ฝืนเปลือกตาไม่ไหว 5 สัญญาณง่วงตอนบ่าย โรคหยุดหายใจขณะหลับ อันตรายถึงชีวิต

อาการง่วงหงาวหาวนอนในช่วงกลางวันนั้น หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา แต่นี่อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณ โรคหยุดหายใจขณะหลับ ที่มีอันตรายถึงชีวิต ใครเป็นรีบเช็กด่วน

Read More...

นอนน้อยกว่า 7 ชม.!! 5 อันดับโรคอันตราย มาเยือนแน่

5 อันดับโรคร้ายอันตราย จากการนอนไม่พอ หรือนอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงเป็นเวลาติดต่อกันหลายวัน ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวอย่างใหญ่หลวง รู้แล้วยังกลับตัวกลับใจทัน

Read More...

สีที่ชอบ นำโชครึเปล่า? ผ้าปูที่นอนสีโปรด บอกนิสัยลึกๆ ว่าคุณเป็นคนยังไง

สีผ้าปูที่นอนลายโปรด สามารถทำนายนิสัยเจ้าของห้องได้แม่นยำ ไม่ต่างจากการดูดวงโหงวเฮ้ง ฮวงจุ้ยทั่วไป แค่คุณเลือกสีผ้าปูที่นอนก็บอกได้แล้ว ว่าเป็นคนยังไง

Read More...

กรน หยุดหายใจขณะหลับ! 6 พฤติกรรมการนอน บอกปัญหาสุขภาพแม่น

การนอน คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด อีกทั้งการนอนยังสามารถบ่งบอกปัญหาสุขภาพได้ ไม่ว่าจะเป็นคนชอบนอนกรน คนที่หัวถึงหมอนปุ๊บหลับปั๊บ หรือนอนแล้วหยุดหายใจก็บอกได้

Read More...

ฝันว่าบินได้/ตกจากที่สูง/แก้ผ้า!! ทำนายฝันแม่นๆ ตามหลักจิตวิทยา

ทำนายฝัน สื่อความหมาย บอกชีวิตช่วงนี้ ตามหลักจิตวิทยา ฝันว่าฟันหลุด ฝันว่าบินได้ ฝันว่าแก้ผ้าในที่สาธารณะ ฝันว่าตกจากที่สูง ฝันว่าถูกคนไล่ตาม มีความหมาย

Read More...

ละเมอช้อปปิ้งก็มี!! 5 เหตุการณ์ “ละเมอ” เลยเถิดบ้าบอ ที่ต้องกุมขมับ

5 เหตุการณ์ “ละเมอ” เลยเถิดบ้าบอ แปลกต้องกุมขมับ ไม่ว่าจะละเมอไปช้อปปิ้ง ละเมอแล้วโบกมือเป็นวาทยกร ละเมอไปทำอาหาร จนเป็นเมนูสุดหรูก็มี ละเมอแบบนี้ไม่ไหวนะ

Read More...

นอนไม่หลับ ให้เอาหน้าจุ่มน้ำ!! 10 วิธีช่วยนอนหลับ แปลกพิลึก แต่หลับลึกมาก

สารพัดวิธีช่วยแก้โรคนอนไม่หลับ ให้นอนหลับสบาย หลับเร็ว ด้วยวิธีแปลกๆ แต่ได้ผลทางจิตวิทยา เช่น การบังคับตัวเองให้ตื่น, เอานาฬิกาไปซ่อน, จุ่มหน้าในน้ำเย็น

Read More...

น่ารักอะไรเบอร์นั้น หนุ่มฟิลิปปินส์ หวังคีบตุ๊กตาแมว แต่ที่ไหนได้ ‘นั่นมันแมวตัวจริง’

เรื่องบังเอิญ หรือความตั้งใจ เมื่อเจ้าแมวทำตัวเนียนๆ แอบเข้าไปนอนในตู้คีบตุ๊กตา จนกลายเป็นคลิปแสนน่าร้ากที่ทาสแมวแชร์กันให้ควักเพราะอยากจกพุงน้องสักทีสองที

Read More...

“เมนูชวนง่วง คนหลับยาก” 5 อาหารหลับปุ๋ย นอนหลับง่าย สดชื่นตอนตื่น!

ปัญหาสุขภาพคนทุกเพศวัย คือปัญหานอนยาก นอนไม่หลับ อาจเพราะความเครียดต่างๆ ขอแนะนำให้ลองทาน 5 อาหารที่มีสรรพคุณช่วยให้นอนหลับง่าย หลับสนิท ตื่นสบายกันค่ะ

Read More...

ตื่นนอนแต่ไม่สดชื่น ต้องรู้จักใช้ “กฏ 90” แล้วคุณจะนอนอิ่ม มีพลังตอนตื่น

เคยสงสัยไหมคะ ทำไมเข้านอนไว แต่ตอนตื่นถึงง่วง แล้วเวลาที่ีดีที่สุดในการเข้านอนแต่ละคืนนั้น ควรอยู่ที่กี่ทุ่ม หรือจริงๆ เราควรนอนวันละกี่ชั่วโมงกันแน่

Read More...