ปิดแก๊ส/ล็อครถยังนะ? 6 สัญญาณโรคย้ำคิดย้ำทำ คิดมากคิดซ้ำกังวลทุกเรื่อง

เชื่อว่าหลายคนเป็น ขี้กังวล คิดมากเกินเหตุ นี่เราปิดประตูบ้านยังนะ ล็อครถหรือยัง คิดว่าตัวเองลืมนู่นลืมนี่ทั้งที่ก็ไม่ได้ลืม อาจเป็น 6 สัญญาณโรคย้ำคิดย้ำทำ

Read More...

ปฏิเสธให้เป็น!! 5 ขั้นตอนเลิกเป็นมนุษย์ติดเกรงใจ คิดมากเกินเหตุ

นิสัยส่วนใหญ่ของคนไทย จะชอบติดเกรงใจ คิดมาก ยิ่งในที่ทำงาน นิสัยติดเกรงใจที่มากเกินไป อาจส่งผลเสียในการทำงาน และตัวของท่านเองได้

Read More...

เรื่องจริงหรือคิดไปเอง? 5 สัญญาณ “คุณกำลังโดนคนรัก” ทำร้ายจิตใจโดยไม่รู้ตัว

ความรัก ความสัมพันธ์ บางครั้งคู่รักมักทำร้ายจิตใจกัน ไม่ว่าจะทางการกระทำ คำพูดโดยไม่รู้ตัว แล้วคนที่โดนก็ยอมเพราะไม่อยากคิดมาก เกรงใจ ยอมๆ ไปเถอะ

Read More...

ทำยังไงให้ไม่เครียด? 5 ทางออกหนีจาก “ถ้ำความคิด” หยุดคิดมากฟุ้งซ่าน

5 วิธีหนีออกจากถ้ำความคิด สำหรับคนที่กำลังสิ้นไร้ทางออก ไม่รู้ว่าควรจะทำอย่างไรดี ถ้าชีวิตมันเครียด ไม่มีความสุข คิดมากเกินไป ลองอ่านเพิ่มกำลังใจดูนะคะ

Read More...

บิวท์ชีวิตให้แซ่บ!! 10 วิธีสร้างความสุขด้วยตัวเอง สวยที่ความคิดเฉียบ

ความสุข เป็นพลังที่สร้างสรรค์ทุกสิ่งที่ดีเยี่ยม มามีความสุขกับเถอะ ด้วย 10 วิธีสร้างความสุขด้วยตัวเองง่ายๆ กลายเป็นผู้หญิงที่สวยแซ่บสดใส ไม่อมทุกข์

Read More...

5 สิ่งที่ควรเลิกทำซะที พร้อม Transform เป็นคนใหม่ รู้จักศรัทธาในตัวเอง

โสดหรือมีคู่ ก็ต้องหยุดทำ ถ้ายังรักตัวเอง กับ 5 สิ่งที่คุณทั้งหลายมักชอบทำเป็นประจำ แต่รู้หรือไม่ว่าสิ่งเหล่านั้นมันกลับส่งผลเสียต่อการใช้่ชีวิต

Read More...