อยู่แล้วได้อะไร? 4 ข้อดีของการมีชีวิตตามหลักปรัชญาอิคิไก ใช้ชีวิตอย่างชาวญี่ปุ่น

ใครกำลังท้อแท้กับภาระที่รายล้อมรอบตัว เบื่อหน้าที่การงาน หรือกระทั่งว่ากำลังสงสัยกับตัวเองอยู่ว่าอยู่แล้วได้อะไร? ตาม UndubZapp มาทางนี้เลยค่ะ วันนี้เราขออาสาพาเพื่อนๆ มาเติมกำลังใจในการใช้ชีวิต พาทุกคนมาปรับ mindset ตามหลักปรัชญาอิคไก ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายสไตล์ชาวญี่ปุ่น ไปหาคำตอบกันค่ะว่าเหตุผลของการมีชีวิตอยู่คืออะไรกันแน่?

 

อิคิไกคืออะไร?

อิคิไก (Ikigai) คือ หลักปรัชญาชีวิตแขนงหนึ่งของชาวญี่ปุ่น ว่าด้วยเรื่อง “เหตุผลของการมีชีวิตอยู่” เป็นแนวคิดที่ช่วยเติมเต็มกำลังใจให้กับผู้ที่กำลังสูญเสียพลังใจระหว่างการเดินทางของชีวิต ให้รับรู้ถึงคุณค่าของการมีชีวิต และใช้เวลาอย่างรู้คุณค่า

 

คำว่า “อิคิไก” มีที่มาจากคำว่า “อิคิ” ซึ่งแปลว่า การใช้ชีวิต และคำว่า “ไก” ซึ่งแปลว่า คุณค่า เมื่อนำสองคำนี้มาประสมกัน จึงเกิดเป็นคำที่มีความหมายว่า “คุณค่าของการมีชีวิต” ตรงกับจุดมุ่งหมายของปรัชญานี้ที่ต้องการให้เราตระหนักรู้ถึงคุณค่าของการมีชีวิตอยู่ แนวคิดของหลักดังกล่าวเชื่อว่า การที่เราค้นหาความต้องการของตัวเองพบ จะทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข

 

ขั้นแรกของการใช้ชีวิตตามหลักปรัชญาอิคิไก สามารถทำได้โดยการตอบคำถาม 4 ข้อ ดังนี้

 

  1. สิ่งที่เรารักคืออะไร? : อะไรที่ทำแล้วเรารู้สึกมีความสุข?
  2. สิ่งที่เราทำได้ดีคืออะไร? : จุดเด่นของเราคืออะไร?
  3. สิ่งที่เราทำแล้วก่อให้เกิดรายได้คืออะไร? : เราหาเลี้ยงชีพได้จากอะไร?
  4. สิ่งที่สังคมต้องการคืออะไร? : เราทำอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมได้บ้าง?

 

เมื่อเรานำคำถามดังกล่าวมาวาดเป็นแผนภาพเวนน์ หรือ แผนภาพเซต จะเห็นว่าจุดมุ่งหมาย 4 ข้อใหญ่ในการดำเนินชีวิตของคนเรา มีดังนี้

 

เมื่อเรานำวงกลมทั้ง 4 มาสมาสกันจะเกิดองค์ประกอบเพิ่มขึ้นจากคำตอบที่เราได้ระบุลงไป ดังนี้

 

  • สิ่งที่เรารัก + สิ่งที่เราทำได้ดี = ความหลงใหล (Passion)
  • สิ่งที่เรารัก + สิ่งที่สังคมต้องการ = หน้าที่ (Mission)
  • สิ่งที่เราทำได้ดี + สิ่งที่เราทำแล้วก่อให้เกิดรายได้ = อาชีพ (Profession)
  • สิ่งที่สังคมต้องการ + สิ่งที่เราทำแล้วก่อให้เกิดรายได้ = งาน (Vocation)

 

จากภาพด้านบน เราจะเห็นคำถามและคำตอบจากแผนภูมิอย่างชัดเจน ซึ่งคำตอบเหล่านี้นี่แหละที่เป็นข้อดีของการมีชีวิตของเรา เพราะเราทุกคนมีความชอบแตกต่างกัน มีความถนัดที่แตกต่างกัน เราทุกคนจึงมีหน้าที่ที่แตกต่างกันออกไปในสังคม และสังคมจะดำรงอยู่ได้ก็ต่อเมื่อสมาชิกในสังคมมีความเป็นน้ำหนึ่งอันเดียวกัน ต่างฝ่ายต่างรู้รักษาหน้าที่ของตนเอง

 

ดังนั้น ไม่ต้องมัวหาคำตอบลึกล้ำระดับจักรวาล เพราะชีวิตของคนเรานั้นเรียบง่ายกว่าที่คิดไว้ เพียงแค่เราได้อยู่กับสิ่งที่เรารัก ได้ทำสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข ได้ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ได้ตอบแทนสังคมตามอัตภาพ นั่นก็ถือว่าเราได้ใช้ชีวิตอย่างมีความหมายเท่าที่คนๆ หนึ่งจะทำได้แล้ว