ร่างกาย

5 อันดับสาเหตุของอาการ “ผายลมไม่หยุด หรือผายลมผิดปกติ” ซึ่งอาจเป็นสัญญาณโรคบางอย่างที่ผิดปกติในร่างกาย ที่ทั้งอายแถมทำเอาสุขภาพเสียเพราะผายลม

จากการสำรวจพบว่า ร่างกายจะเพิ่มระบบหมุนเวียนเลือดมากขึ้นถึงสองเท่าต่อนาทีในหน้าร้อนเมื่อเทียบอากาศปกติ และนี่คือ 5 วิธีคุมความดัน ช่วงหน้าร้อนแบบธรรมชาติ

ปวดเข่า โรคข้อเข่าเสื่อม ใครว่าเป็นเฉพาะผู้ใหญ่สูงวัย ยิ่งวัยรุ่น คนทำงาน ใช้ร่างกายอย่างหนัก ก็มีสิทธิ์เป็นได้ และนี่คือ 5 อันดับสัญญาณโรคข้อเข่าเสื่อม

มนุษย์ออฟฟิศส่วนใหญ่ มักเป็นคนทำงานหนัก ทำงานจนลืมเวลา ซึ่งเสี่ยงผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เรามี 5 วิธีดูแลสุขภาพ ทำได้ทุกเวลาใน 24 ชั่วโมงมาฝาก

ชี้จุด 5 อาการปวดท้องแบบไหน ปวดตรงจุดไหนของท้อง ที่ต้องไปหาหมอขอความช่วยเหลือ เช่น ปวดท้องใต้ลิ้นปี่ คือกระเพาะ ตับอ่อน // ปวดชายโครงขวา คือ ตับและถุงน้ำดี

10 สัญญาณเตือนแบบเงียบๆ ว่าคุณเริ่มแก่ สภาพร่างกายเริ่มถดถอยแบบไม่ต้องรอริ้วรอย เช่น เริ่มถือของหนักไม่ไหว, แผลหายช้า, สายตาเปลี่ยน, การตอบสนองเริ่มช้า

10 วิธีลดความเจ็บปวดสุดเหลือเชื่อ ที่คุณต้องทึ่ง และอาจฟังเหมือนไม่เกี่ยวข้องกัน เช่น นวดหูช่วยลดการระคายคอ, นวดคิ้วลดการคัดจมูก, เป่านิ้วลดอัตราหัวใจเต้น