ความรัก & ใช้ชีวิต

14 วิธีการฝึกจิต ทำสมาธิ เรียกสติเพื่อทำงานทำการใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องนั่งสมาธิเป็นชั่วโมงให้เมื่อย แต่สามารถทำได้แม้ตอนแปรงฟัน แต่งหน้า

เช็กว่าตัวเองกำลังเครียด ไม่มีความสุขมั้ย!? กับ 13 พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำร้ายจิตใจตัวเองโดยไม่รู้ตัว มีเกิน 5 ข้อต้องรีบฟื้นฟูจิตใจ เปลี่ยนแนวคิดแล้วนะ

ไม่จำเป็นต้องมีพลังพิเศษเหาะเหินเดินอากาศ ยิงแสงเลเซอร์ ก็สามารถทำความดี ช่วยเหลือผู้คน เป็นซูเปอร์ฮีโร่ได้แม้อยู่ในร่างคนธรรมดา ไม่ต้องรอให้โลกวิกฤติ

การทำงานทุกที่ ย่อมมีปัญหา ไม่ว่าจะเบื่องาน เบื่อคน เบื่อการเมืองบริษัท เบื่อหัวหน้า ลูกน้อง เงินเดือนน้อย ถ้าทนไม่ไหวจะลาออก คุณอาจต้องเตรียม 5 อย่างนี้

เศษฐกิจแย่ ค่าครองชีพสูง 5 อันดับ “เสียงบ่นคนไทยช่วงนี้” จากการสำรวจประชาชนคนไทย 1,334 คน บ่นเป็นเสียงเดียวกันถึงปัญหาสังคมไทย ที่ไม่พอใจ อยากให้ช่วยแก้ไข

5 วิธีหนีออกจากถ้ำความคิด สำหรับคนที่กำลังสิ้นไร้ทางออก ไม่รู้ว่าควรจะทำอย่างไรดี ถ้าชีวิตมันเครียด ไม่มีความสุข คิดมากเกินไป ลองอ่านเพิ่มกำลังใจดูนะคะ

คู่รักหลายคู่ที่ต้องเลิกกันไปเพียง อารมณ์ชั่ววูบ โมโหไม่ยั้งคิด เผลอหลุดปากพูดคำพูดร้ายแรงรุนแรงทำร้ายจิตใจอีกฝ่ายด้วยอารมณ์โกรธ 7 คำพูดนี้ห้ามพูดกับคนรัก