ใครเครียดอยู่ ไม่ร้องแล้วนะคะ 5 ประโยชน์ “ความเครียด” ช่วยเพิ่มไฟให้ชีวิต

ความเครียดที่หลายคนไม่ชอบ อยากหลีกเลี่ยง ชีวิตไม่อยากเครียด แต่รู้มั้ย? ความเครียดบางทีก็มีประโยชน์ต่อชีวิต ที่พลิกปัญหาให้กลายเป็นโอกาสได้ไม่ยาก

Read More...

ถึงเวลาสู้กลับ!! 3 วิธีสร้างเกราะป้องกัน เมื่อต้องไฟท์เรื่องร้าย ในที่ทำงาน

3 วิธีสร้างเกราะป้องกันรับมือ เมื่อต้องไฟท์กับเรื่องร้ายในที่ทำงาน ไม่ว่าจะเรื่องปัญหาการงาน เพื่อนร่วมงาน ถ้าถึงจุดหนึ่ง ก็ควรลุกขึ้นมาสู้เพื่อตัวเองบ้าง

Read More...