แรงบันดาลใจ ฟิตร่างกาย 5+1 ดาราสาว กล้ามสวยที่สุดในยุคนี้

เทรนด์การออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อกำลังมาแรง แซงเทรนด์การออกกำลังประเภทอื่น สังเกตจากอินสตราแกรมของบรรดาดาราสาวหลายๆ คนที่ไม่หวงรูปร่าง พากันแชะรูปโชว์กล้ามท้องกล้ามแขน อวดกล้ามเนื้อเป็นลอนสวยให้พวกเราได้เห็นกันอยู่เสมอ ตาม Undubzapp มาดูกันเลยค่ะ ว่าดาราสาวกล้ามสวยที่สุดที่เว็บไซต์เราขอยกให้เป็นที่สุดในยุคนี้จะมีใครบ้าง

 

1. ปู ไปรยา สวนดอกไม้ ลุนด์เบิร์ก

ดาราสาวสวยเข้ม อดีตลูกหม้อช่อง 7 คนนี้ ได้ผันตัวเองไปเป็นนางแบบเต็มตัวที่เมืองนอก ทำให้ปูมีโอกาสได้กระทบไหล่ซุปเปอร์โมเดลระดับโลก ซึ่งเทรนด์การออกกำลังกายแบบสร้างกล้ามเนื้อที่เมืองนอกได้รับความนิยมมานานหลายปีแล้ว ปูเองก็นิยมการออกกำลังเป็นทุนเดิม ไม่ยากเลยที่ปู ไปรยาจะเร่งสร้างกล้ามเนื้อให้สวยทันกับเพื่อนนางแบบ ผลของการมีวินัยในการออกกำลังก็ไม่ทำให้ทุกคนผิดหวัง เพราะผ่านไปไม่นานกล้ามของน้องปูก็สวยพร้อมสร้างชื่อให้กับประเทศไทยแล้วค่ะ

ปู ไปรยา สวนดอกไม้ ลุนด์เบิร์ก

 

2. เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา

ดาราหน้าเด็กสวยสดใสคนนี้ ไม่น่าเชื่อว่าจะรักการออกกำลังหนักๆ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งมองดูแล้วช่างขัดกับบุคลิกที่เราคุ้นเคย เบเบ้ได้กลายเป็น sport girl เต็มตัวแถมผันตัวเองเป็น Youtuber ด้านการออกกำลัง ในช่อง BEBE FIT ROUTINE ซึ่งเราเชื่อว่าถ้าใครได้เข้าไปชมการสอนแล้ว อยากจะลุกขึ้นมาออกกำลังกันทุกคน เพราะสไตล์การสอนที่นอกจากน่าดูน่าชมแสนบันเทิงใจ น้ำเสียงก็ช่างอ่อนหวานน่าติดตามมากๆ เลยค่ะ

เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา

 

3. นุ๊ก สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา

คุณแม่ยังสาวแถมหน้าเด็กสุดๆ คนนี้ คลั่งไคล้การออกกำลังจนสร้างกล้ามเนื้อได้สวย จนผู้ชายบางคนต้องเหลียวหลังกลับมามองกันเลยทีเดียว นุ๊กเคยให้สัมภาษณ์ไว้ว่า กล้ามเนื้อที่เห็นไม่ได้ใช้อาหารเสริมตัวใดเลย อาจจะใช้โปรตีนนิดๆ หน่อยๆ เป็นธรรมดาของการสร้างกล้ามเนื้อ นี่เป็นการยืนยันได้เป็นอย่างดีว่า แค่การมีวินัยและใจรัก บวกกับเวลา เท่านี้ก็สามารถมีกล้ามเนื้อแบบสุขภาพดีได้ โดยที่ไม่จำเป็นต้องมีอาหารเสริมแพงๆ ตัวใดทั้งสิ้น

นุ๊ก-สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา

Advertisements

 

4. เบลล่า ราณี แคมเปน

ใครจะเชื่อว่าดาราหน้าหวานของวงการอีกคนอย่างสาว “เบลล่า” จะหันมาหลงใหลการออกกำลังอย่างเต็มตัว จริงๆ แล้วแค่หน้าหวานๆ ของเบลล่าอย่างเดียวก็ทำให้หนุ่มๆ ต้องเหลียวกลับมามองอยู่แล้ว แต่นี่ยังมีหุ่นที่ชวนมองเพิ่มมาอีก ใครจะใจร้ายไม่หลงรักเบลล่าลงล่ะคะ

เบลล่า ราณี แคมเปน

 

5. วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี

จริงๆ เราต้องเรียกว่า ดร. จ๋า ถึงจะถูก เพราะจ๋า ณัฐฐาวีรนุชได้จบการศึกษาระดับปริญญาเอก สาขารัฐศาสตร์ความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เป็นที่เรียบร้อยแล้ว และนอกจากจะเป็นดารายังเป็นอาจารย์อีกด้วย ถึงแม้ว่าหน้าที่การงานรัดตัวขนาดนี้ แต่ก็ไม่เป็นอุปสรรคในการออกกำลัง สังเกตได้จากอินสตราแกรมของเธอที่ลงรูปให้พวกเราได้ชมหุ่นบอบบางแต่แข็งแกร่งอยู่เสมอๆ

วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี

 

5+1 ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต

ดาราคนนี้ขึ้นแท่นจนอยู่เหนือการจัดอันดับ เราเลยยกให้เธอเป็นคุณแม่แห่งดารากล้ามสวยของเมืองไทย ……. ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต
ดาราสาวสุดสวยคนนี้ต้องมาแบบพิเศษไม่ธรรมดาเพราะเธอเพิ่งจะคลอดลูกแฝดไปไม่นาน เธอก็สามารถอวดหุ่นสวยได้แล้ว เธอลุกขึ้นมาประกาศให้โลกรู้ว่า ถึงจะเป็นคุณแม่ลูกแฝดหมาดๆ ก็ไม่สามารถทำให้หุ่นของเธอพินาศไปได้ อย่างที่เราเห็นๆ ขณะที่ตั้งท้อง เธอก็ยังออกกำลัง โดยมีเทรนเนอร์ดูแลใกล้ชิด รับรองได้ว่าไม่กระทบกระเทือนลูกในท้องอย่าง

ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต

Advertisements

Advertisements

Advertisements