การมีสุขภาพและรูปร่างที่ดีถือเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา แถมคนส่วนใหญ่ก็ยังรู้ดีด้วยว่า เคล็ดลับการดูแลรูปร่างและสุขภาพนั้นมีหลักการง่ายๆ เพียงแค่ 3 ข้อ ก็คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ ถึงแม้จะดูเป็นเรื่องง่าย แต่เอาเข้าจริง น้อยคนนักที่จะทำได้อย่างใจหวัง โดยเฉพาะข้อที่เกี่ยวกับเรื่องออกกำลังกาย เชื่อเลยว่า หลายคนเลือกที่จะหาข้ออ้างง่ายๆ อย่างคำว่า “ไม่มีเวลา” ซึ่งความจริงแล้ว น่าจะเกิดจากการจัดสรรเวลาไม่ลงตัวเสียมากกว่า และสำหรับใครที่เวลาไม่ให้ แต่ใจยังรักสุขภาพอยู่นั้น UndubZapp มีทางออกดีๆ มาฝากค่ะ ด้วย 5 อันดับฟิตเนสสุดคูลที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง ให้คุณได้รักสุขภาพแบบไม่มีข้อจำกัดเรื่องเวลาอีกต่อไป นอกจากจะเปิดทั้งวันทั้งคืนแล้ว ยังสามารถเดินทางสะดวกด้วยรถไฟฟ้าอีกด้วย โดยจะมีที่ได้บ้างนั้น ตามไปดูกันค่ะ
5. Muscle Lab Gym สถานี MRT ห้วยขวาง
แม้ว่า Muscle Lab Gym จะไม่ได้ถึงขั้นอยู่ติดทางออกสถานีรถไฟฟ้า แต่ก็ถือเป็นอีกหนึ่งฟิตเนสที่เหมาะกับคนรักการออกกำลังกายอย่างแท้จริง แถมยิมแห่งนี้ ยังเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง มีอุปกรณ์ครบครันทั้งการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งและเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ รวมทั้งยังมีเทรนเนอร์มากประสบการณ์คอยให้คำแนะนำกันตลอด 24 ชั่วโมง โดยการเดินทางมา Muscle Lab สามารถเข้าออกได้หลายทางค่ะ สามารถลงได้ทั้งสถานีสุทธิสารและสถานีห้วยขวาง จากนั้นค่อยต่อด้วยบริการจากพี่วินมอเตอร์ไซค์ที่เรียกใช้ง่ายสุดๆ ในย่านนี้ แต่สำหรับใครที่จะขับรถมา ก็สามารถจอดได้ตรงลานทางลาดหน้ายิมได้เช่นกัน
การเดินทาง : 1.5 กิโลเมตรจาก MRT สถานีห้วยขวาง
ราคา : 200 บาท ต่อวัน / 1,500 บาท ต่อเดือน
รายละเอียดเพิ่มเติม : MusclelabgymThailand
4. Fitness 7 สาขารัชดา
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งฟิตเนสชื่อดังที่เปิด 24 ชั่วโมงและมีสาขากระจายอยู่ทั่วกรุงเทพฯ สำหรับใครที่มองว่า Fitness 7 ยังต้องเดินไกลจากรถไฟฟ้า แต่ขอบอกเลยว่า ที่นี่มีจุดแข็งอยู่ตรงสถานที่กว้างขวางสุดๆ แถมยังมีอุปกรณ์ให้เลือกเล่นเยอะมาก ชนิดที่ว่าผู้เล่นไม่จำเป็นต้องไปต่อคิวเพื่อรอเล่นเครื่องตัวไหนอย่างแน่นอน โดยนอกจากจะมีเครื่องออกกำลังกายที่พร้อมพรั่งแล้ว ยังถือเป็นฟิตเนสที่มีความปลอดภัยสูง ใช้ระบบคีย์การ์ดเข้าออก และมีเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยดูแลทั้งภายในและบริเวณลานจอดรถ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีของสาวๆ ที่อยากไปออกกำลังกายในช่วงหลังเลิกงาน ไม่ว่าจะเลิกดึกขนาดไหนก็ตามค่ะ
การเดินทาง : 1 กิโลเมตรจาก MRT สถานีศูนย์วัฒนธรรม
ราคา : 350 บาท ต่อวัน / 1,600 บาท ต่อเดือน
รายละเอียดเพิ่มเติม : fitness7
3. Jetts 24hour fitness สาขา Silom Connect BTS ช่องนนทรี
ถือเป็นฟิตเนส 24 ชั่วโมงอันดับ 3 ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากด้วยทำเลที่ตั้งกลางเมืองย่านธุรกิจ เพราะสำหรับ Jetts 24hour fitness นั้น มีจุดแข็งด้วยการเป็นสถานที่ออกกำลังกายซึ่งเน้นการเดินทางที่สะดวกสบาย อยู่ติดสถานีรถไฟฟ้า แถมยังอัดแน่นไปด้วยอุปกรณ์คุณภาพสูงและบริการที่หรูหราสมกับมาตรฐานฟิตเนสดังระดับโลก จนไม่น่าเชื่อเลยว่า ฟิตเนสที่ทั้งเดินทางสะดวก และมีบรรยากาศระดับเฟิร์สคลาสขนาดนี้จะมาในราคาที่สุดคุ้มที่คนทั่วไปสามารถจับต้องได้ เรียกได้ว่า เป็นฟิตเนสที่ตอบโจทย์คนทำงานออฟฟิศย่านสีลม สาธร ช่องนนทรีสุดๆ ค่ะ
การเดินทาง : 200 เมตรจาก BTS สถานีช่องนนทรี
ราคา : ค่าบริการ 500 บาทต่อวัน / 1,ุ600 บาทต่อเดือน
Advertisements
รายละเอียดเพิ่มเติม : jetts
2. Fitness 24 Seven สาขา BTS พระโขนง
นับเป็นอีกหนึ่งฟิตเนสดังมาตรฐานระดับโลกที่มีถึง 250 สาขาในประเทศแถบยุโรป โดยมีประเทศไทยเป็นทำเลแรกของสาขาในทวีปเอเชีย ชื่อก็บอกแล้วว่า 24 Seven ซึ่งหมายถึงการเปิด 24 ชั่วโมง ตลอด 7 วันในหนึ่งสัปดาห์ โดยที่นี่จะไม่มีการปิดทำการแม้เป็นวันหยุดนักขัตฤกษ์ ถือว่าเป็นฟิตเนสที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ได้เป็นอย่างดี ด้วยอุปกรณ์ครบครัน ทันสมัย พื้นที่กว้างขวาง มีให้เลือกเล่นหลายชนิด หลายโซน นอกจากนี้ ยังมีการออกแบบพื้นที่ไว้สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เพื่อตอบโจทย์สาวๆ ที่อาจรู้สึกเขินอายเวลาต้องออกกำลังกายท่ามกลางหนุ่มๆ กล้ามปู บริการพรีเมี่ยมขนาดนี้นั้น ต้องบอกเลยว่าราคาดีงาม คุณภาพเกินราคา ยกให้เป็นอันดับ 2 ทั้งในเรื่องทำเลและความคุ้มค่าเลยจ้า
การเดินทาง : 650 เมตรจาก BTS สถานีพระโขนง
ราคา : ค่าบริการ 1,299 บาทต่อเดือน
รายละเอียดเพิ่มเติม : Fitness24SevenThailand
1. Jetts 24 Hour Fitness สาขา The Street
นับเป็นฟิตเนส 24 ชั่วโมงที่มีทำเลกินขาดเลยทีเดียว เพราะ Jetts 24 Hour Fitness สาขานี้ตั้งอยู่ในภายในห้างสรรพสินค้า The Street รัชดา มีทั้งการเดินทางที่สะดวกสบายเดินได้จากสถานีรถไฟฟ้า แถมยังอยู่ในที่น้ำไหลไฟสว่างกลางห้างดัง ทำให้ข้อจำกัดเรื่องเวลานั้นไม่ได้มาเป็นอุปสรรคขัดขวางความตั้งใจในการดูและสุขภาพกันอีกต่อไป เพราะไม่ว่าคุณจะเลิกงานดึก หรือทำงานเป็นกะ ก็ยังสามารถแวะมาออกกำลังกายที่นี่ได้ทุกเวลา ซึ่งนอกจาก Jetts 24 Hour จะจัดเต็มเครื่องเล่นคุณภาพสูงสมมาตรฐานระดับโลกแล้ว ฟิตเนสแห่งนี้ยังจัดเต็มคลาสสนุกๆ ทั้ง คลาสบอดี้เวท บอดี้คอมแบท โยคะ พิลาติส รวมทั้งยังมีคลาสเต้นซุมบ้าสุดฮิตมาให้อีกด้วย ต้องบอกเลย เป็นฟิตเนสที่ถูกใจไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่แบบสุดๆ ค่ะ
การเดินทาง : 600 เมตรจาก MRT สถานีศูนย์วัฒนธรรม
ราคา : ค่าบริการ 500 บาทต่อครั้ง / 1,600 บาทต่อเดือน
รายละเอียดเพิ่มเติม : pornsivalee
Advertisements