ยังไม่ทันก้าว ก็สะดุดดราม่า!! โครงการก้าวฯ พี่ตูน โดนจวก “วิ่งขอทานเรี่ยไรเงินคนจน”

ยังไม่ทันก้าว ก็มีดราม่า สำหรับโครงการก้าวคนละก้าวครั้งใหม่ของ “ตูน บอดี้สแลม” ถูกชาวเน็ตบางส่วนหาว่าไม่เหมาะสม วิ่งขอทานเรี่ยไรเงินคนจน

Read More...

อย่าอ้างไม่มีเวลา!! 5 อันดับฟิตเนสเปิด 24 ชม. ใกล้รถไฟฟ้า ราคาหลักพันต้นๆ

5 ฟิตเนสออกกำลังกายฟิตหุ่น อยู่ใกล้รถไฟฟ้า เดินทางสะดวก หมดข้ออ้างไม่มีเวลาออกกำลังกาย ฟิตเนสอยู่ไกล เพราะเรามีฟิตเนสที่เดินทางง่ายที่สุดมาฝากให้แล้ว

Read More...

ดีงามยามเป็นคู่วิ่ง ส่อง 5 คู่รักนักวิ่ง กับโมเมนต์หวานมาราธอนจนถึงเส้นชัย

5 คู่รักดารานักวิ่ง จูงมือวิ่งเป็นคู่ ตะลุยงานวิ่งมาราธอนจนถึงเส้นชัย เรียกได้ว่าเป็นคู่รักนักวิ่งที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เติมเต็มความหวานผ่านการวิ่ง

Read More...

อาหาร 0 แคลฯ มีจริงหรือ!? 7 ความเชื่อ “สุขภาพ” วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าไม่ใช่

ความเชื่อเกี่ยวกับสุขภาพ ที่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าถูก อย่าง Gluten ไม่ดีต่อสุขภาพ, อาหารที่แคลอรี่เป็นศูนย์ มีจริงหรือ? หลักวิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าไม่ใช่

Read More...

เบาเหยียบเมฆ! 5 รองเท้าวิ่ง ที่ดีที่สุดในยุคนี้ #นักวิ่งต้องมี

5 รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดในยุคนี้ ที่เหล่านักวิ่งมือใหม่ และมืออาชีพควรต้องมีซักคู่ ลงทุนกับรองเท้าวิ่งคุณภาพดีซักนิด แล้วการวิ่งจะสนุก เบาสบายราวเดินบนเมฆ

Read More...

เหงื่อออกเยอะ ยิ่งเบิร์น? 10 อันดับความเชื่อ “การออกกำลังกาย” ที่เข้าใจผิดกันมากที่สุด

10 ความเชื่อของการออกกำลังกาย ที่หลายคนเข้าใจผิด คิดว่าถูก และก็ไม่เข้าใจว่าทำไมหุ่นถึงไม่ดี ลดน้ำหนักไม่ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นคิดว่า ยิ่งเหงื่อออก ยิ่งเบิร์น

Read More...

4 วิธีออกกำลังกาย “ตามกรุ๊ปเลือด” เจาะนิสัยทุกกรุ๊ป ลดอ้วนตรงเป้า ปั๊วะ ปั๊วะ!!

การออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด นอกจากจะลดน้ำหนัก สุขภาพดีได้ตามโครงสร้างร่างกายแล้ว ยังเหมาะกับนิสัยการใช้ชีวิตประจำวัน ของคนแต่ละกรุ๊ปเลือดได้ด้วย

Read More...

หัวใจน่ากราบ!! ส่อง 4 มุมน่ารักๆ “ตูน บอดี้สแลม”… ผู้ชายที่ทั้งประเทศหลงรัก

คนดีหัวใจแกร่งอย่าง พี่ตูน Bodyslam ต้องได้รับการพูดถึงสรรเสริญบ่อยๆ และนี่คือ 4 มุมน่ารักๆ ของพี่ตูน ที่น้อยคนนักจะได้เห็น ยิ่งเห็นพี่ตูนลุคนี้ยิ่งหลงรัก

Read More...

ผิวดี สดชื่น ลดเครียด! 10 เหตุผลคนสุขภาพดี ควรเดินทุกเช้าสักกิโล

การตื่นเช้าเป็นกำไรของชีวิต ยิ่งตื่นเช้ามาออกกำลังกาย อยากการเดิน การวิ่ง ซักวันละ 1-2 กิโลเมตร สุขภาพดี คุณภาพชีวิตดีขึ้น สดชื่นร่างกายแข็งแรง

Read More...

ไม่ต้องเดินไกล! 10 สนามวิ่งใกล้รถไฟฟ้า เก็บแรงไว้วิ่ง ให้เต็มฝีเท้า

จากกระแสวิ่งพี่ตูนบอดี้สแลม “ก้าวคนละก้าว” ทำให้คนเริ่มสนใจการวิ่งมากขึ้น เราขอแนะนำ 10 สนามวิ่งบรรยากาศดี ร่มรื่นสงบเงียบ เดินทางสะดวกใกล้รถไฟฟ้า BTS/MRT

Read More...

ก้าวสะท้านโลก! 10 หนังวิ่งยอดเยี่ยมตลอดกาล สร้างแรงบันดาลใจไม่สิ้นสุด

จะนักวิ่งมือใหม่ มืออาชีพ วิ่งออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก วิ่งการกุศลแบบพี่ตูน บอดี้สแลม “ก้าวคนละก้าว” ก็แนะนำ 10 หนังวิ่งยอดเยี่ยมตลอดกาล สร้างแรงบันดาลใจ

Read More...