สุขภาพ

อาหารหลายๆ อย่างมีสรรพคุณทางยานานัปการ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหลายท่านจึงยกย่องอาหารต่างๆ ในฐานะอาหารเป็นยา ด้วยว่าอาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยให้ร่างกายห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างไม่น่าเชื่อ วันนี้ UndubZapp ขอพาพี่น้องพ้องเพื่อนทุกท่านไปทำความรู้จักกับอาหารเป็นยาในหมวดหมู่ลดไขมัน ผ่านรายการจัดอันดับ สมุนไพรลดไขมันในเลือด คลอเรสเตอรอล ดีต่อสุขภาพ เพราะการที่ร่างกายของคนเรามีคอเลสเตอรอลสะสมเกินความต้องการ จะก่อให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงได้ การควบคุมระดับไขมันในเลือด หรือระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด สมุนไพรลดไขมันในเลือด คลอเรสเตอรอล

อาหารที่ทุกๆ คนรับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อ ล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกายของคนเราได้ด้วยกันทั้งสิ้น ทั้งนี้ทั้งนั้น นั่นก็มิได้แปลว่าอาหารทุกประเภทที่ทุกๆ คนเลือกกินจะมีประโยชน์เสมอไป ในทางกลับกัน การเลือกกินให้ดีๆ เน้นอาหารที่มีประโยชน์ ตามคอนเซ็ปต์กินดีมีประโยชน์จะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายกว่าการกินอาหารอะไรก็ได้หลายต่อหลายเท่าตัว ดังนั้น UndubZapp จึงจะพาทุกๆ คนไปทำความรู้จักกับรายการ จัดอันดับ อาหารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ซึ่งมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคร้าย ต้านโรคมะเร็ง

การรับประทานอาหารให้พลังงานสูงๆ เป็นประจำ โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาจก่อให้เกิดการสะสมของไขมันได้ง่าย ยิ่งไม่ได้ออกกำลังกาย แล้วยิ่งกินจุบกินจิบเป็นประจำ ก็ยิ่งมีโอกาสที่ไขมันจะพอกพูนยิ่งขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้ร่างกายเกิดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ตามมา สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายเป็นประจำ แต่อยากลดการดูดซึมไขมัน UndubZapp ขอเสนอรายการจัดอันดับ ชาลดไขมัน ยี่ห้อไหนดี ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ ลดการดูดซึมไขมันในร่างกาย ลดบวมน้ํา ขับโซเดียมได้ ชาลดไขมัน

คุณเคยเป็นอย่างนี้ไหม…?! เวลาอยู่กลางแดดจัดนานๆ แล้วรู้สึกปวดหัวจี๊ดๆ หรือปวดหัวตุบๆ และมักปวดอยู่แค่ข้างเดียว ถ้าคุณเคยปวดหัวเช่นนี้แล้วล่ะก็ ขอให้รู้ไว้ว่านั่นอาจจะเป็นสัญญาณของการปวดหัวไมเกรนก็ได้ ผลจากงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า อากาศที่ร้อนเพิ่มสูงขึ้นเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยไมเกรนกำเริบเพิ่มขึ้นมากถึง 7.5% เหตุก็เพราะอากาศร้อนๆ มีส่วนกระตุ้นให้หลอดเลือดแดงในสมองเกิดการบีบตัวและคลายตัวมากกว่าปกติ นำมาซึ่งอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงนั่นเอง ถ้าจำเป็นต้องออกไปข้างนอก ควรสวมแว่นกันแดดหรือใส่หมวกป้องกันแสงแดดทุกครั้ง รวมถึงหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนแออัด และพักผ่อนให้เพียงพอ จิบน้ำบ่อยๆ รับประทานอาหารเช้าทุกวัน หรืออาจใช้ตัวช่วยแก้ปวดหัวจี๊ดๆ