ความสุขจอมปลอม!! 3 วิธีเลิกเป็น “มนุษย์พินอคคิโอ” หยุดโกหกซ้ำซาก

ในโลกยุคปัจจุบันที่สังคมก้าวหน้าเทคโนโลยีก้าวไกล ใครหลายๆ คนบนโลกนี้สามารถคว้าความสำเร็จในชีวิตได้ไวกว่าคนอื่นๆ ถือเป็นความภาคภูมิใจอย่างยิ่ง แต่ก็ยังมีใครอีกหลายๆ คนบนโลกนี้ที่มีชีวิตเลือกเกิดไม่ได้ อาจต้องเจออุปสรรคขวากหนามมากกว่าคนอื่นๆ บางคนก็ฮึดสู้จนได้ดิบได้ดี บางคนก็เลือกที่จะโกหกเรื่องความสำเร็จของตัวเอง เพื่อไม่ให้ตนรู้สึกด้อยค่ามากนัก หรือบางคนก็โกหกเพราะต้องการเป็นที่สนใจของผู้อื่น และยังมีอีกหลายสารพันเหตุผลที่ทำให้หลายๆ คนเลือกที่จะโกหกมากกว่าพูดความจริง แม้ลึกๆ ทุกคนจะรู้ตัวดีกว่า “การโกหกไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้อง” แต่หลายทีก็อดโป้ปดไม่ได้ จะทำอย่างไรดีนะให้ตัวเองยอมรับความจริง และไม่พูดโม้โกหกผู้อื่น ถ้าอยากรู้แล้วก็ไปดูกันเลย UndubZapp มีวิธีดีๆ มาแนะนำ

1. ไม่ควบคุมการสนทนา

เราทุกคนล้วนมีโมเมนต์ไม่มั่นใจในตัวเองด้วยกันทั้งนั้น หลายๆ ครั้งเราต้องการความคิดเห็นสนับสนุนจากผู้อื่น เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ตนเอง ดังนั้นบางทีถึงเราจะไปขอคำปรึกษาจากคนใกล้ตัว แต่เราก็มีคำตอบในใจอยู่แล้วล่ะ ว่าเราต้องการอะไรแบบไหน แต่ก็ยังดึงดันจะขอความเห็นจากคนอื่นอีก ในกรณีนี้ บางครั้งเราอาจพูดถ้อยคำที่แสดงการควบคุมหรือบังคับให้ผู้ฟังพูดตามที่เราต้องการได้ยินออกมา เป็นต้นว่า เราชอบชุดนี้แหละ อยากจะซื้อ เพื่อนสนิทคิดว่ามันโป๊เกินไป แต่ไม่ว่าอย่างไรเราก็อยากได้ จนหาเหตุผลร้อยแปดมาอ้างว่าชุดนี้มันดีอย่างไร เช่นนี้แล้วเพื่อนเราก็อาจจำใจต้องตามน้ำไปกับเราด้วย ถือเป็นจุดเริ่มต้นของการโกหก หากไม่ต้องการโกหกหรือได้ยินคำโกหกจากผู้อื่น ก็ไม่ควรควบคุมการสนทนาให้เป็นไปดังใจนึก

2. พูดความจริงให้มากที่สุด

นี่อาจฟังดูเป็นวิธีแก้ไขแบบกำปั้นทุบดินไปหน่อย แต่ถ้าไม่อยากเป็นพินอคคิโอ 2018 แล้วล่ะก็ สิ่งที่ต้องทำเป็นอย่างแรกก็คือต้องไม่โกหกให้ได้ อ่านมาถึงตรงนี้ก็คงยิ่งงงใหญ่ ว่าแล้วจะทำอย่างไรดีล่ะ คำตอบง่ายๆ ก็คือ พูดความจริงให้ได้มากที่สุดในแต่ละวัน นี่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่โกหกจนเป็นนิสัย จนถึงขั้นตัวเองก็ยังไม่แน่ใจแล้วว่าอันนี้เรื่องจริงหรือเรื่องแต่งกันแน่ แต่เชื่อเถอะว่า ไม่ว่าจะเป็นการโกหกเพื่อถนอมน้ำใจ การโกหกเพื่อรักษาหน้า หรืออะไรก็ไม่ใช่เรื่องดี สมมุติว่าแฟนของคุณถามว่าวันนี้คุณทำอะไรมาบ้าง คุณไม่อยากบอกแฟนว่าเผอิญเจอแฟนเก่าที่โรงอาหารก็เลยนั่งกินข้าวกลางวันด้วยกัน เพราะกลัวว่าแฟนอาจกังวลว่าถ่านไฟเก่าจะคุ คุณจึงโกหกไป นี่ก็เท่ากับว่าคุณไม่ซื่อสัตย์แล้ว ฉะนั้นพูดไปตามตรงจะดีที่สุด

3. ยอมรับความจริง

เราทุกคนล้วนต้องการการยอมรับจากผู้อื่น ไม่ว่าจะด้วยเรื่องการศึกษา หน้าที่การงานหรือสถานะภาพทางสังคมก็ตามที บางทีหลายๆ คนเลือกที่จะแต่งเรื่องหรูๆ สร้างสตอรี่ให้ตัวเองขึ้นมา เพื่อให้ตัวเองไม่ดูแปลกแยกหรือด้อยค่าจากผู้อื่นมากนัก ความจริงแล้วแต่ละคนมีความพอใจที่แตกต่างกัน บางคนรวยแต่ก็อาจไม่มีความสุข ไร้คนไว้ใจได้ บางคนแม้หาเช้ากินค่ำ ไม่มีเงินเก็บ แต่ก็สุขในทุกๆ วัน ทุกสิ่งล้วนขึ้นอยู่กับความพอเพียงของเรา แทนที่จะเลือกโกหกว่าตัวเองเป็นคนสำคัญอย่างนั้นอย่างนี้ ก็หันมายอมรับความจริงให้ได้ดีกว่าว่าตัวเราเป็นแบบนี้ และเราที่เป็นแบบนี้สามารถหาความสุขใส่ตัวด้วยวิธีไหนได้บ้าง เราเชื่อว่าในชีวิตประจำวันของทุกคน มีปัญหามากมายให้ต้องกลุ้มใจอยู่แล้ว แทนที่จะต้องเอาสมองไปจดจำสารพันเรื่องโกหกที่เราแต่งขึ้นมา สู้เอาเวลาที่มีค่าไปทำงานอดิเรก จดจำแต่เรื่องดีๆ ที่เข้ามาในชีวิต ไม่ดีกว่าหรือ?