ปวดหัว ปวดตา จากการใช้สายตามากเกินไป ช่วยได้ด้วย กฎ 20-20-20

อาการปวดหัว ปวดตา เมื่อยล้าทางสายตา ( eye strain) เป็นการอาการที่พบได้บ่อยในหนุ่มสาวออฟฟิศที่วันๆ ต้องใช้สายตาจ้องทั้งจอคอมพิวเตอร์ทำงาน ไหนจะต้องหันมาจ้องจอมือถือคอยส่องว่าแม่เพื่อนสาวจะไปแวะเช็คอินร้านเก๋ๆ ที่ไหน หรือดาราคนโปรดโพสต์อะไรบนไอจี  วันๆ หนึ่ง สาวออฟฟิศอย่่างเรา ใช้สายตาเยอะมากจริงๆ จนหลายคนเริ่มมีอาการปวดตา ตาล้า พร่ามัว ลามไปจนถึงปวดศีรษะอีกด้วย แต่หน้าที่ก็คือหน้าที่

Read More...

พักผ่อนไม่พอ มาทางนี้!! 5 วิตามินบีรวม ลดความล้า คืนความไบรท์ให้สมอง

5 วิตามินบีรวมช่วยกู้แรมสมองของเพื่อนๆ ทุกท่าน ให้กลับมาไบรท์ สดใส หัวแล่นไวดังเดิมค่ะ โดยเจ้าวิตามินบีรวมนี้ จะช่วยบำรุงสมองและประสาท เหมาะกับชาวออฟฟิศ

Read More...

ตาแห้ง ปวดตาป้องกันได้ ! 7 วิธีถนอมดวงตาถ้าต้องจ้องหน้าจอคอม/จอมือถือนานๆ

ตาแห้ง ตาพร่ามัว ปวดตา ตาล้า จากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ป้องกันได้ด้วย 7 วิธีการนี้ ที่จะช่วยถนอมดวงตาให้อยู่กับคุณไปอีกนานๆ

Read More...

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/