผึ้งมะนาวโซดา ที่ไม่ว่าได้ดื่มเมื่อไร เป็นอันชุ่มคอไปทั้งวัน ซึ่งวิธีทำก็ไม่ยากเพียงแค่ ผสมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวให้เข้ากัน จากนั้นก็เทใส่แก้วและน้ำแข็ง ปิดท้ายด้วยโซดาเย็น ๆ ซ่า ๆ สักหน่อย เป็นอันเรียบร้อย

 

1. มะนาวโซดา

อันดับหนึ่งต้องยกให้ในความง่าย แต่อร่อยสุด ๆ กับเมนูมะนาวโซดา ที่ไม่ว่ายังไงก็เข้ากันดีเป็นที่สุด แถมทำง่ายกว่าทั้ง 4 เมนูที่ผ่านมาอีกด้วย โดยการทำเมนูมะนาวโซดาก็เริ่มจากการ ทำน้ำเชื่อมเตรียมไว้ก่อน จากนั้นก็นำน้ำเชื่อมเทใส่ลงในแก้วตามด้วยน้ำแข็ง น้ำมะนาว และโซดา คนจนเข้ากัน ก็เป็นอันพร้อมดื่ม

การดื่มโซดาเพื่อล้างพิษนั้น มีข้อควรระวังอยู่เหมือนกัน นั้นก็คือ ไม่เหมาะที่จะดื่มในช่วงที่ท้องว่าง เพราะอาจจะทำให้เกิดการกัดกระเพาะได้ ทางที่ดีดื่มหลังอาหาร หรือระหว่างวันในช่วงที่ทานอาหารมื้อหลัก ๆ ไปแล้วจะดีที่สุด

กดติดตาม ADD Line @UndubZapp

 

แซ่บกันต่อ…

>> ดับร้อน แคลน้อย อ้วนยาก 10 เมนูของว่างฤทธิ์เย็น กินสดชื่น

>> ขึ้นฉ่าย สายฝ. ฮิตมาก!! 5 ประโยชน์ “น้ำเซเลอรี่(ขึ้นฉ่ายฝรั่ง)” ดีทอกซ์พิษขั้นสุด