ในทุก ๆ ความสัมพันธ์มักจะมีรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คนที่อยู่ในความสัมพันธ์นั้นมักจะมองไม่เห็นหรือมองข้ามไป หนึ่งในนั้นก็คือการโดนทำร้ายความรู้สึกที่มักจะมีเส้นบาง ๆ ระหว่างคิดมากไปเองและเรื่องจริง UndubZapp มีวิธีแยกมาฝากคุณ!
1. เตือนเพราะเป็นห่วง vs บั่นทอนจิตใจ
บางครั้งคำพูดเตือนเพราะเป็นห่วงกับคำพูดบั่นทอนจิตใจก็มีเส้นบาง ๆ กั้นอยู่ ซิสต้องแยกให้ออกนะคะว่าระหว่างพูดเพราะเป็นห่วงกับพูดเพื่อบั่นทอนจิตใจนั้นไม่เหมือนกันและไม่มีวันเหมือน อย่างเช่น ซิสไปทำผมมาใหม่ไม่ว่าจะโกรก ดัด ตัด ย้อม ผู้ที่ดีนั้นหากทรงผมมันไม่สวยและไม่โอเค ก็ควรจะเอ่ยเตือนเพราะห่วงด้วยคำพูดอย่าง ทรงนี้ดูยังไม่ค่อยเข้ากับเธอนะแต่ไม่เป็นไรรอไว้ยาวกว่าค่อยไปเลือกทรงกันใหม่ แต่หากผู้เห็นผมทรงใหม่ปุ๊ปแล้วคำแรกที่ออกจากปากคือ อะไรดลใจให้ตัดทรงนี้หรือมีเงินอย่างเดียวไม่ได้นะต้อง…ขอให้ซิสรูไว้เลยว่า กำลังโดนทำร้ายความรู้สึกอยู่ค่า และไม่ใช่แค่เฉพาะผู้หญิงแต่คุณผู้ชายทั้งหลายก็ต้องแยกให้ออกเช่นกันว่าแฟนกำลังทำร้ายความรู้สึกคุณอยู่รึเปล่า
2. ชื่นชม vs วิจารณ์
ในขณะที่คนอื่นกำลังชื่นชมในชีวิตที่ดี๊ดีของคุณอยู่ แต่ผู้ของคุณกลับทำหน้าเหม็นเบื่อและไม่มีทีท่าว่าจะชื่นชมคุณแต่อย่างใด กลับกันผู้ของคุณกลับมีแต่คำวิจารณ์ตินู้นนิดตินี่หน่อยที่มีแต่ทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง ราวกับชีวิตนี้ไม่มีอะไรดีเลย หากคุณอยู่ในสถานการณ์แบบนี้เมื่อไหร่ให้ระลึกไว้เลยว่ากำลังโดนทำร้ายความรู้สึกอยู่! ความสัมพันธ์ที่ดีนั้นทั้งสองฝ่ายควรจะสนับสนุนชื่นชมให้อีกฝ่ายรู้สึกดีกับตัวเอง แต่หากเมื่อไหร่ที่ฝ่ายใดฝ่ายจ้องจะกดอีกฝ่ายให้จมลงเพราะกลัวจะไปได้ดีกว่า ถึงตอนนั้นการเทแบบไม่เหลียวหลังคือทางออกที่ดีที่สุดค่ะซิส
3. ใส่ใจแต่ไม่พูด vs ไม่พูดเพราะไม่ใส่ใจ
สถานการณ์ที่ชะนีมักจะตีความการกระทำของผู้ผิดอยู่บ่อย ๆ คือการที่ผู้วางเฉยแล้วบอกว่าไม่อยากพูดถึงเพราะไม่อยากให้คิดมาก คุณคะ…การแสดงออกถึงความใส่ใจมีได้หลากหลายล้านแปดมากโดยที่ไม่ทำให้อีกฝ่ายต้องรู้สึกแย่หรือพูดถึงเหตุการณ์แย่ ๆ นั้น อย่างสมมติว่าวันนี้คุณโดนเจ้านายตำหนิมาอย่างรุนแรงจนถึงขั้นหมดอาลัยตายอยาก ความสัมพันธ์ที่ดีคือการที่อีกฝ่ายแสดงออกถึงความใส่ใจโดยอาจไม่จำเป็นต้องพูด เช่น การพาคุณไปดินเนอร์ร้านโปรด ดูหนังที่คุณชื่นชอบด้วยกัน หรือทำอาหารที่คุณเคยบ่นว่าอยากทาน นี่เป็นการแสดงออกถึงความใส่ใจที่อยากให้คุณรู้สึกดีขึ้น ไม่ใช่การนอนเกาพุงกระดิกเท้าแบบไม่พูดไม่สนใจแล้วอ้างว่าไม่อยากพูดอะไรให้คุณคิดมาก ถ้าเจอแบบนี้เมื่อไหร่ก็สะบัดบ็อบแล้วเทเถอะค่า
4. ประคับประคองความสัมพันธ์ vs หาเรื่องจับผิดตลอดเวลา
การรักษาความสัมพันธ์นั้น ในบางครั้งก็ต้องอาศัยการพูดคุยให้มากแต่ไม่ใช่การหาเรื่องจับผิดมาพูดอยู่ตลอดเวลา การขุดเรื่องความผิดพลาดในอดีตมาพูดไม่ใช่การรักษาความสัมพันธ์ แต่คือความต้องการที่จะทำให้คุณรู้สึกแย่ซึ่งถือเป็นการทำร้ายความรู้สึกวิธีหนึ่ง ให้คิดไว้เสมอว่าการพูดเพื่อประคับประคองความสัมพันธ์คือการพูดถึงเรื่องผิดพลาดเพื่อหาทางแก้ไขหรือหาทางออกร่วมกัน ไม่ใช่การขุดขึ้นมาสาดโคลนใส่กันแล้วอ้างว่าที่ทำเพราะอยากรักษาความสัมพันธ์เอาไว้ ต้องแยกให้ออกนะคะสาว ๆ
Advertisements
5. พูดเล่นเพราะเอ็นดู vs พูดเล่นเพราะอยากทำร้าย
ข้อนี้ถือได้ว่าคนที่อยู่ในความสัมพันธ์หลาย ๆ คนมักจะมองไม่เห็นหรือถึงขั้นตาบอด เพราะแยกไม่ออกว่าคนรักแกล้งหยอกเล่น ๆ เพราะเอ็นดูหรือพูดเพราะอยากทำร้ายความรู้สึก เจตนาเป็นสิ่งที่ดูออกได้ยากแต่ในความสัมพันธ์ที่ดีนั้นการพูดเล่นไม่ควรเป็นสิ่งที่ทำให้อีกคนรู้สึกแย่ สำหรับข้อนี้สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังโดนทำร้ายความรู้สึกคือ สถานที่และสถานการณ์ หากคุณหยอกกันในสถานที่ที่เป็นส่วนตัวในสถานการณ์ที่กำลังทำกิจกรรมร่วมกัน การเรียกอีกฝ่ายว่า น้องหมู น้องอ้วน คงเป็นเรื่องน่ารักน่าเอ็นดู แต่หากเป็นกลางวงเหล้าท่ามกลางเพื่อนฝูงของทั้งคุณและเขา ทางเราก็บอกได้คำเดียวเลยว่าซิสกำลังโดนทำร้ายความรู้สึกอยู่ค่ะ! แถมเป็นการทำร้ายความรู้สึกจริง ๆ แบบไม่ใช้สลิงไม่ใช้ตัวแสดงแทนเลยด้วย
ในทุกความสัมพันธ์สิ่งสำคัญคือต้องให้เกียรติกันและนึกถึงความรู้สึกของอีกฝ่ายอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นทางคำพูดหรือการกระทำ
แซ่บกันต่อ…
>> หยุดก่อนเลิก! 7 คำพูดรุนแรง คู่รักมักสาดใส่ยามทะเลาะ จนลืมว่าเคยรักกัน
Advertisements