ทำตามนี้ พิชิตเป้าหมายได้แน่… 5 กฎทองแห่งการบริหารเวลา

 

 ช่วงชีวิตที่เปลี่ยนไปทำให้ตารางเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ของเราเปลี่ยนไปด้วย คงจะดีไม่น้อยหากว่าเราสามารถใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้ในทุกๆ วันของชีวิต เพื่อพิชิตเป้าหมายที่มุ่งหวังไว้ในอนาคตอันใกล้… พ่อแม่พี่น้องท่านใดที่กำลังมองหาสารพัดวิธีในการใช้เวลาอย่างคุ้มค่า UndubZapp ขอเชิญชวนท่านมาเปิดโพยกฏทองแห่งการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพราะการจะประสบความสำเร็จได้นั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับวิธีการเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับการใช้เวลาอย่างชาญฉลาดด้วย

 

กฎทองข้อที่ 1 จัดตารางเวลาชีวิตประจำวัน

การจัดตารางเวลาให้กับกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันนั้น เป็นเรื่องที่ฟังดูแล้วแสนจะน่าเบื่อ เหมือนกับว่าต้องกลับไปเป็นเด็กที่ต้องไปเรียนตามตารางเรียนอีกครั้ง และช่างดูน่าตึงเครียดเสียนี่กระไร แต่เชื่อไหมว่าการจัดสรรปันส่วนเวลาให้กับทุกๆ กิจกรรมที่คุณต้องทำในแต่ละวัน จะช่วยให้คุณไม่ยุ่งจนแทบบ้ากับเรื่องใดเรื่องหนึ่งมากเกินไป แถมยังได้ใช้เวลาอย่างคุ้มค่าที่สุดอีกต่างหาก ถ้าคุณอยากให้ชีวิตพัฒนาไปแบบติดจรวดล่ะก็ เริ่มต้นที่การปลูกทักษะความฉลาดทางเวลาเนี่ยแหละ เวิร์คที่สุดแล้ว

 

 

 

กฎทองข้อที่ 2 จำกัดเวลาในการใช้โทรศัพท์มือถือ

หนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ทรัพยากรเวลาของหลายๆ คนหร่อยหรอ คือการใช้โทรศัพท์มือถือเสพสื่อต่างๆ มากเกินควร แม้ว่าการใช้โทรศัพท์มือถือจะช่วยให้ผ่อนคลาย แต่ถึงอย่างไรก็ควรจำกัดเวลาในการใช้อย่างเหมาะสม เพราะการหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาปัดๆ ไถๆ โดยไม่ได้ใส่ใจว่าจะใช้เวลากี่นาทีหรือชั่วโมงนั้น อาจทำให้ภาระใช้เวลาเปลืองกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ในอนาคต ทางที่ดีควรเริ่มปรับแต่งชั่วโมงในการใช้โทรศัพท์ทีละน้อย เพื่อสกัดกั้นปัญหาทั้งทางด้านเวลาและสุขภาพสายตาไปพร้อมๆ กัน

 

 

 

กฎทองข้อที่ 3 ลงทุนกับการดูแลความสัมพันธ์ที่ดี

ถ้าคุณลองมองย้อนกลับไปในอดีต คุณจำได้ไหมว่าวันๆ นึงคุณหมดเวลากับการเสวนากับคนที่ไม่ควรค่ากับคุณไปมากน้อยเท่าไหร่ คำถามนี้อาจตอบได้ยากสักหน่อย เพราะคุณๆ อาจไม่เคยคิดมาก่อนว่าการปฏิสัมพันธ์กับคนที่ทำให้ชีวิตของคุณวุ่นวายนั้น ส่งผลให้คุณสูญเสียเวลาอันมีค่าไปมากมายเหลือเกิน แทนที่จะใช้เวลากับการสร้างสัมพันธ์กับคนที่ทำให้คุณเหนื่อย ลองหันมาลงทุนกับการดูแลความสัมพันธ์ที่ดีอย่างเดียวดีกว่า ความสัมพันธ์ที่ดีในที่นี้พูดรวมทั้งในแง่ของครอบครัว เพื่อน และคนรัก

 

 

 

กฎทองข้อที่ 4 ฝึกใจให้ปล่อยวาง

กฏข้อนี้สืบเนื่องมาจากกฏข้างบน เนื่องด้วยการลงทุนกับการดูแลความสัมพันธ์ที่ดี ต้องอาศัยปัจจัยในการปล่อยวางร่วมด้วย เพราะต่อให้คุณเพิกเฉยคนบางคน โดยการไม่ไปสุงสิงกับพวกเขาเหล่านั้น แต่ถ้าใจของคุณไม่ปล่อยวางจากเรื่องเครียดทั้งหลายแหล่ คุณก็อาจสูญเวลาไปได้อยู่ดี แม้กระทั่งว่าคุณจะเอาตัวเองออกห่างจากวงโคจรดราม่าหรือบุคคลใดบุคคลหนึ่งแล้วก็ตาม ทางที่ดีควรฝึกใจให้ปล่อยวางอยู่เสมอ เพื่อให้ใจของคุณโฟกัสกับโมเมนต์ปัจจุบันที่สำคัญที่สุดเท่านั้น

 

 

 

กฎทองข้อที่ 5 ออกจาก comfort zone บ้าง

การใช้เวลาอย่างชาญฉลาดนั้น ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องอยู่ที่บ้าน หมกตัวอยู่ในออฟฟิศ หรือนั่งอยู่หลังคอมพิวเตอร์ ด้วยหวังว่าจะช่วยให้คุณปั่นงานเป็นบ้าเป็นหลังได้สำเร็จ หากแต่เป็นการจัดเวลาในแต่ละวันอย่างเหมาะสม เพื่อให้ตัวคุณเองมีความสุขในทุกๆ วันของชีวิต ฉะนั้น คุณไม่จำเป็นต้องขังตัวเองอยู่แต่ในพื้นที่ปลอดภัย ไม่พูดไม่คุยกับใครใดๆ ทั้งสิ้น คุณควรจะก้าวออกจาก comfort zone บ้าง ลองเสริมสร้างความรู้ ท้าทายสมอง ใช้เงินซื้อประสบการณ์ให้ชีวิตมากกว่าสิ่งของฟุ่มเฟือยดู