ถ้าพูดถึงผู้หญิงเก่ง ไอดอลของการดูแลแล้วล่ะก็ พิธีกรสาวมากความสามารถอย่าง “กาละแมร์ พัชรศรี เบญจมาศ” น่าจะเป็นอันดับต้นๆ ที่เรานึกถึง เพราะสาวคนนี้เธอมีทั้งทัศนคติเชิงบวก รวมไปถึงเคล็ดลับดีๆ ที่ทำให้เธอเป็นผู้หญิงสวย เก่ง และสตรองแบบสุดๆ
ล่าสุดสาวกาละแมร์ก็ได้โพสต์ภาพเปรียเทียบตัวเองในปี 2560-2561-2562 พร้อมแคปชั่น
ทำตัวเอง เจ็บน้อยหน่อย!!! ขอบคุณทุกผลิตภัณฑ์ของตัวเอง ขอบคุณวินัยในตัวเอง และขอบคุณเฟสบุ๊คที่เด้งขึ้นมา!!!!! #43ยังไม่พึ่งเข็ม #กินดีเป็นการบอกรักตัวเอง กินน้ำตาลน้อย ดื่มน้ำเยอะ นั่งสมาธิ คิดเรื่องดี อันนี้ทำจริงๆ ได้ผลจริง!!!!
เรียกว่าเป็นโพสต์ที่สร้างกำลังใจและแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองให้กับสาวๆ หลายคนได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ สาวๆ หรือหนุ่มๆ คนไหนอยากมีสุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์แบบเข้าหลักสี่แล้วยังเป๊ะปังไม่พึ่งเข็มแบบสาวกาละแมรืล่ะก็ลองนำเคล็ด(ไม่)ลับของสาวเก่งคนนี้ไปปรับใช้กันดูนะ เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการมีวินัยในตัวเอง ลดการกินน้ำตาล และดื่มน้ำให้เยอะๆ ก่อนก็ได้จ้า เอ้า! เริ่ม
@รูปต้นฉบับ : @kalamare
Advertisements
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
Advertisements