ผักกรอบอ้วนไหม? 6 ขั้นตอนอ่านฉลากโภชนาการ ทานยังไงให้ผอม

เมนูอาหารว่างยอดฮิตยุคนี้คงหนีไม่พ้น ผักกรอบ หรือ ผักอบกรอบ อาหารทานเล่นเพื่อสุขภาพที่หาทานง่าย ราคาสบายกระเป๋า ถูกใจผู้บริโภคหลายต่อหลายคน จนของขาดตลาดกันหลายสิบรอบ แถมกระแสการกินผักกรอบแทนขนมขบเคี้ยวก็เรียกได้ว่าแรงดีไม่มีตก เพราะพ่อค้าแม่ค้ามักชูจุดขายว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน จนเกิดเป็นคำถามตามมาว่า กินผักกรอบอ้วนไหม? ผักกรอบทำมาจากแป้งหรืออะไร? ผักกรอบมีประโยชน์จริงหรือเปล่า? ถ้าคุณสงสัยเรื่องนี้อยู่ล่ะ ตาม UndubZapp มาหาคำตอบกันค่ะ   ผักอบกรอบคืออะไร?

Read More...

เงินทองเดินสะพัด!! 3 ราศีดวงการเงินเฟื่องฟู เตรียมรับทรัพย์เกินคาด

   ดูดวงกราฟชีวิต ทำนายดวงชะตา ดูดวงการเงินแม่นๆ จาก 12 ราศี UndubZapp ขออาสาพาเพื่อนๆ ทุกคนไปดูดวงล่วงหน้า ตรวจสอบดวงชะตา และรับรู้แนวโน้มของสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต เพื่อให้เพื่อนๆ ทุกคนได้นำคำทำนายไปเป็นอีกหนึ่งแนวทางในการดำเนินชีวิต พร้อมรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ อย่างมีสติ ลดความเสี่ยงในการเผชิญหน้ากับปัญหาที่อาจเข้ามาแบบปัจจุบันทันด่วน ดวงการเงินของคุณช่วงนี้จะเป็นอย่างไรบ้าง ขอเชิญเลื่อนไปด้านล่างเพื่ออ่านคำพยากรณ์ได้เลยค่ะ  

Read More...

กราฟพุ่งไม่เกรงใจใคร!! 3 ราศีดวงการงานรุ่ง มีแววได้รับค่าตอบแทนดี

   ดูดวงกราฟชีวิต ทำนายดวงชะตา ดูดวงการงานแม่นๆ จาก 12 ราศี UndubZapp ขออาสาพาเพื่อนๆ ทุกคนไปดูดวงล่วงหน้า ตรวจสอบดวงชะตา และรับรู้แนวโน้มของสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต เพื่อให้เพื่อนๆ ทุกคนได้นำคำทำนายไปเป็นอีกหนึ่งแนวทางในการดำเนินชีวิต พร้อมรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ อย่างมีสติ ลดความเสี่ยงในการเผชิญหน้ากับปัญหาที่อาจเข้ามาแบบปัจจุบันทันด่วน ดวงการงานของคุณช่วงนี้จะเป็นอย่างไรบ้าง ขอเชิญเลื่อนไปด้านล่างเพื่ออ่านคำพยากรณ์ได้เลยค่ะ  

Read More...

3 วันเกิด สมหวังเกินคาด!! ดูดวงไพ่ยิปซี รายสัปดาห์ 8 พ.ย. – 14 พ.ย. 64

  เตรียมความพร้อมให้ชีวิตล่วงหน้า ดูดวงวันเกิดแม่นๆ กับ UndubZapp ดูดวงไพ่ยิปซี รายสัปดาห์ 8 พ.ย. – 14 พ.ย. 64 เราขออาสาพาทุกท่านไปดูดวงไพ่ยิปซีฟรี เพื่อเป็นข้อบ่งชี้ให้ทุกท่านใช้ชีวิตอย่างมีสติในทุกๆ วันของชีวิต อย่ามัวรอช้า ตามเรามาดูดวงการงาน ดวงการเงิน ดวงความรัก

Read More...

เคล็ดลับดูแลหน้าอก!! ข้อควรรู้เกี่ยวกับเสื้อใน ใส่นอนเป็นอะไรไหม

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างว่า การใส่บราหรือใส่เสื้อในนอนส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ นอกจากจะทำให้อึดอัดไม่สบายตัวยามนอนหลับแล้ว ยังทำให้กล้ามเนื้อทรวงอกไม่ได้พักผ่อน แถมยังเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมอีกต่างหาก แต่ก็เชื่ออีกเช่นกันว่าสาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินมาว่า การโนบราต่างหากล่ะที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพหน้าอก   เมื่อเสียงลือเสียงเล่าอ้างของการดูแลหน้าอกแตกต่างกันออกไป สรุปแล้วเราจะควรจะใส่บราหรือไม่ใส่บราตอนนอนดี? UndubZapp ขออาสาพาสาวๆ มาไขข้อสงสัยในเรื่องนี้ให้กระจ่างแจ้ง เพื่อให้สาวๆ ทุกคนรู้วิธีดูแลหน้าอกอย่างถูกต้องกันค่ะ   ไม่ใส่เสื้อในเป็นไรไหม? Jean-Denis

Read More...

แม่นมาก! ทายนิสัยจากพฤติกรรมการดูทีวี บอกได้ว่าคุณมีนิสัยแบบใด

เพื่อนๆ เคยสังเกตไหมคะว่าเพื่อนๆ มีสไตล์การดูทีวีแบบใด? ชอบดูแบบสลับรายการนู้นทีรายการนี้ทีไหม หรือชอบดูมาราธอนมากกว่า? 🤔📺 เพราะพฤติกรรมการดูทีวีสามารถบ่งบอกนิสัยใจคอพอสังเขปของเพื่อนๆ ได้ UndubZapp จึงขอเชิญเพื่อนๆ มาร่วมเล่นเกมทายนิสัยผ่านพฤติกรรมการดูทีวีกันค่ะ ลองแอบสังเกตตนเองหรือคนใกล้ชิด แล้วดูซิคะว่าคำทำนายนี้แม่นหรือมั่ว   ทั้งนี้ ในแบบทดสอบนี้ เราขอใช้คำว่า ‘ดูทีวี’ แบบเหมารวมนะคะ คือไม่ว่าเพื่อนๆ

Read More...

3 ปีนักษัตร ดวงความสำเร็จจัดเต็ม!! ดูดวงไพ่ยิปซี 12 นักษัตร ปักษ์แรก พ.ย. 64

UndubZapp ขอชวนทุกท่านมาตรวจสอบกราฟชีวิต 12 นักษัตร ด้วยศาสตร์แห่งการดูดวงไพ่ยิปซีกันค่ะ การดูดวงรายปักษ์นี้จะเป็นการทำนายดวงภาพรวมของคนที่เกิดแต่ละปีนักษัตรในด้านต่างๆ หากท่านพร้อมสำหรับการดูดวงรายปักษ์ ปักษ์แรก เดือนพฤศจิกายน 2564 แล้ว ตามเราไปอ่านคำทำนายที่ไพ่ยิปซีต้องการชี้แนะให้ท่านทราบกันเลยค่ะ   ดูดวงคนเกิดปีชวด หน้าที่การงานเจริญก้าวหน้าดี มีคนรอบตัวคอยให้ความช่วยเหลืออยู่เนืองๆ ภาพรวมอาจดูไม่หวือหวามาก เพราะเป็นการเติบโตอย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่เต็มไปด้วยความมั่นคง ไพ่ใบนี้สื่อถึงคนใจบางได้ด้วย

Read More...

5 เคล็ดลับบำรุงผิวช่วงหน้าหนาว เลือกสกินแคร์จบปัญหาผิวแห้ง

หลายๆ คนคงกำลังดีใจที่หน้าหนาวใกล้เข้ามาเรื่อยๆ เพราะจะได้สัมผัสกับลมเย็นๆ ให้ชื่นใจสักที แต่เนื่องด้วยสภาพอากาศในฤดูหนาวเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวแห้งแตก ขาดความชุ่มชื้นได้อย่างง่ายดาย UndubZapp จึงขออาสาพาเพื่อนๆ ทุกคนมาเตรียมตัวดูแลผิวล่วงหน้า ด้วยการเปิดเคล็ดลับบำรุงผิวช่วงฤดูหนาว พร้อมเผยเทคนิคดูแลผิวตั้งแต่ขั้นตอนอาบน้ำไปจนถึงการทาสกินแคร์ให้ทุกคนทราบ เพื่อนๆ ที่สนใจอยากเรียนรู้วิธีปกป้องผิวจากลมหนาว ตามเราไปดูเช็กลิสต์สิ่งที่ควรทำช่วงหน้าหนาวกันเลยค่ะ   1.ไม่อาบน้ำนานเกิน 5-10 นาที หลายคนชอบอาบน้ำอุ่นเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกายช่วงหน้าหนาว ยิ่งได้อาบน้ำอุ่นนานเท่าไหร่

Read More...

ทำตามนี้ พิชิตเป้าหมายได้แน่… 5 กฎทองแห่งการบริหารเวลา

   ช่วงชีวิตที่เปลี่ยนไปทำให้ตารางเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ของเราเปลี่ยนไปด้วย คงจะดีไม่น้อยหากว่าเราสามารถใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้ในทุกๆ วันของชีวิต เพื่อพิชิตเป้าหมายที่มุ่งหวังไว้ในอนาคตอันใกล้… พ่อแม่พี่น้องท่านใดที่กำลังมองหาสารพัดวิธีในการใช้เวลาอย่างคุ้มค่า UndubZapp ขอเชิญชวนท่านมาเปิดโพยกฏทองแห่งการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพราะการจะประสบความสำเร็จได้นั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับวิธีการเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับการใช้เวลาอย่างชาญฉลาดด้วย   กฎทองข้อที่ 1 จัดตารางเวลาชีวิตประจำวัน การจัดตารางเวลาให้กับกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันนั้น เป็นเรื่องที่ฟังดูแล้วแสนจะน่าเบื่อ เหมือนกับว่าต้องกลับไปเป็นเด็กที่ต้องไปเรียนตามตารางเรียนอีกครั้ง

Read More...

3 ราศี โชคลาภเด่น เงินทองมากองตรงหน้า!! ดูดวงไพ่ยิปซี 12 ราศี พ.ย. 64

UndubZapp ขอชวนทุกท่านมาตรวจสอบกราฟชีวิต ดูดวงรายเดือน 12 ราศี ประจำเดือนพฤศจิกายน 2564 ด้วยศาสตร์แห่งการดูดวงไพ่ยิปซีกันค่ะ การดูดวงรายเดือนนี้จะเป็นการทำนายดวงภาพรวมของคนทั้ง 12 ราศี ในด้านต่างๆ ดวงการงาน ดวงการเงิน ดวงความรัก หากท่านพร้อมสำหรับการดูไพ่ยิปซีแล้ว ตามเราไปอ่านคำทำนายที่ไพ่ยิปซีต้องการบอกให้ท่านทราบได้เลยค่ะ   ดูดวงราศีมังกร (14

Read More...

3 วันเกิด บุญพาวาสนาส่ง! ดูดวงไพ่ยิปซี รายสัปดาห์ 1 พ.ย. – 7 พ.ย. 64

เตรียมความพร้อมให้ชีวิตล่วงหน้า ดูดวงวันเกิดแม่นๆ กับ UndubZapp ดูดวงไพ่ยิปซี รายสัปดาห์ 1 พ.ย. – 7 พ.ย. 64 เราขออาสาพาทุกท่านไปดูดวงไพ่ยิปซีฟรี เพื่อเป็นข้อบ่งชี้ให้ทุกท่านใช้ชีวิตอย่างมีสติในทุกๆ วันของชีวิต อย่ามัวรอช้า ตามเรามาดูดวงการงาน ดวงการเงิน ดวงความรัก เช็กดวงภาพรวมที่จะเกิดขึ้นในสัปดาห์นี้

Read More...

Advertisements

Advertisements