แรงบันดาลใจ คุณแม่ไม่จำเป็นต้องอ้วน ‘ชมพู่ อารยา’ โชว์หน้าท้องหลังคลอด 14 วัน หุ่นเข้าที่เร็วมาก!

เชื่อด้วยตาก็วันนี้ว่าการมีวินัยในการออกกำลังกายสม่ำเสมอและการเลี้ยงลูกด้วยตัวเองจะทำให้รูปร่างของคุณแม่เพิ่งคลอดทั้งหลายกลับคืนสู่สภาพเดิมเร็วขึ้น เพราะหลังจากที่คุณแม่ชมพู่ โพสต์ภาพหน้าท้องที่เริ่มเข้ารูปหลังคลอดเพียง 14 วัน ลงในอินสตาแกรมส่วนตัว ก็ทำให้เราเชื่อเรื่องนี้สนิทใจ อยากลุกขึ้นมาออกกำลังกายไล่ไขมันที่กระจกตัวแน่นอยู่ตามหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา ใครที่ตามอินสตาแกรมของสายชมคงจะเห็นเหมือนกันว่า คุณแม่ซุปตาร์คนนี้มีวินัยในการออกกำลังกายสูงมาก ส่งผลทำให้ไม่ว่าจะเป็นตอนเพิ่งคลอดหรือหลังคลอด รูปร่างก็ยังได้รูปไม่อ้วนออกแขนออกมา แถมวันแรกที่คลอดลูกยังสามารถลุกขึ้นมาแต่งหน้าทำผมถ่ายรูปจัดเต็มกับครอบครัวได้สวยสมราคาซุปตาร์สายพรหมแดง

สำหรับเรื่องความมีวินัยในการออกกำลังกายของสาวชมพู่ในระหว่างการตั้งครรภ์นั้น ถือเป็นเรื่องที่น่าชื่นชมและเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับคุณแม่ทั้งหลาย รวมถึงยังช่วยสร้างแรงบันดาลให้ผู้หญิงท้องไม่จำเป็นต้องอ้วน เพราะการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงกระทำเพื่อสุขภาพที่ดีทั้งคุณแม่และคุณลูก อีกทั้งการออกกำลังกายสม่ำเสมอยังส่งผลให้คุณแม่มีรูปร่างที่ดูดีหลังคลอดลูกหุ่นก็กลับมาเข้าที่เร็วอีกด้วย

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 15 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 17 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 18 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 19 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 23 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 24 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 27 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 28 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 30 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 31 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 32 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 33 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 34 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 35 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – อายุครรภ์ 36 สัปดาห์

ชมพู่ อารยา – หลังคลอด 14 วัน

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายของคนท้องนั้น ต้องดูความเหมาะสมของอายุครรภ์ด้วยนะคะ ทั้งนี้ก็เพื่อป้องกันภาวะแท้งลูกหรือปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น