ขิงได้ ขิงดี!! 6 เมนูขิงบรรเทาอาการป่วย กลิ่นหอมชื่นใจ ห่างไกลไข้หวัด

“ขิง” สมุนไพรมากสรรพคุณ อุดมไปด้วยสรรพคุณทางยานานาชนิด สามารถนำส่วนต่างๆ มาใช้ในการรักษาโรค บรรเทาอาการต่างๆ ได้เป็นอย่างดี แถมยังมีกลิ่นหอมๆ พร้อมรสชาติเผ็ดร้อนถึงใจ ใช้ร่วมกับการปรุงอาหารได้หลากหลายชนิดอีกต่างหาก

 

วันนี้ UndubZapp ขอนำเสนอเมนูขิงๆ เอาใจเพื่อนๆ ที่ชอบขิง รวมถึงเพื่อนๆ ผู้รักสุขภาพทุกคน ตามเรามารู้จักกับ 6 เมนูขิงบรรเทาอาการป่วยกันเลยค่ะ บอกเลยว่าเพราะมีดี…จึงต้องขิง!

 

1.บรรเทาไข้หวัด

นำขิงสดมาคั้นให้ได้น้ำข้นๆ ประมาณ ½ ถ้วย นำน้ำที่ได้ไปผสมกับน้ำอุ่นอีก ½ ถ้วย เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย เพื่อลดทอนความเผ็ดร้อนของขิงลง คนให้เข้ากัน แล้วจิบบ่อยๆ ไข้จะค่อยๆ ทุเลาลง

© รูปต้นฉบับ:  pixabay.com

 

 

 

2.บรรเทาอาการเจ็บคอ

นำขิงสดมาฝนให้ได้น้ำข้นๆ 1 ช้อนชา เสร็จแล้วบีบมะนาวลงไป ผสมเกลืออีกเล็กน้อย รับประทานวันละ 2 ครั้ง จะช่วยลดอาการไอ เจ็บคอ อันเนื่องมาจากเสมหะได้เป็นอย่างดี

© รูปต้นฉบับ:  pixabay.com

 

 

 

3.บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ

นำขิงผงประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ มาชงในน้ำเดือด 500 มิลลิลิตร หรือนำขิงแก่มาต้มกับน้ำร้อน 1 แก้วกาแฟ อาจผสมน้ำตาลเล็กน้อย แล้วค่อยๆ จิบทีละนิด อาการท้องอืดจะค่อยๆ หายไป

© รูปต้นฉบับ:  pixabay.com

 

 

 

4.บรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน

นำขิงแก่มาทุบให้แตก ต้มกับน้ำร้อน 1 แก้วกาแฟ แล้วค่อยๆ จิบทีละนิด สูตรบรรเทาอาการคลื่นไส้นี้สามารถใช้ได้กับทั้งอาการอาเจียนทั่วไป อาการเมารถเมาเรือ อาการอาเจียนหลังผ่าตัด

© รูปต้นฉบับ: pixabay.com

 

 

 

5.บรรเทาอาการปวดประจำเดือน

ฝานขิงสดบางๆ ต้มกับน้ำร้อน 1 แก้วกาแฟ อาจใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปเล็กน้อย ค่อยๆ จิบจนหมดแก้ว จะช่วยบรรเทาอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้ปวดประจำเดือนน้อยลง

© รูปต้นฉบับ: pixabay.com

 

 

 

6.บรรเทากลิ่นปาก

นำขิงมาคั้น ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย เสร็จแล้วนำมาบ้วนปาก สรรพคุณของขิงจะช่วยดับกลิ่นไม่พึงประสงค์ในช่องปาก ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่นมากยิ่งขึ้น

© รูปต้นฉบับ: pixabay.com