วิตามินบีรวม ยี่ห้อไหนดี 2565 แก้อ่อนเพลีย ฟื้นฟูร่างกายให้หายเครียด

วิตามินบีรวม หรือ วิตามินบีคอมเพล็กซ์ (Vitamin B Complex) คือ กลุ่มวิตามินบีที่ใช้ในการบำรุงร่างกายและระบบประสาท ซึ่งจะช่วยเสริมการทำงานของระบบต่างๆ ภายในร่างกายตามชนิดของวิตามินบีนั้นๆ รวมถึงป้องกันการขาดวิตามินบีชนิดต่างๆ โดยทั่วไป แพทย์แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด ซึ่งปริมาณและระยะเวลาในการใช้ก็จะขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์เป็นหลัก

 

วิตามินบีรวมกินเพื่ออะไร?

วิตามินบีรวม เป็นวิตามินที่มักไม่สะสมภายในร่างกาย ละลายในน้ำได้ดี ใช้เพื่อการบำรุงร่างกายและระบบประสาท ซึ่งคนเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินบีอย่างเพียงพอในทุกๆ วัน เพื่อให้การทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายเป็นไปโดยปกติ

 

หากแต่กิจวัตรประจำวันที่เร่งรีบของหลายต่อหลายคนอาจส่งผลให้ร่างกายได้รับวิตามินบีจากอาหารที่รับประทานไม่เพียงพอ ก่อให้เกิดปัญหาขาดวิตามินและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนทำงานที่ต้องนอนดึกตื่นเช้า ใช้สมองหนักๆ การกินวิตามินบีรวมจะช่วยให้ร่างกายได้รับคุณประโยชน์ของวิตามินบีแต่ละตัวอย่างครบครัน ลดเสี่ยงร่างกายทรุดโทรม

 

วิตามินบีรวม ยี่ห้อไหนดี 2565?

ปัจจุบันนี้มีผลิตภัณฑ์วิตามินบีรวมหลากหลายรูปแบบ นอกจากนั้น ผลิตภัณฑ์หลายๆ ยี่ห้อก็ยังมีการนำวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาผสานเข้ากับวิตามินบีรวม เพื่อเสริมประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหาร เสริมสุขภาพด้านอื่นด้วย

 

สำหรับผู้ที่ซื้อวิตามินบีรวมมารับประทานเอง ควรสอบถามความเหมาะสมของการใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์-เภสัชกร โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ ทั้งนี้ การจัดอันดับของเราจะขอยึดจากราคาเป็นมิตรเป็นหลัก

 

5. วิตามินบีรวม กิฟฟารีน

  • ข้อมูลผลิตภัณฑ์: Giffarine Choline B
  • คุณสมบัติ : ช่วยรักษาโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินบี อาทิ เหน็บชา ตากระตุก ผิวหนังอักเสบ ผิวหนังหยาบกร้าน
  • วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1-3 แคปซูล พร้อมอาหาร
  • ขนาดที่มีวางจำหน่าย : 30 แคปซูล
  • ราคา : 280 บาท
  • ข้อดี : ตัวยาเป็นแคปซูล ขนาดไม่ใหญ่ ทานง่าย ผู้สูงอายุหลายท่านทานแล้วพบว่ามีอาการเหน็บชาน้อยลง
  • ข้อเสีย : ราคาสูงกว่ายี่ห้ออื่นๆ เล็กน้อย (เฉลี่ยเม็ดละ 9 บาท)

 

4. วิตามินบีรวม ดีเอชซี

  • ข้อมูลผลิตภัณฑ์: DHC-Supplement Vitamin B-mix 60 Days
  • คุณสมบัติ : ลดปัญหาสิวเสี้ยน สิวอุดตัน เหมาะสำหรับบำรุงสุขภาพของผิว-ผม มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน
  • วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหาร เช้า-เย็น
  • ขนาดที่มีวางจำหน่าย : 60 เม็ด
  • ราคา : 250 บาท
  • ข้อดี : ผลิตภัณฑ์น่าเชื่อถือ ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐานสากล ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ขึ้นชื่อเรื่องให้ผลลัพธ์ที่ดี
  • ข้อเสีย : โดยมากนำเข้าจากร้านค้าทั่วไป อาจถูกปลอมแปลงหรือย้อมแมวขายของปลอมได้ง่าย ต้องเลือกให้ถี่ถ้วน

 

3. วิตามินบีรวม วิสทร้า

  • ข้อมูลผลิตภัณฑ์: VISTRA B-COMPLEX PLUS Minerals
  • คุณสมบัติ : บำรุงสมองและระบบประสาท ช่วยคลายเครียด ทำให้หลับสบาย แก้เหน็บชา บำรุงปลายประสาท
  • วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร
  • ขนาดที่มีวางจำหน่าย : 30 เม็ด
  • ราคา : 250 บาท
  • ข้อดี : เหมาะสำหรับคนที่อ่อนล้า เพลีย เหนื่อยสะสม หลายท่านทานแล้วพบว่าสมองปลอดโปร่ง ตื่นแล้วสดชื่น
  • ข้อเสีย : มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง อาจมีถั่ว กลูเตน ปลา กุ้ง และนม อาจไม่เหมาะสำหรับผู้แพ้อาหารบางชนิด

 

2. วิตามินบีรวม แบล็คมอร์

  • ข้อมูลผลิตภัณฑ์: Blackmores Multi B
  • คุณสมบัติ : ประกอบด้วยวิตามิน บี ชนิดต่างๆ ซึ่งเป็นสารอาหารที่ทำหน้าที่บำรุงร่างกายและระบบประสาท
  • วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร
  • ขนาดที่มีวางจำหน่าย : 30 เม็ด / 60 เม็ด / 120 เม็ด
  • ราคา : 239 บาท / 339 บาท / 529 บาท
  • ข้อดี : ผลิตภัณฑ์น่าเชื่อถือ ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐานสากล บรรจุภัณฑ์มีหลายไซส์ให้เลือกตามความต้องการ
  • ข้อเสีย : บรรจุภัณฑ์เป็นขวดแก้ว อาจไม่เหมาะกับการสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ เสี่ยงต่อการชำรุด-เสียหาย

 

 

1. วิตามินบีรวม องค์การเภสัช

  • ข้อมูลผลิตภัณฑ์: องค์การเภสัชกรรม ยาเม็ดวิตามิน บี รวม
  • คุณสมบัติ : ป้องกันและรักษาอาการขาดวิตามินบี เช่น ลิ้นอักเสบ ริมฝีปากอักเสบ ช่วยเจริญอาหาร
  • วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง
  • ขนาดที่มีวางจำหน่าย : 1,000 เม็ด
  • ราคา : 165 บาท
  • ข้อดี : เป็นผลิตภัณฑ์ขององค์การเภสัชกรรม มั่นใจได้ในเรื่องคุณภาพ ราคาย่อมเยาว์ ปริมาณเยอะ
  • ข้อเสีย : เนื่องจากยานี้มี Nicotinamide จึงควรระวังการใช้ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคเก๊าท์ โรคตับ

 

 

 

©Featured image : freepik

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/