ยิ่งห่าง รักไม่ลดลง!! 10 วิธีกระชับสัมพันธ์รักทางไกล ดูแลใจยังไงให้เวิร์ค

Long distance relationship หรือรักระยะไกล เป็นความสัมพันธ์ที่ใครหลาย ๆ คนคงไม่ค่อยอยากเจอสักเท่าไหร่ แต่ถ้าต้องอยู่ในสถานการณ์นั้นจริง ๆ จะทำยังไง? UndubZapp มีคำแนะนำและวิธีดี ๆ มาฝากกัน

 

10. มีปัญหาอย่าเพิ่งรีบพูด…ให้รอสัก 1-2 วัน

คุณไม่ควรกลัวที่พูดถึงปัญหาในความสัมพันธ์ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรพูดออกไปเดี๋ยวนั้นเวลานั้น จริงอยู่ที่การพูดคุยถึงปัญหาได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี แต่ในบางครั้งการพูดออกไปเดี๋ยวนั้นก็มักจะเต็มไปด้วยอารมณ์และอาจนำไปสู่การทะเลาะได้ ดังนั้นคุณควรให้เวลาตัวเองสัก 1-2 วันเพื่อดูว่าปัญหานั้นยังคงรบกวนคุณอยู่หรือไม่

 

9. ปัญหาใหญ่ควรเก็บไว้พูดต่อหน้า

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปัญหานั้นเต็มไปด้วยความกังวลและมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การพูดคุยผ่านการแชทหรือวิดีโอคอลบางครั้งก็ไม่สามารถสื่อสารได้ครบถ้วนและดีเท่ากับการได้พูดคุยต่อหน้า

 

8. เรียนรู้และทำความเข้าใจในนิสัยที่แตกต่างของอีกฝ่าย

พูดคุยทำความเข้าใจอีกฝ่ายเวลาที่มีความคิดเห็นไม่ตรงกัน จะช่วยทำให้ความสัมพันธ์ราบรื่นขึ้น โดยเฉพาะเมื่อต้องอยู่ห่างกันคุณจะรู้วิธีรับมือกับอีกฝ่ายเมื่อมีปัญหา ทั้งนี้การเรียนรู้ซึ่งกันและกันถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ระยะยาว

 

7. ใช้ความคิดสร้างสรรค์ให้เป็นประโยชน์

นอกเหนือจากการแชท วิดีโอคอล หรือโทรศัพท์แล้วคุณสามารถใช้ความสร้างสรรค์ในการกระชับความสัมพันธ์ระยะไกลได้ เช่น ลองส่งจดหมายหรือโปสการ์ดสวย ๆ ไปหาคนที่คุณรักเพื่อทำเซอร์ไพรส์ หรือส่งของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปให้อย่าง หนังสือ หรือซีดีเพลงที่อีกคนชอบ ก็จะช่วยเพิ่มความโรแมนติกให้กับความสัมพันธ์ได้

 

6. เคารพความเป็นส่วนตัวและสร้างระยะห่างที่เหมาะสม

คุณไม่ควรคาดหวังให้อีกคนต้องตอบข้อความหรือรับสายทันที คุณควรเข้าใจว่าทั้งคุณและอีกฝ่ายต่างก็ต้องมีเวลาส่วนตัวและชีวิตหรือหน้าที่ในด้านอื่น ๆ ทางออกที่ดีคือคุณควรมีข้อตกลงร่วมกันว่าจะคุยกันเวลาไหน หรือวางแผนพูดคุยผ่านออนไลน์ให้เป็นเรื่องเป็นราว จะช่วยให้คุณจัดการความสัมพันธ์ให้สอดคล้องกับการใช้ชีวิตได้ดียิ่งขึ้น

 

5. เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตแบบคนเดียวดูบ้าง

คุณเลือกได้ว่าจะรู้สึกเศร้ากับความสัมพันธ์ระยะไกล หรือเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตให้มีความสุขด้วยตัวเอง อย่างเช่นการหากิจกรรมใหม่ ๆ ทำ หรือการออกไปเปิดหูเปิดตากับสถานที่ใหม่ ๆ แล้วนำประสบการณ์ใหม่ ๆ นั้นมาเล่าให้อีกคนฟัง เป็นการเพิ่มหัวข้อพูดคุยไปในตัวได้อีกด้วย

 

4. ลองหากิจกรรมทำร่วมกัน

แม้ว่าคุณจะอยู่ไกลกันก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถทำกิจกรรมร่วมกันได้ หากสถานที่ที่คุณอยู่เวลาไม่ได้ห่างกันมากคุณอาจจะลองเดทระยะไกลผ่านทางวิดิโอคอล เช่น หาร้านกาแฟน่ารัก ๆ นั่งพร้อมกันหรือทานข้าวพร้อมกัน แต่หากเวลาไม่ตรงกันคุณอาจลองหากิจกรรมที่สนใจเหมือน ๆ กันทำดู เช่น หาหนังสืออ่านด้วยกัน หรือดูหนังด้วยกัน เป็นต้น

 

3. ตกลงเรื่องระยะเวลาที่จะใช้คุยกัน

ในแต่ละวันทั้งตัวคุณเองและอีกฝ่ายต่างก็มีหน้าที่ที่ต้องทำ การกำหนดระยะเวลาที่จะใช้พูดคุยในแต่ละวันคือสิ่งจำเป็นที่จะช่วยไม่ให้กระทบกับกิจกรรมหรือหน้าที่ที่ต้องทำในส่วนอื่น ๆ คุณอาจจะลองกำหนดระยะเวลาขึ้นมาก่อนเพื่อทดลองทำดู แล้วค่อย ๆ ปรับระยะเวลาไปเรื่อย ๆ เพื่อหาเวลาที่เหมาะสมกับทั้งสองฝ่าย

 

2. มีเวลาส่วนตัวให้กันบ้าง

เพื่อกระชับความสัมพันธ์คุณอาจจะลองใช้เวลาส่วนตัวในแต่ละวันร่วมกันดู เช่น เข้านอนพร้อมกันผ่านวิดีโอคอล หรือ ตื่นมากินอาหารเช้าพร้อมกัน เป็นต้น เพราะช่วงเวลานี้คือช่วงเวลาส่วนตัวที่คู่รักมักใช้เวลาร่วมกันในแต่ละวัน

 

1. รู้ให้ทันความรู้สึกหึงหวง

บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ระยะไกลมักไม่เวิร์คเพราะความรู้สึกหึงหวงที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะเมื่อไม่ได้อยู่ด้วยกันหรือสามารถเจอกันได้ ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือ เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกหึงหวงขึ้นมาลองตั้งสติแล้วถามตัวเองดี ๆ ว่าความรู้สึกนั้นเกิดจากความไม่เชื่อใจอีกฝ่ายเพราะมีหลักฐานให้รู้สึกแบบนั้น หรือเกิดจากแค่ความรู้สึกของตัวคุณเองพาไป? เพราะบ่อยครั้งที่ความรู้สึกหึงหวงมักเกิดจากความรู้สึกคิดไปเองและเกิดจากความไม่เชื่อใจเพราะระยะทางที่ห่างกัน

 

SOURCE : 1, 2

กดติดตาม ADD Line @UndubZapp