5 หนังสือน่าอ่าน สำหรับ “คนทำงาน” ที่กำลังหมดไฟ

ความเบื่อมักแฝงติดอยู่กับคนทำงานเสมือนเป็นเงาตามตัว เมื่อความหน่ายในโลกของการทำงานฉายแสงกระทบตัวเราแรงจ้ามากเท่าไหร่ เงาความเบื่อมักปรากฏกายชัดเจนเด่นชัด จนบางครั้งไม่ใช่แค่เราที่รู้สึกและสัมผัสถึงเงาดำทมึนที่แผ่คลุมเสมือนมือที่มองไม่เห็นค่อย ๆ ยื่นนิ้วบดบี้ขยี้ดับไฟทำงานให้มอดไหม้เป็นจุลธุลี เพราะถ้าเรารู้สึกหน่ายคนรอบข้างก็มักจะสัมผัสได้ถึงพลังด้านลบที่กระจายออกมาจากการนั่งถอดถอนหายใจ ไล่ความเบื่อหน่ายโดยที่เราทำไม่รู้ตัว

หากคนรอบข้างรับรู้ถึงพลังลบที่แผ่ซ่านออกมาในการทำงาน คงไม่ดีแน่ เพราะพลังลบมักส่งต่อถึงกันได้ง่ายและรวดเร็วปรู๊ดปร๊าด เกิดกลายเป็นบรรยากาศในการทำงานที่ไม่โอเค หากคนทำงานคงรู้สึกอึดอัดอัดอั้นจนสถานที่ทำงานกลายเป็นคุกกลาย ๆ สเต็ปต่อไป เริ่มมาทำงานสาย การทำงานเข้าขั้นปรวนเป อยากยื่นใบลาออกซะให้รู้แล้วรู้รอดไป

ใครกำลังอยู่ในภาวะการณ์ทำงานติดขัด รู้สึกหมดไฟหมดฝันในการทำงาน บางทีอาจถึงเวลาที่เราต้องกลับมาสำรวจตัวตนของตัวเองอย่างจริงจัง เพื่อออกค้นหา ทบทวน ตั้งต้นอีกสักรอบ บางครั้งการให้เวลากับตัวเองอาจค้นพบทางออกเจอเส้นทางเดินใหม่ให้กับช่วงชีวิตที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกก็เป็นได้

 

จะเล่าให้คุณฟัง

จะเล่าให้คุณฟัง

‘การจะบินได้ เราต้องมีพื้นที่ว่างเพียงพอให้ปีกของเรากางออกได้- – -การจะบินได้นั้นต้องเริ่มจากความกล้าที่จะเสี่ยงก่อน’

จะเล่าให้คุณฟัง หนังสือเล่มนี้อ่านสนุก ไม่เคร่งเครียด เคร่งครัด เป็นหนังสือที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจ หลายคนอ่านแล้วบอกว่าเป็นหนึ่งในหนังสือที่สามารถปรับมุมมองในการหาทางออกของปัญหาในด้านบวก
ฆอร์เฆ่ บูกาย ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ เป็นนักจิตบำบัดชื่อดังในยุโรป และมักใช้นิทานเรื่องเล่าสนุกสนานเปี่ยมไปด้วยอารมณ์ขันในการรักษาเยียวยาผู้คนให้เห็นมุมมองในการหาทางออกในการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น
เรื่องเล่าต่าง ๆ มีการจุดประเด็นให้คิดตามอย่างแยบยลลึกซึ้ง ทำให้ผู้อ่านได้ขบคิดและตั้งคำถามกับปัญหาที่ติดค้างคาใจ

หนังสือ: จะเล่าให้คุณฟัง DEJAME QUE TE CUENTE

เขียน: ฆอร์เฆ่ บูกาย JORGE BUCAY

แปล: เพ็ญพิสาข์ ศรีวรนารถ

สำนักพิมพ์: ผีเสื้อ

 

FUTURE – ปัญญาอนาคต

ปัญญาอนาคต

‘เมื่ออนาคตไม่ใช่เรื่องของวันพรุ่งนี้เพียงอย่างเดียว มันอาจจะเป็นเรื่องของ “อดีต” ที่ส่งผลถึง “วันพรุ่งนี้” ’
ก่อนที่เราจะก้าวเดินไปหาอนาคตอันรุ่งโรจน์รุ่งเรือง บางครั้งบางทีอาจมองไม่เห็นหนทางในการก้าวต่อเพื่อไปให้ถึงอนาคตที่ฝัน หนังสือ FUTURE – ปัญญาอนาคต อาจเป็นหนังสืออีก 1 เล่ม ที่ช่วยให้คุณกลับมาตั้งคำถามกับตัวตนว่าจริง ๆ แล้วคุณรู้จักตัวตนของตัวเองมากน้อยแค่ไหน การขบคิดประเด็นต่าง ๆ ผ่านการเดินทางอย่างสร้างสรรค์ในต่างประเทศของผู้แต่ง อาจจะช่วยให้คุณรู้จักตัว จัดการตน แสวงหาจิตวิญญาณ และประสานสร้างตนใหม่ก็เป็นได้

เรามาสร้างตัวตนขึ้นมาใหม่ในโลกแห่งความวุ่นวายโกลาหลกันเถอะ

อยากกระซิบเบา ๆ หนังสือเล่มนี้นอนอ่านยังไม่ง่วง

หนังสือ: FUTURE – ปัญญาอนาคต

เขียน: ภิญโญ ไตรสุริยธรรมา

สำนักพิมพ์: openbooks

 

บันทึกจากก้นบึ้งถึงกลางใจ Notes to Myself : My Struggle to Become a Person

บันทึกจากก้นบึ้งถึงกลางใจ

“มีวิธีการเห็นโดยไม่ต้องใช้ตาหรือไม่? มีวิธีการสัมผัสโดยไม่ต้องใช้มือหรือไม่? มีวิธีการรักที่ไปพ้นการใช้ถ้อยคำและเวลา ไปพ้นการทักทายปราศรัยกันตามมารยาทกำหนดหรือไม่? ถ้ามี ผมพร้อมแล้วสำหรับมัน”
หนังสือเล่มนี้บันทึกความคิด อารมณ์ สำรวจจิตใจ ตรวจสอบความเข้าใจต่อสิ่งต่าง ๆ เปลือยตัวเองผ่านสิ่งที่เกิดขึ้น ซึ่งผู้เขียนสามารถถ่ายทอดออกมาได้อย่างลุ่มลึก มีความเป็นสากล สามารถเชื่อมโยงตัวตนผ่านแง่มุมต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี

หนังสือ Notes to Myself คือ การบันทึกบทสนทนาของตัวเองและผู้คน เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังค้นหาตัวตน อยากทำความความเข้าใจความคิดอารมณ์ได้สำรวจตัวตนที่แท้จริงอันซับซ้อนของตนเอง บางครั้งการทำความเข้าใจเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในชีวิตอย่างจริงจังเข้าใจ คุณอาจเจอคำตอบให้กับชีวิตในช่วงที่สับสนวุ่นวาย

หนังสือ: บันทึกจากก้นบึ้งถึงกลางใจ Notes to Myself : My Struggle to Become a Person

เขียน: Huge Prather

แปล: วิภาดา กิตติโกวิท

สำนักพิมพ์: โอ้มายก้อด (OMG books)

 

ของฝากจากทะเล Gift from the Sea

ของฝากจากทะเล

‘เมื่อทุกอย่างผ่านพ้นไป ฉันพบว่าการได้อยู่เพียงลำพังเป็นสิ่งมีค่ายิ่ง ชีวิตกลับไปสู่ความว่างอีกครั้ง รู้สึกเต็มอิ่มขึ้น มีชีวิตชีวาขึ้น สมบูรณ์ขึ้นกว่าแต่ก่อน’

‘เราควรน้อมกายลงอย่างว่างเปล่า เปิดกว้าง ปราศจากอำนาจที่จะเลือกสรรใด ๆ ดังเช่นชายหาดที่รอรับของฝากจากทะเล’

หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยแง่คิดในการใช้ชีวิตท่ามกลางสภาวะคลื่นของปัญหาที่ถาโถมซัดกระหน่ำให้ชีวิตพังจมดิ่ง บางครั้งการกลับมาอยู่กับตัวเอง เปิดโอกาสให้ชีวิตได้หายใจเข้าเต็มปอด ใช้ชีวิตช้าลง ใช้เวลาลำพังในการทบทวนเรื่องราวที่เกิดขึ้นอาจเป็นสิ่งล้ำค่าและค้ำจุนให้ชีวิตได้เติมพลังในการออกเดินทางต่อไป

ของฝากจากทะเล Gift from the Sea ถูกพิมพ์ต่อเนื่องเป็นเวลากว่า 6 ทศวรรษ ผ่านภาษาที่อ่านง่าย แต่งดงาม ว่ากันว่า หนังสือเล่มนี้เหมาะกับการมอบเป็นของขวัญให้กับน้อง เพื่อน หรือหญิงสาวที่อยากมอบให้คนรัก

หลังจากอ่านหนังสือเล่มเล็กเล่มนี้จบ บางทีคุณอาจเจอความจริงที่หลงลืมไปก็เป็นได้

หนังสือ: ของฝากจากทะเล Gift from the Sea

เขียน: แอนน์ มอร์โรว์ ลินด์เบิร์กห์

แปล: จนัญญา เตรียมอนุรักษ์

สำนักพิมพ์: openbooks

 

ชีวิตดีขึ้นทุก ๆ ด้านด้วยการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว The Life-Changing Magic of Tidying Up

ชีวิตดีขึ้นทุก ๆ ด้านด้วยการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว

เบื่อหน่ายการทำงาน แต่ชวนให้อ่านหนังสือจัดบ้านเนี่ยนะ ใจเย็น …อย่าเพิ่งว่าเราเพี้ยน ที่เราชวนอ่านหนังสือเล่มนี้ เพราะการที่เราได้จัดบ้านครั้งใหญ่ การทิ้งของที่ไม่ได้ใช้ ช่วยให้เราได้สำรวจความชอบ ตัวตนจริง ๆ ของเรา ว่าแท้จริงแล้วเราชอบและมีความสุขกับอะไรบ้าง การจัดบ้านก็เหมือนกับได้สำรวจตัวตนที่เราหลงลืมซุกเอาไว้ตู้เสื้อผ้าด้านในสุด ได้มีเวลารื้อค้นความคิด ความชอบให้สะใจ

หนังสือจัดบ้านที่มีคนอ่านนับล้านทั่วโลกของ คนโด มาริเอะ นอกจากจะแนะนำเคล็ดลับการจัดบ้านที่เรียบง่าย ทรงพลัง ยังช่วยให้ชีวิตการเงิน ความสัมพันธ์ มองเห็นโอกาสดี ๆ รอบตัวและที่สำคัญหลังจากที่คุณอ่านหนังสือเล่มนี้จบ คุณจะรู้สึกลุกขึ้นมาจัดบ้าน รวมถึงลุกขึ้นมาจัดการปัดกวาดชีวิตที่คาราคาซังไม่ไปไหนสักที

หนังสือ: ชีวิตดีขึ้นทุก ๆ ด้านด้วยการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว The Life-Changing Magic of Tidying Up

เขียน: คนโด มาริเอะ Marie Kondo

แปล: โยซุเกะ, ปฎิพล ตั้งจักรวรานนท์

สำนักพิมพ์: วีเลิร์น (WE LEARN)

ภาพ : readery.co

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/