น้องนอนไม่หลับ! ฟัง 9 เคล็ดลับ หลับบนเครื่องบินง่ายขึ้น

หลายคงเคยประสบปัญหาข่มตานอนหลับยากเหลือเกิน เวลาที่ต้องเดินทางโดยสารด้วยเครื่องบิน อาจจะเป็นเพราะความอึดอัดคับแคบของที่นั่ง การมองไม่เห็นจุดหมายปลายทาง หรือการที่ต้องร่วมเดินทางกับคนที่เราไม่ค่อยจะคุ้นชินหน้าตา ทำให้บางครั้งถึงแม้เราจะง่วงกลับนอนไม่หลับ ได้แต่นั่งหงุดหงิดกระสับกระส่าย เปิดเพลงที่ชอบคลอเบา ๆ ก็แล้ว พยายามข่มตานอนก็แล้ว แต่ยังหลับยากอยู่ดี ใครเป็นหนึ่งในผู้ประสบภัยปัญหาหลับยากบนเครื่องบินสบายใจได้เลย เพราะวันนี้เรามี 9 เทคนิคดี ๆ ที่จะมาปราบปัญหานอนหลับยากให้สิ้นซาก 1.เดินทางช่วงกลางคืนดีที่สุด การจองเที่ยวบินที่เดินทางช่วงกลางคืนจะช่วยให้คุณนอนหลับง่ายขึ้น เพราะไม่ต้องปรับเวลาในการนอน

Read More...

เราใช้คุ๊กกี้เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้มอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา หากคุณใช้เว็บไซต์ต่อ หรือปิดข้อความนี้ลงเราถือว่าคุณยอมรับการใช้งาน คุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัว
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use the website Or close this message, we assume that you accept its use Cookies and Privacy Policy

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • Consent title

    Consent description

Save
/