รู้ก่อนเลือก! 4 ข้อต้องเข้าใจ ก่อนถามว่า “คอนแทคเลนส์ยี่ห้อไหนดี”

1.รู้ค่าสายตา และความโค้งของกระจกตาตัวเอง (สายตาเอียง)

ก่อนที่จะใส่คอนแทคเลนส์นั้น คุณต้องรู้ว่า สายตาปกติหรือไม่  ถ้าสายตาปกติ ก็สามารถใส่คอนแทคเลนส์สี ๆ ให้ดูแบ๋วใส หรือนัยน์ตาให้ดูอินเตอร์ได้โดยไม่ต้องคำนึงถึงเรื่องค่าสายตา  แต่ถ้าคุณมีปัญหาด้านสายตา สายตาสั้น หรือสายตายาว ก็เลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องวัดค่าสายตาตัวเอง(ควรวัดสายตา ทุก ๆ 6 เดือน) รวมทั้งต้องรู้ว่ากระจกตาตัวเองนั้นมีค่าความโค้งเท่าไหร่  การวัดความโค้งกระจกตานั้น ต้องวัดเพื่อตรวจเช็กว่ามีสายตาเอียงหรือเปล่า โดยหากในรูปด้านล่างนี้คุณมองเห็นเส้นในวงกลมแนวใดแนวหนึ่งผิดปกติเป็นภาพซ้อนหรือไม่ชัดเจน นั่นแปลว่าคุณมีสายตาที่เอียง แต่เพื่อความชัวร์ พบจักษุแพทย์เช็กสายตาอย่างละเอียดดีกว่า

Pic: rodenstock.com

2.ค่าอมน้ำสำคัญแค่ไหน (Water Content)

มีความเชื่อว่าค่าอมน้ำมาก ยิ่งใส่สบายตา ผิดค่ะ!! การที่คอนแทคเลนส์สามารถนำออกซิเจนไหลเวียนให้กับดวงตามากที่สุดต่างหาก (High Oxygen Permeability) ที่จะทำให้ใส่สบายตา นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับชนิดของคอนแทคเลนส์และค่าสายตาด้วย แม้จะมีค่าอมน้ำสูงแต่ชนิดของวัสดุและค่าสายตาส่งผลให้ตัวเลนส์หนาและบางไม่เท่ากันซึ่งส่งผลให้การนำ Oxygen ต่างกันแม้มีค่าอมน้ำที่เท่ากัน และถ้าหากคุณเป็นคนที่ตาแห้งเร็วมีการแก้ปัญหาตาแห้งเบื้องต้นคือการช่วยหยอดน้ำตาเทียม หรือถ้าหยอดตาบ่อยครั้งแล้วยังมีปัญหาตาแห้งอยู่ ควรใส่คอนแทคเลนส์ประเภท กึ่งแข็งกึ่งนิ่มค่ะตรงนี้ต้องปรึกษาจักษุแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

Pic: ytimg.com

3.ประเภทของคอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับดวงตา (และนิสัย) ของคุณ

หลัก ๆ แล้วชนิดของคอนแทคเลนส์จะมีอยู่ 2 ประเภทด้วยกัน คือ 1.คอนแทคเลนส์ชนิดแข็ง (Rigid Gas Permeable RGP) 2.คอนแทคเลนส์ชนิดนิ่ม (Soft Contact Lenses) ซึ่งในคอนแทคเลนส์ชนิดแรกนั้นไม่เป็นที่นิยมเพราะต้องใช้เวลา 1-2 สัปดาห์ในการปรับตัวเวลาสวมใส่เพราะมีความแข็ง ซึ่งทำให้แบบที่ 2 (คอนแทคเลนส์ชนิดนิ่ม) เป็นที่นิยมมากกว่า โดยปัจจัยที่สำคัญยิ่งอีกหนึ่งปัจจัยคือ การดูแลรักษาความสะอาดคอนแทคเลนส์ซึ่งทำให้รู้ว่าคุณเหมาะกับเลนส์ประเภทไหน เพราะถ้าไม่ละเอียดใส่ใจในความสะอาด เห็นทีว่าเลนส์ประเภทรายวันคงจะเหมาะสมกับคุณมากที่สุด

ทั้งนี้คอนแทคเลนส์ชนิดนิ่มสามารถแบ่งตามระยะเวลาการใช้งานเป็น 5 กลุ่ม คือ

1) คอนแทคเลนส์รายวัน อายุการใช้งาน 1 วัน

2) คอนแทคเลนส์รายสัปดาห์ อายุการใช้งาน 1 สัปดาห์

3) คอนแทคเลนส์รายเดือน – อายุการใช้งาน ไม่เกิน 1 เดือน

4) คอนแทคเลนส์รายปี – อายุการใช้งาน 1 ปี

ในชนิดที่ 2-4 นี้ ต้องใส่และถอดทุกวันห้ามใส่แบบต่อเนื่องทั้งวันเป็นอันขาดและต้องมีการดูแลรักษาความสะอาดอย่างดีเยี่ยม

5) คอนแทคเลนส์ชนิดใส่ต่อเนื่อง – คอนแทคเลนส์ชนิดนี้สามารถใส่ได้ตลอดเวลาไม่ต้องถอดออก แต่เนื่องจากภาวะการติดเชื้อในดวงตานั้นสูงมากที่สุด จึงไม่เป็นที่นิยม

 4.ใส่คอนแทคเลนส์แล้วต้องใส่ใจในความสะอาดด้วย

จะใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์ อันดับแรกที่ต้องทำอยู่เสมอคือการล้างมือให้สะอาดและเช็ดมือให้แห้ง ตลับที่ใส่คอนแทคเลนส์นั้นจะต้องมีการทำความสะอาดทุกครั้งและควรเปลี่ยนน้ำยาในตลับทุกครั้งที่ถอดคอนแทคเลนส์ลงไปแช่ ตัวตลับเองต้องเปลี่ยนทุกสามเดือน หากคุณเป็นคนที่แต่งหน้า สิ่งที่ต้องอันดับแรกก่อนแต่งหน้าคือการใส่คอนแทคเลนส์ ส่วนน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ที่ใช้ ควรเก็บไว้ในที่มีอุณหภูมิต่ำหรืออุณหภูมิห้องเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของน้ำยา และที่สำคัญไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์เวลานอน โดยในหนึ่งสัปดาห์ที่คุณใส่คอนแทคเลนส์นั้นต้องมีการหยุดใส่เพื่อให้ดวงตาได้พักอย่างน้อย 1 วัน หรือสลับกับการใส่แว่นในบุคคลที่มีปัญหาด้านสายตา

รู้ข้อมูลและปฏิบัติตาม 4 ข้อนี้ดีแล้ว ก็ออกไปตรวจสายตาและเตรียมพร้อมเลือกลายคอนแทคเลนส์นับร้อยให้ตาสวยจิกทั้งจักรวาลไปเลย ทั้งนี้ปัจจัยในการแพ้คอนแทคเลนส์ของแต่ละคนไม่เท่ากัน อาจขึ้นอยู่กับปัจจัยภายในที่ผู้ใส่แพ้พลาสติกชนิดนั้น ๆ หรืออาจแพ้จากภาวะสิ่งแวดล้อมของการใช้ดวงตา ดังนั้นหากไม่ต้องการให้เกิดปัญหาตามมา การศึกษาหาข้อมูลและปรึกษาจักษุแพทย์ เป็นทางออกที่ดีที่สุด