ลดไซซ์ Success!! 5 ดาราดังเปลี่ยนไซซ์อุ๋งอุ๋ง ‘ลดน้ำหนัก-ผอมสำเร็จ’

กระแสการออกกำลังกาย บวกการกินคลีนมาแรงมากๆ เหล่าดาราหลายๆ คนก็หันมาดูแลสุขภาพกันวิธีนี้ไม่น้อย ยิ่งถ้าเป็นดาราหุ่นอวบด้วยล่ะก็ หลายๆ คนถึงกับกลับมามีรูปร่างที่เพอร์เฟ็กต์กันเลยล่ะค่ะ UndubZapp จึงรวบรวม 5 ดาราดังเปลี่ยนไซซ์ ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักมาให้ได้ดูกัน มาดูกันสิคะว่า เผื่อใครกำลังอยากได้แรงบันดาลใจใจการลดน้ำหนัก จะได้เห็นผลของความพยายามในการมีวินัย ส่วนจะมีใครกันบ้าง ตาม UndubZapp มาได้เลย

 

1. เฉลิมพล ทิฆัมพรธีรวงศ์ หรือ แจ็ค แฟนฉัน

เริ่มกันที่ดาราหนุ่มหุ่นอวบ แจ็ค แฟนฉัน ที่ตอนนี้ได้สลัดร่างเดิมจากที่เคยเป็นหนุ่มร่างท้วมตอนนี้ได้กลายเป็นหนุ่มร่างใหม่ จากเดิมหนุ่มแจ๊คหนักถึง 125 กิโลกรัม ก็ลดน้ำหนักมาไม่ถึง 100 กิโลกรัม ในระยะเวลาเกือบปี ซึ่งน้ำหนักของแจ็คลดเหลือเพียง 84 กิโลกรัมเท่านั้น แถมยังหันมาดูแลตัวเองในด้านอื่นๆ อีกด้วย นอกจากหุ่นจะเฟิร์ม หน้าวีเชฟ กลายเป็นคนใหม่แล้ว ตอนนี้หนุ่มหนุ่มแจ็คก็ยังคงเข้มงวดกับการออกกำลังกายฟิตหุ่นของตัวเองอย่างต่อเนื่องค่ะ

© รูปต้นฉบับ: jackfanchan, อินสตาแกรม

 

2. ตั๊ก บงกช คงมาลัย

ต่อกันที่ดาราสาวหน้าสวย ตั๊ก บงกช ภรรยาคนสวยเจ้าสัวบุญชัย เบญจรงคกุล เดิมสาวตั๊กก็เป็นคนรูปร่างดีมากๆ อยู่แล้ว แต่ต่อมากลับมีรูปร่างที่สมบูรณ์ขึ้น จนมามีน้องข้าวหอมทำให้หุ่นของสาวตั๊กเหมือนคุณแม่เพิ่งคลอด และตอนนี้สาวตั๊กได้กลับมาทวงความแซ่บคืนแล้วค่ะ สาวตั๊กได้หันหน้ามาออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจริงจังนั่นเอง โดยยังใจดีบอกสูตรอีกด้วยว่า ทุกๆ วันจะวิ่งให้ได้ 3 กิโลเมตร จากนั้นว่ายน้ำต่อ อีก 40 ครั้ง ไปกลับ แต่ถ้าวันไหนไม่ได้วิ่งจริงจัง ก็ต้องเหยาะๆ ไปให้ได้สัก 2 กิโลเมตรก็ยังดี นี่แหละค่ะเคล็ดลับความสวยไม่สร่างของสาวตั๊กค่ะ

© รูปต้นฉบับ: bong_kod_tak, อินสตาแกรม

 

3. วิชญาณี เปียกลิ่น หรือ แก้ม เดอะสตาร์

พัฒนาการความสวยของ แก้ม เดอะสตาร์ จากอดีตถึงปัจจุบัน จากสาวจ้ำม่ำ สู่สาวสวยผอมเพรียว ถือเป็นนักร้องสาวอีกหนึ่งคนของเมืองไทย ที่สร้างปรากฏการณ์ เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีได้แบบสุด ๆ จากสาวจ้ำม่ำที่ขึ้นประกวดเวทีเดอะสตาร์เมื่อ พ.ศ. 2551 กลายมาเป็นสาวสวยผอมใสในปี พ.ศ. 2561 เวลาผ่านไป 10 ปี

© รูปต้นฉบับ: gamwichayanee, อินสตาแกรม

 

4. สเตฟาน หรือ ฐสิษฐ์ สินคณาวิวัฒน์

มากันที่อดีตดาราหนุ่มพระเอกช่อง 7 สเตฟาน ที่หลังจากได้ประกาศลาวงการไปเมื่อหลายปีก่อน หนุ่มสเตฟานก็มีรูปร่างที่อวบอ้วนขึ้น กลายเป็นหนุ่มเจ้าเนื้อ แต่ต่อมาหนุ่มสเตฟานได้เริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นจนดูผอมลงไปเยอะ ซึ่งเจ้าตัวได้เล่าความพยายามให้ฟังผ่าน LIVE ในแฟนเพจว่า ตอนนี้ตนเองลดน้ำหนักไปได้กว่า 10 กิโลกรัมแล้ว เพราะเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ แบบนี้จะใจอ่อนหวนคืนวงการบันเทิงอีกหรือมั้ยน้อ

 

5. หนุ่ม กรรชัย กำเนิดพลอย

ปิดท้ายกันที่ดาราหนุ่มพิธีกรชื่อดัง หนุ่ม กรรชัย ที่พักหลังดูหล่อและดูเด็กกว่าเดิมมากๆ ซึ่งเจ้าตัวก็ได้ออกมายอมรับว่า ที่ดูดีแบบนี้เพราะโบท็อกซ์ หรือร้อยไหม ควบคู่กับการลดน้ำหนักค่ะ และยังบอกอีกด้วยว่า ให้งดของทอด งดน้ำอัดลม เดี๋ยวก็ชิน เพื่อสุขภาพที่ดีนั่นเองค่ะ

© รูปต้นฉบับ: kanchai, อินสตาแกรม

กดติดตาม ADD Line @UndubZapp

 

แซ่บกันต่อ…

>> อยากเฟิร์มต้องลอง 4 คนดัง แง้มทริคง่ายๆ “ลดน้ำหนัก” พิชิตความอ้วน

>> ‘ผอมทางลัด ยากกว่าถูกหวย’ 4 ดาราแชร์ประสบการณ์ กินยาลดน้ำหนักแล้วไม่โอเค!!

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/