ไอดอลสายเฮลท์ตี้ 5 ดาราสาวสายสุขภาพ ยกให้เป็นสุดยอดดาราดูแลตัวเอง

การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายในช่วงหลังๆ นี้ต้องยอมรับว่าเราจะเห็นเหล่าดาราหลายต่อหลายคนกลายมาเป็นไอดอลและผู้นำเทรนด์ให้เราเห็นมากมายทีเดียวนะคะ และความหมายของการดูแลสุขภาพนั้นไม่ได้แค่หมายถึงการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมไปในเรื่องของการคัดสรรอาหารด้วยเช่นกันค่ะ ต้องบอกไว้ก่อนว่า ถ้าแค่ออกกำลังกายไม่มีทางลดน้ำหนักได้ ถ้าคุณอยากลดคุณต้องปรับเรื่องโภชนาการอาหารการกินต่างๆ ด้วยค่ะ และโปรดจำไว้ว่า สุขภาพที่ดี มีเงินเท่าไรก็หาซื้อไม่ได้ ของแบบนี้ต้องลงมือปฏิบัติเองเท่านั้น ถึงจะเห็นผลค่ะ วันนี้ UndubZapp อยากจะมาแชร์เรื่องราวของ 5 ดาราสาวที่หันมาดูแลสุขภาพตัวเองจนตอนนี้สุขภาพและรูปร่างของพวกเธอดีขึ้น สมส่วนขึ้น จนหลายๆ

Read More...

ร้ายครองใจ… 5 อดีตนางร้ายสุดแซ่บ!! ที่แฟนคลับ ร้องขอให้กลับมาร้ายอีกครั้ง!!!

UndubZapp คิดว่ามีช่วงเวลาที่คอละครนึกถึงอดีตนางร้ายที่เล่นบทร้ายได้แซ่บถึงพริกถึงขิง แต่ทุกวันนี้ไม่มีละครมาให้ชมกันบ้างเลย เพราะนักแสดงแต่ละคนก็ล้วนหันไปทำหน้าที่ดูแลครอบครัวและลูกๆกันไปหมด ซึ่งล่าสุดมีนางร้ายบางคนที่ทำเอาแฟนคลับเฮลั่นเพราะเตรียมตัวรับงานละครแล้วค่าา แต่ยังมีหลายคนที่ยังไม่พร้อม แต่อดใจรอไปก่อนนะ เพราะทุกคนคอนเฟิร์มว่ารักงานแสดงไม่หันหลังไปตลอดแน่นอน!!   1.เป้ย ปานวาด หายจากงานละครไป 7 ปีแล้ว สำหรับ เป้ย ปานวาด อดีตนางร้ายสุดแซ่บ! ที่ครองใจในความร้ายตั้งแต่ละครเรื่องแรกยันเรื่องล่าสุดก่อนจะหยุดรับละคร เป้ย

Read More...

#ให้เลือดให้ชีวิต รวมคนดังน้ำใจงามบริจาคโลหิต 1 ยูนิต ต่อชีวิตได้ 3 คน

การบริจาคเลือด ถือเป็นอีกหนึ่งการทำบุญที่หลายคนนิยม เพราะนอกจากคนบริจาคอิ่มใจแล้ว ยังมีความสำคัญต่อชีวิตผู้อื่นมากอีกด้วย

Read More...

กินผิดมาตลอด! “กิ๊ก สุวัจนี” แชร์สูตรลดน้ำหนัก จาก 80 เหลือ 53 หุ่นเฟิร์มเป๊ะปังจนน่าอิจฉา

‘กิ๊ก สุวัจนี’ นางร้ายหน้าสวยระดับตำนาน!! เผยเคล็ดลับลดน้ำหนักแบบไม่มีกั๊ก จากเคยหนัก 80 จนผอมเหลือ 53 กิโล ผ่านรายการวาไรตี้ดัง สามแซ่บ

Read More...

ลูกๆ น่ารักทั้งนั้น! 5 คุณแม่คนดังห่างจอไปนาน หลังแต่งงานมีครอบครัว

ลูกหนึ่ง ลูกสอง ลูกสามกันหมดแล้ว! 5 ดาราพ่วงตำแหน่งคุณแม่คนดัง แฟนคลับบ่นคิดถึงหนัก เพราะตั้งแต่แต่งงานมีครอบครัว พวกเธอก็ทุ่มเวลาทั้งหมดให้กับการเลี้ยงลูก

Read More...