โสดอย่างมีคุณค่า โสดอย่างสุข!! 4 ทริคอยู่โสดยังไงให้มีความสุข

1.ใช้ชีวิตอย่างอิสระเสรี

เวลาดูซีรีส์โรแมนซ์ เห็นพระ-นางมุ้งมิ้งใส่กัน หลายๆ คนคงนึกอยากสละโสดวันละหลายๆ รอบ หรือบางทีเวลาที่มีช่วงเวลายากลำบากในที่ทำงาน ไม่รู้จะหันไปขอคำปรึกษาจากใคร หลายๆ คนนึกอยากมีใครสักคนข้างกาย ไว้คอยบ่นนู่นนี่นั่นให้ฟัง และให้กำลังใจกันอยู่เสมอ ความรู้สึกเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้ แต่การอยากมีใครเพราะต้องการกลบความเหงาอาจไม่ใช่เรื่องที่ดี

ถ้าเกิดฟีลลิ่งคาบเกี่ยวระหว่างสละโสดดีไหมหรือครองโสดต่อไปดี ลองใช้วิธีคำนึงถึงข้อดีของความโสดดูก็เข้าท่า หากระดาษมาหนึ่งใบ ลิสต์ออกมาเทียบให้เห็นกันจะๆ ไปเลยว่า ระหว่างคนโสดกับคนมีพันธะ ใครใช้ชีวิตได้คล่องตัวกว่ากัน คนโสดนั้นสามารถเดินทางไปไหนมาไหนได้อย่างอิสระ ใช้จ่ายได้ตามใจ ไม่ต้องคำนึงถึงภาระผูกพัน มีอิสระเสรีเต็มรูปแบบ ถ้าระลึกถึงข้อดีนี้ได้แล้ว ขอให้จำข้อดีนี้ไว้ให้ดีๆ เพราะการอยู่แบบโสดให้มีความสุขนั้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ข้อดีของความโสดก่อนนี่แหละ

2. โฟกัสกับการเป็นคนที่ดีกว่าเดิม

การระลึกถึงข้อดีของการเป็นโสด ซึ่งก็คือการใช้ชีวิตได้อย่างอิสระเสรี ช่วยปลุกใจให้เราลุกขึ้นมาทำสิ่งต่างๆ ได้ดี มีเวลาในการโฟกัสกับการเป็นคนที่ดีกว่าเดิมได้มากยิ่งขึ้น

งานวิจัยหนึ่งค้นพบว่า คนโสดส่วนใหญ่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงกว่าคนมีคู่ครอง เพราะมีเวลาเข้ายิม ไปฟิตเนส มีเวลาออกกำลังกายตามที่ตนเองสนใจ และคนโสดส่วนใหญ่สามารถนอนหลับได้เต็มอิ่มกว่าคนมีคู่ครองเสียด้วย

นอกจากการอยู่โสดจะช่วยให้ใช้ชีวิตได้อย่างอิสระเสรีแล้ว ยังช่วยให้ใช้เวลาเรียนรู้ตัวเองได้มากกว่าเดิม ลองตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ชาเลนจ์ตัวเองทุกวันดู จะได้ยุ่งอยู่กับการพัฒนาตัวเองเป็นคนที่ดีกว่าเดิมอยู่เสมอ จะได้ไม่มีเวลามาหงอย

3. หาความสุขใส่ตัวทุกวัน

ความโสดทำให้มีเวลาเอาใจใส่ตัวเองเยอะ คนโสดจึงสามารถหางานอดิเรกใหม่ๆ ทานอาหารนอกบ้านในร้านอาหารสวยๆ ทำกิจกรรมตามความชอบเพื่อเติมความสุขให้ตัวเอง อาทิ เข้าสปา นวดหน้า ทำเล็บ หรือพยายามทำสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อนได้ง่าย

หาความสุขใส่ตัวได้มากมายหลากหลายวิธี ไปปาร์ตี้แฮงค์เอาท์กับเพื่อนๆ ก็ได้ กระทั่งว่าเดินทางไกล หรือกลับไปเยี่ยมเยียนครอบครัวเมื่อไหร่ก็ได้เช่นกัน ฉะนั้น ถ้ายังอยู่ในสเตตัสโสดอยู่ อย่าลืมปฏิบัติต่อตัวเองให้ดี หาความสุขใส่ตัวให้ตัวเองแฮปปี้อยู่เสมอ การซื้อชุดสวยใส่ไม่จำเป็นต้องรอโอกาสสำคัญเพียงอย่างเดียว แต่งสวยทุกวันเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองก็ได้

4.ไม่ต้องข่มฟีลลิ่งเหงา

แม้ว่าการเป็นโสดจะมีข้อดีคณานับ แต่บางครั้งบางทีที่อยู่คนเดียว นั่งดูหนังฟังเพลงคนเดียว หลายๆ คนก็อาจจะเกิดฟีลลิ่งเหงาขึ้นมาอีก พลอยทำให้รู้สึกอยากมีใครสักคนขึ้นมาอีกจนได้ หากว่าจู่ๆ ก็รู้สึกเช่นนี้ขึ้นมา ไม่จำเป็นต้องข่มอารมณ์เหล่านี้ไว้ เศร้าซึมให้เต็มที่ อยากดราม่าแบบไหนก็จัดไปให้หมด เดี๋ยวพอถึงจุดๆ นึงคุณจะเลิกเศร้าไปเอง แล้วก็จะเกิดความรู้สึกว่า เศร้าไปก็ไม่เห็นได้อะไรขึ้นมา

ถ้าอย่างนั้นก็หาความสุขใส่ตัวดีกว่า เมื่อมาถึงจุดนี้ ขอให้คุณย้อนกลับไปทำข้อ 1 2 3 ใหม่ ต่อให้ทำจนครบแล้วยังรู้สึกเหงาอีกก็ไม่เป็นไร ฝึกฝนมันไปอย่างนี้เรื่อยๆ ไม่ต้องซีเรียสว่าทำไมตัวเองหลุดจากลูปพวกนี้ไม่ได้สักที พึงระลึกไว้ว่า ชีวิตมีขึ้นมีลงเป็นเรื่องธรรมชาติ อารมณ์ของตัวคุณเองก็เช่นกัน ถ้าวันใดวันนึง คุณอยากสละโสดก็สามารถทำได้ แต่ขอให้ทำตอนที่ใจคุณพร้อมจะคบหาดูใจกับใครมากกว่า ไม่ใช่ตอนที่ใจคุณเหงา