รักงานที่เกลียด 5 เทคนิคเปลี่ยน “งานไม่ชอบ” เป็น “งานที่รัก” มันต้องมีมุมดีๆ บ้างสิ

หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนงานที่อยู่ตรงหน้าได้ สิ่งที่ต้องทำในสเต็ปถัดไปก็คือ การเปลี่ยนความคิดของตัวคุณเอง โดยวิธีคิดหรือ Mindset นั้น ถือว่ามีส่วนสำคัญต่อการดำรงชีวิตอย่างมาก เพียงแค่คุณตั้ง Mindset เสียใหม่ บางทีงานที่น่าเบื่ออาจกลายเป็นเรื่องสนุกไปเลยก็ได้ แถมคุณยังอาจประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานมากกว่าที่เคยฝันไว้เสียอีก ส่วนการความสุขกับงานที่เกลียดจะมีอะไรบ้างนั้น UndubZapp มีเทคนิคดีๆ มาฝากกันค่ะ

1. เลิกบ่นเรื่องงานในที่ทำงาน

รู้หรือไม่ว่า การนั่งบ่นเรื่องงานหรือเรื่องเจ้านายในที่ทำงานนั้น ถือเป็นการสร้างพลังลบให้กับการทำงานอย่างมาก เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากการบ่นก็คือ คุณจะได้พรรคพวกในออฟฟิศเข้ามาร่วมผสมโรงกันอย่างสนุกปาก แต่ผลที่ได้กลับเป็นความรู้สึกแย่ๆ ที่มีต่องานของตัวเองมากยิ่งขึ้น ดังนั้น หากคุณต้องการจะระบายเรื่องงานให้ใครสักคนฟัง ให้ลองเลือกเล่าให้กับเพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัวที่มีประสบการณ์สูง เพราะนอกจากคุณจะได้ระบายสิ่งที่อัดอั้นในใจแล้ว ยังอาจได้มุมมองใหม่ๆ รวมทั้งกำลังใจดีๆ จากผู้ที่หวังดีอีกด้วย

2. หาข้อดีของงานที่ทำให้ได้สักข้อ

ถึงแม้ว่างานที่ทำอยู่จะไม่ใช่งานในฝัน แต่เชื่อว่าทุกๆ งานย่อมต้องมีเรื่องดีๆ ที่แฝงอยู่อย่างน้อยหนึ่งเรื่อง เพราะหากเป็นงานที่แย่ไปเสียทั้งหมด ก็คงจะไม่มีใครยอมทนทำอย่างแน่นอน ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของผลตอบแทน เรื่องของเจ้านาย เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่การเดินทางที่สะดวก ก็สามารถยกขึ้นมาเป็นข้อดีของงานคุณได้ทั้งนั้น จากนั้นให้คุณจดข้อดีเหล่านี้ไว้ในสมุดโน้ตหรือโทรศัพท์เพื่อให้สามารถหยิบขึ้นมาอ่านได้บ่อยๆ ค่ะ รับรองว่าวิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นกับงานอย่างแน่นอน

3. จูงใจด้วยการให้รางวัลตัวเอง

แน่นอนว่าทุกคนย่อมชื่นชอบรางวัล ซึ่งคุณยังสามารถใช้วิธีนี้มาช่วยในการเปลี่ยนตัวเองได้อีกด้วย อย่างการลองตั้งเป้าหมายที่ท้าทายให้กับตัวเอง โดยเริ่มจากเรื่องง่ายๆ เช่น รางวัลเล็กๆ สำหรับการไม่บ่นเรื่องงานติดต่อกัน 1 สัปดาห์ ไปจนถึงรางวัลชิ้นใหญ่ขึ้นสำหรับการทำงานที่ได้รับมอบหมายสำเร็จ 1 งาน ซึ่งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะค่อยๆ ตัดเรื่องดราม่าออกจากสมองของคุณ และเปลี่ยนเป็นพลังที่ทำให้การทำงานในแต่ละวันสนุกมากยิ่งขึ้นค่ะ

4. ลองเปลี่ยนหน้าที่ใหม่ๆ

ไม่ว่าใครก็ต้องการเงินด้วยกันทั้งนั้น แต่เชื่อหรือไม่ว่า หากคุณทำงานได้โดยที่ไม่คำนึงถึงผลตอบแทนได้นั้น จะเป็นการทำงานที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ดังนั้น ลองเสนอตัวเพื่อรับงานใหม่ๆ โดยที่ไม่ต้องสนใจว่าเจ้านายจะเพิ่มเงินเดือนให้คุณหรือไม่ เพราะสิ่งที่จะได้กลับมาไม่ได้มีเพียงแค่ผลงานเท่านั้น แต่ยังหมายถึงไฟในการทำงานที่เพิ่มขึ้นอีกด้วย ไม่แน่ว่า สิ่งใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นนี้อาจทำให้คุณเปลี่ยนใจกลับมาชอบงานตัวเองก็เป็นได้

5. เติมความสนุกเพื่อเพิ่มไฟอยู่เสมอ

ไม่ใช่เพียงแค่ความมุ่งมั่นใจการทำงานเท่านั้น ที่จะช่วยจุดไฟในตัวคุณได้ เพราะแท้จริงแล้ว การสร้างความสุขให้กับตัวเองก็ถือเป็นการปลุกพลังในตัวได้เช่นกัน เช่น การหาเวลาไปว่ายน้ำ ออกกำลังกายส่องหนุ่มๆ ในฟิตเนส หรือแม้แต่การวางแผนไปเที่ยวพักผ่อน เมื่อจิตใจแฮปปี้ ร่างกายแฮปปี้ อะไรหลายอย่างก็ดูเหมือนจะดีตามไปด้วย รับรองว่าคุณจะต้องกลับมาทำงานในแบบชาร์จพลังมาเกินร้อยแน่นอนค่ะ

กดติดตาม ADD Line @UndubZapp