คอมเมนต์มันแย่ แก้ด้วยวิธีนี้!! 5 วิธีรับมือคอนเมนต์ลบๆ ทั้งทางจิตใจและทางเทคนิค

ขึ้นชื่อว่าโลกดิจิตอลและยุคโซเชียลมีเดียแล้ว เป็นไปไม่ได้เลยที่เราจะหนีคอมเมนต์แย่ ๆ หรือความคิดเห็นที่แย่ถึงขั้นเลวร้ายบั่นทอนจิตใจ แต่การจะอยู่อย่างสตรองในโลกยุคนี้ก็ไม่ใช่เรื่องที่จะเป็นไปไม่ได้ เพราะมันก็มีวิธีการจัดการตัวเราเองอยู่ ไม่ว่าจะเป็นการจัดการกับความรู้สึกตัวเองหรือวีธีรับมือแบบต้องใช้เครื่องมือให้เป็น

 

5. บล็อก ลบ ซ่อนคอมเมนต์

วิธีนี้ดูจะง่ายและจัดการได้ไวที่สุดแล้ว ในเมื่อโลกออนไลน์เป็นเพียงแค่โลกเสมือน ก็ไม่มีความจำเป็นที่เราจะต้องคอยเก็บคนที่คอมเมนต์แย่ ๆ เอาไว้บั่นทอนจิตใจตัวเอง วิธีที่ง่ายและได้ผลไวคือ การบล็อกหรือลบคอมเมนต์เหล่านั้นไปซะ ซึ่งในทวิตเตอร์ก็ทำได้ง่ายมาก เพียงแค่เข้าไปที่โปรไฟล์ คลิกที่จุดสามจุดหลังคำว่า follow จากนั้นก็เลือกได้เลยว่าจะ Mute หรือ Block! ส่วน facebook เวลาไปเจอคอมเมนท์ไม่ดีในที่สาธารณะก็เลือกจุดสามจุด (เหมือนเดิม) ที่ด้านหลังข้อความ แล้วก็เลือก Hide comment คือซ่อนคอมเมนต์ไปเลยจ้า

 

4. ลบไม่ได้ก็ซ่อนเป็นรายบุคคล

จากวิธีแรกที่ใช้รับมือกับการไปเจอคอมเมนต์ห่วย ๆ ในที่สาธารณะ แต่บางครั้งคอมเมนต์ห่วย ๆ ที่ว่ามันก็ไม่ได้มาจากที่สาธารณะแต่ดันมาจากคอมเมนต์ในที่ของเรา! อย่างการมาเมนต์ที่โพสต์ในหน้าวอลฯ ของเราบนเฟซบุ๊ค! และที่เซ็งยิ่งไปกว่านั้นก็คือในบางกรณีจะอันเฟรนด์ก็ไม่ได้ แต่จะให้เราเลิกโพสต์ในที่ของเรา…ได้ไงอ่ะจริงมะ! ดังนั้นก็ซ่อนโพสต์ของเราไม่ต้องให้นางรู้ไปเลยจ้า ว่าฉั๊นโพสต์เฟซฯ นะจะได้ไม่ต้องมาตามจองเวร มาคอมเมนต์เห่ย ๆ บนพื้นที่ของเรา วิธีการง่ายมาก ก่อนจะโพสต์ก็กดเลือกที่คำว่า Public แล้วเลือก Friend except จากนั้นก็จิ้มเลือกชื่อที่เราไม่ต้องการเสวนาด้วย (นอกจากจำเป็น) ได้เลยจ้า

 

3. จัดการที่ความรู้สึกของตัวเรา

หากทำตามวิธีทางเทคนิค 2 วิธีข้างต้นไปแล้วก็ยังไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ (หมด) ถ้าเป็นแบบนั้นก็ต้องลองกลับมาจัดการที่ตัวเองกันแล้วล่ะค่ะ โดยจัดการที่ความรู้สึกของเราก่อนเป็นอันดับแรก เช่น การทำความเข้าใจว่าคอมเมนต์เหล่านั้นไม่สามารถทำอะไรเราได้เลยหากเราไม่ไปใส่ใจกับมัน เหมือนกับที่พี่โรส ศิรินทิพย์ ร้องเอาไว้ “ไม่มีอะไรจำทร้ายเธอ ได้เท่ากับเธอทำตัวของเธอเอง” นั่นแหละ หากเราไม่ใส่ใจไม่ให้ค่ากับมันซะอย่างก็ไม่มีอะไรทำร้ายความรู้สึกเราได้

 

2. มองข้ามไปบ้าง

หากไม่เห็นก็ไม่รู้สึก อันนี้จริงแต่หากเห็นเข้าล่ะ? เราก็ยังมองข้ามได้ ในความเป็นจริง ๆ แล้วนั้นเรามีทางเลือกเสมอและเราสามารถมองข้ามสิ่งแย่ ๆ ได้ อย่างการอ่านคอมเมนต์หากเราเริ่มต้นอ่านไปและรู้สึกว่ามันต้องเป็นคอมเมนต์ที่แย่ก้แค่เลิกอ่านมันซะและมองข้ามมันไป จะใช้วิธีนี้ควบคู่กับการบล็อก ลบ ซ่อนคอมเมนต์เลยก็ยังได้ จะได้กำจัดคอมเมนต์ไม่สร้างสรรรค์แถมยังไม่ต้องอารมณ์เสีย วิน-วิน ไปเลยจ้า

 

1. มองโลกตามความเป็นจริง

อย่างไรก็ตามในท้ายที่สุดไม่ว่าเราจะคอยตามลบ ทำความเข้าใจกับความรู้สึกของตัวเองแค่ไหน เราก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ามันคือความเป็นจริงของโลกใบนี้ที่มีด้านดีก็ต้องมีด้านที่ไม่ดี มีคอมเมนต์ดีก็ต้องมีคอมเมนต์ที่แย่ นี่คือสัจธรรม ดังนั้นสิ่งที่เราทำได้และอาจจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดนั้นคืออ การมองโลกตามความเป็นจริงและเข้าใจว่าไม่มีวันที่คอมเมนต์แย่ ๆ จะหมดไปจากโลกตราบใดที่ทุกอย่างยังคงมีสองด้านเสมอ

กดติดตาม ADD Line @UndubZapp

 

แซ่บกันต่อ…

>> กลัวแฟนหาว่าไร้สาระ!! 5 วิธีแอบหวีดกรี๊ดดาราที่ชอบ ให้แฟนยอมรับเข้าใจ

>> รถเมล์ไทย ขึ้นราคาแล้ว!! 9 อันดับประเทศค่ารถเมล์แพงที่สุดในโลก แต่คุณภาพสมราคา