ลดไซซ์ Success!! 5 ดาราดังเปลี่ยนไซซ์อุ๋งอุ๋ง ‘ลดน้ำหนัก-ผอมสำเร็จ’

กระแสการออกกำลังกาย บวกการกินคลีนมาแรงมากๆ เหล่าดาราหลายๆ คนก็หันมาดูแลสุขภาพกันวิธีนี้ไม่น้อย ยิ่งถ้าเป็นดาราหุ่นอวบด้วยล่ะก็ หลายๆ คนถึงกับกลับมามีรูปร่างที่เพอร์เฟ็กต์กันเลยล่ะค่ะ UndubZapp จึงรวบรวม 5 ดาราดังเปลี่ยนไซซ์ ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักมาให้ได้ดูกัน มาดูกันสิคะว่า เผื่อใครกำลังอยากได้แรงบันดาลใจใจการลดน้ำหนัก จะได้เห็นผลของความพยายามในการมีวินัย ส่วนจะมีใครกันบ้าง ตาม UndubZapp มาได้เลย

 

1. เฉลิมพล ทิฆัมพรธีรวงศ์ หรือ แจ็ค แฟนฉัน

เริ่มกันที่ดาราหนุ่มหุ่นอวบ แจ็ค แฟนฉัน ที่ตอนนี้ได้สลัดร่างเดิมจากที่เคยเป็นหนุ่มร่างท้วมตอนนี้ได้กลายเป็นหนุ่มร่างใหม่ จากเดิมหนุ่มแจ๊คหนักถึง 125 กิโลกรัม ก็ลดน้ำหนักมาไม่ถึง 100 กิโลกรัม ในระยะเวลาเกือบปี ซึ่งน้ำหนักของแจ็คลดเหลือเพียง 84 กิโลกรัมเท่านั้น แถมยังหันมาดูแลตัวเองในด้านอื่นๆ อีกด้วย นอกจากหุ่นจะเฟิร์ม หน้าวีเชฟ กลายเป็นคนใหม่แล้ว ตอนนี้หนุ่มหนุ่มแจ็คก็ยังคงเข้มงวดกับการออกกำลังกายฟิตหุ่นของตัวเองอย่างต่อเนื่องค่ะ

© รูปต้นฉบับ: jackfanchan, อินสตาแกรม

 

2. ตั๊ก บงกช คงมาลัย

ต่อกันที่ดาราสาวหน้าสวย ตั๊ก บงกช ภรรยาคนสวยเจ้าสัวบุญชัย เบญจรงคกุล เดิมสาวตั๊กก็เป็นคนรูปร่างดีมากๆ อยู่แล้ว แต่ต่อมากลับมีรูปร่างที่สมบูรณ์ขึ้น จนมามีน้องข้าวหอมทำให้หุ่นของสาวตั๊กเหมือนคุณแม่เพิ่งคลอด และตอนนี้สาวตั๊กได้กลับมาทวงความแซ่บคืนแล้วค่ะ สาวตั๊กได้หันหน้ามาออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจริงจังนั่นเอง โดยยังใจดีบอกสูตรอีกด้วยว่า ทุกๆ วันจะวิ่งให้ได้ 3 กิโลเมตร จากนั้นว่ายน้ำต่อ อีก 40 ครั้ง ไปกลับ แต่ถ้าวันไหนไม่ได้วิ่งจริงจัง ก็ต้องเหยาะๆ ไปให้ได้สัก 2 กิโลเมตรก็ยังดี นี่แหละค่ะเคล็ดลับความสวยไม่สร่างของสาวตั๊กค่ะ

© รูปต้นฉบับ: bong_kod_tak, อินสตาแกรม

 

3. วิชญาณี เปียกลิ่น หรือ แก้ม เดอะสตาร์

พัฒนาการความสวยของ แก้ม เดอะสตาร์ จากอดีตถึงปัจจุบัน จากสาวจ้ำม่ำ สู่สาวสวยผอมเพรียว ถือเป็นนักร้องสาวอีกหนึ่งคนของเมืองไทย ที่สร้างปรากฏการณ์ เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีได้แบบสุด ๆ จากสาวจ้ำม่ำที่ขึ้นประกวดเวทีเดอะสตาร์เมื่อ พ.ศ. 2551 กลายมาเป็นสาวสวยผอมใสในปี พ.ศ. 2561 เวลาผ่านไป 10 ปี

© รูปต้นฉบับ: gamwichayanee, อินสตาแกรม

 

4. สเตฟาน หรือ ฐสิษฐ์ สินคณาวิวัฒน์

มากันที่อดีตดาราหนุ่มพระเอกช่อง 7 สเตฟาน ที่หลังจากได้ประกาศลาวงการไปเมื่อหลายปีก่อน หนุ่มสเตฟานก็มีรูปร่างที่อวบอ้วนขึ้น กลายเป็นหนุ่มเจ้าเนื้อ แต่ต่อมาหนุ่มสเตฟานได้เริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นจนดูผอมลงไปเยอะ ซึ่งเจ้าตัวได้เล่าความพยายามให้ฟังผ่าน LIVE ในแฟนเพจว่า ตอนนี้ตนเองลดน้ำหนักไปได้กว่า 10 กิโลกรัมแล้ว เพราะเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ แบบนี้จะใจอ่อนหวนคืนวงการบันเทิงอีกหรือมั้ยน้อ

 

5. หนุ่ม กรรชัย กำเนิดพลอย

ปิดท้ายกันที่ดาราหนุ่มพิธีกรชื่อดัง หนุ่ม กรรชัย ที่พักหลังดูหล่อและดูเด็กกว่าเดิมมากๆ ซึ่งเจ้าตัวก็ได้ออกมายอมรับว่า ที่ดูดีแบบนี้เพราะโบท็อกซ์ หรือร้อยไหม ควบคู่กับการลดน้ำหนักค่ะ และยังบอกอีกด้วยว่า ให้งดของทอด งดน้ำอัดลม เดี๋ยวก็ชิน เพื่อสุขภาพที่ดีนั่นเองค่ะ

© รูปต้นฉบับ: kanchai, อินสตาแกรม

กดติดตาม ADD Line @UndubZapp

 

แซ่บกันต่อ…

>> อยากเฟิร์มต้องลอง 4 คนดัง แง้มทริคง่ายๆ “ลดน้ำหนัก” พิชิตความอ้วน

>> ‘ผอมทางลัด ยากกว่าถูกหวย’ 4 ดาราแชร์ประสบการณ์ กินยาลดน้ำหนักแล้วไม่โอเค!!