Super Dental Floss!! จัดอันดับ ไหมขัดฟันแบบไหนดี ซอกซอนทั่วถึงทุกร่องฟัน

ไหมขัดฟัน คือ อุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปาก กำจัดเศษอาหาร ที่ติดค้างอยู่ตามร่องฟัน อันเป็นสาเหตุหลักของการเกิดกลิ่นปากและยังส่งผลให้ฟันผุในอนาคตได้ด้วย ถ้าถามว่าไหมขัดฟัน จําเป็นไหม จำเป็นอย่างไร ในเมื่อทุกๆ คนก็ต้องแปรงฟันทุกวันเป็นประจำอยู่แล้ว ขออนุญาตตอบแบบสั้นๆ ง่ายๆ ได้ใจความดังนี้ว่า การทำความสะอาดฟันด้วยแปรงสีฟันนั้น มักมีข้อจำกัดในบางบริบท เพราะแปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงบางบริเวณในช่องปากได้ การใช้ไหมขัดฟันจึงตอบโจทย์ในส่วนนี้ได้มากกว่า อีกทั้งยังช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์ตามร่องฟันไม่ให้เกาะตัวจนแข็ง ลดเสี่ยงฟันผุได้ชะงัด

Read More...

ถั่วอบเกลือ กี่แคล? จัดอันดับ ของกินเล่น ถั่ว แคลอรี่ต่ำ ให้พลังงานน้อย

ถั่วอบเกลือ กี่แคล ใครรู้บ้าง? ✋😊 สำหรับคนควบคุมน้ำหนักที่กำลังหาของกินเล่น แคลอรี่ต่ำๆ ให้พลังงานน้อย UndubZapp ขอเสนอรายการจัดอันดับ ของกินเล่น ถั่ว แคลอรี่ต่ํา ให้พลังงานน้อย เพื่อให้ทุกๆ ท่านได้นำไปพิจารณาหาซื้อตามความเหมาะสม ทั้งนี้ รายการจัดอันดับดังกล่าวจะเป็นการจัดอันดับถั่วหลากหลายประเภท ทั้งถั่วปากอ้า ถั่วพิสตาชิโอ ถั่วพีแคน

Read More...

กินดีมีประโยชน์!! จัดอันดับ อาหารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ลดเสี่ยงโรคร้าย

อาหารที่ทุกๆ คนรับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อ ล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกายของคนเราได้ด้วยกันทั้งสิ้น ทั้งนี้ทั้งนั้น นั่นก็มิได้แปลว่าอาหารทุกประเภทที่ทุกๆ คนเลือกกินจะมีประโยชน์เสมอไป ในทางกลับกัน การเลือกกินให้ดีๆ เน้นอาหารที่มีประโยชน์ ตามคอนเซ็ปต์กินดีมีประโยชน์จะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายกว่าการกินอาหารอะไรก็ได้หลายต่อหลายเท่าตัว ดังนั้น UndubZapp จึงจะพาทุกๆ คนไปทำความรู้จักกับรายการ จัดอันดับ อาหารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ซึ่งมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคร้าย ต้านโรคมะเร็ง

Read More...

จัดอันดับ ชาลดไขมัน ยี่ห้อไหนดี เพิ่มการเผาผลาญ ลดการดูดซึมไขมัน

การรับประทานอาหารให้พลังงานสูงๆ เป็นประจำ โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาจก่อให้เกิดการสะสมของไขมันได้ง่าย ยิ่งไม่ได้ออกกำลังกาย แล้วยิ่งกินจุบกินจิบเป็นประจำ ก็ยิ่งมีโอกาสที่ไขมันจะพอกพูนยิ่งขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้ร่างกายเกิดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ตามมา สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายเป็นประจำ แต่อยากลดการดูดซึมไขมัน UndubZapp ขอเสนอรายการจัดอันดับ ชาลดไขมัน ยี่ห้อไหนดี ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ ลดการดูดซึมไขมันในร่างกาย ลดบวมน้ํา ขับโซเดียมได้ ชาลดไขมัน

Read More...

จัดอันดับ ตัวช่วยแก้ปวดหัวจี๊ดๆ เบรกปัญหาอากาศร้อน ปวดหัวไมเกรนบ่อยๆ

คุณเคยเป็นอย่างนี้ไหม…?! เวลาอยู่กลางแดดจัดนานๆ แล้วรู้สึกปวดหัวจี๊ดๆ หรือปวดหัวตุบๆ และมักปวดอยู่แค่ข้างเดียว ถ้าคุณเคยปวดหัวเช่นนี้แล้วล่ะก็ ขอให้รู้ไว้ว่านั่นอาจจะเป็นสัญญาณของการปวดหัวไมเกรนก็ได้ ผลจากงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า อากาศที่ร้อนเพิ่มสูงขึ้นเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยไมเกรนกำเริบเพิ่มขึ้นมากถึง 7.5% เหตุก็เพราะอากาศร้อนๆ มีส่วนกระตุ้นให้หลอดเลือดแดงในสมองเกิดการบีบตัวและคลายตัวมากกว่าปกติ นำมาซึ่งอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงนั่นเอง ถ้าจำเป็นต้องออกไปข้างนอก ควรสวมแว่นกันแดดหรือใส่หมวกป้องกันแสงแดดทุกครั้ง รวมถึงหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนแออัด และพักผ่อนให้เพียงพอ จิบน้ำบ่อยๆ รับประทานอาหารเช้าทุกวัน หรืออาจใช้ตัวช่วยแก้ปวดหัวจี๊ดๆ

Read More...

ตัวตึงจึ้งมาก!! จัดอันดับ เครื่องดื่มคลายร้อน สมุนไพร ลดความร้อนในร่างกาย

ช่วงนี้อากาศเมืองไทยดูเหมือนจะเร่งทำคะแนนความร้อนแรงแข่งกับช่วงหน้าร้อนปีที่แล้วอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ทำให้ไม่ว่าพ่อแม่พี่น้องจะหนีร้อนไปเที่ยวที่ไหน หรือเดินทางไปพักผ่อนหน้าร้อนจังหวัดใดในประเทศไทย พ่อแม่พี่น้องก็จะหนีไม่พ้นไอร้อนและไอแดดที่แผดเผาลงมาอย่างแรงกล้าอยู่ดี ด้วยเหตุนี้ UndubZapp จึงขออาสามาแนะนำตัวช่วยดับร้อนจากภายในสไตล์ไทยๆ อย่างเครื่องดื่มคลายร้อน สมุนไพร ลดความร้อนในร่างกาย เพิ่มความชื่นใจในวันแดดจ้า แถมได้คุณประโยชน์ครบเครื่อง! เครื่องดื่มคลายร้อน สมุนไพร อันดับ 7 🍹 น้ำใบเตย น้ําใบเตย สรรพคุณเด่นด้านลดอาการกระหายน้ำ

Read More...

แก้ร้อนในเร่งด่วน!! จัดอันดับ อาหารฤทธิ์เย็น แก้ร้อนใน รักษาแผลในปาก

สภาพอากาศร้อนจัดในประเทศไทยสามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ และหนึ่งในปัญหาสุขภาพยอดฮิตที่หลายๆ คนมักเป็นกันในช่วงหน้าร้อนก็คือ ปวดศีรษะ หน้ามืด อ่อนเพลีย มีแผลในปาก มีแผลร้อนในบริเวณริมฝีปากด้านในหรือกระพุ้งแก้ม โดยทั่วไปแล้ว แผลร้อนในจะหายได้เองในเวลา 1 สัปดาห์ แต่ถ้าต้องการแก้ร้อนในเร่งด่วน UndubZapp ขอนำเสนอลิสต์จัดอันดับ อาหารฤทธิ์เย็น แก้ร้อนใน รักษาแผลในปาก ให้หายเร็วยิ่งขึ้น ทั้งนี้

Read More...

ไก่เกาหลีกี่แคล? จัดอันดับ ไก่เกาหลี แคลอรี่ต่ำ กินแต่พอดีไม่มีอ้วน

ไก่เกาหลีเป็นเมนูอร่อยสัญชาติเกาหลีที่มีจุดเด่นตรงที่มีความกรอบนอกนุ่มใน และรสชาติแปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร ในขณะเดียวกันกับที่อาหารเกาหลีกลายเป็นที่โปรดปรานของนักชิมชาวไทยนั้น ตลาดไก่เกาหลีก็มีการเติบโตของตลาดอย่างรวดเร็ว จนทำให้ไก่เกาหลีกลายเป็นเมนูที่หากินได้ง่าย แถมมีให้เลือกหลากสูตรหลายรสชาติอีกต่างหาก สำหรับผู้อ่านท่านใดที่อยากรู้ว่าเมนูไก่เกาหลีกี่แคลกันบ้าง UndubZapp ขอเสนอลิสต์จัดอันดับ ไก่เกาหลี แคลอรี่ต่ำ กินแต่พอดีไม่มีอ้วน ให้ทุกๆ ท่านได้ใช้พิจารณาในการซื้อหาไก่เกาหลีตามใจชอบ โดยเฉลี่ยแล้ว ปริมาณแคลอรี่ไก่เกาหลีจะอยู่ที่ราวๆ 300 – 500 kcal

Read More...

จัดอันดับ เครื่องดื่มบำรุงสมอง 7-11 หาซื้อง่าย ดื่มแล้วสมองไบรท์!

ในช่วงเช้าที่มีความรู้สึกมึนๆ งงๆ เบลอๆ ได้ง่าย เพื่อนๆ หลายคนสงสัยว่ากินอะไร ให้ความจําดี มีแต่ความกระปรี้กระเปร่า จะได้ ไม่รู้สึกง่วงเหงาหาวนอนได้บ้าง? 😴 UndubZapp อาสามานำเสนอตัวช่วยดีๆ ราคาเบาๆ ที่เราค้นพบภายหลังจากการลัดเลาะแผงเครื่องดื่มสุขภาพในร้านสะดวกซื้อชื่อดังมาอย่างละเอียดลออ จนได้มาเป็นลิสต์จัดอันดับ เครื่องดื่มบำรุงสมอง 7-11 หาซื้อง่าย ดื่มแล้วสมองไบรท์

Read More...

6 ดาราไทยที่ผ่านพ้นฝันร้ายจากการป่วยเป็นโรคซึมเศร้า

สิ่งหนึ่งที่เป็นภัยเงียบ ที่อาจจะก่อตัวได้ในทุกๆคน ซึ่งอาจจะร้ายแรง และคร่าชีวิตของคุณได้ไม่รู้ตัว ก็คือ โรคซึมเศร้า

Read More...

แค่ปรับ น้ำหนักก็ลด!! จัดอันดับ เมนูอาหารเช้าลดพุง ไม่อันตราย ไม่โยโย่

UndubZapp ขอชวนเพื่อนๆ มาทำความรู้จักเมนูอาหารเช้าลดพุง เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ปลอดภัย ไม่อันตราย ไม่โยโย่ เพื่อนๆ คนไหนที่กำลังอยากขจัดห่วงยาวรอบเอวแบบชิลๆ ไม่เน้นออกกำลังกายหนักๆ แต่เน้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทำผิดซ้ำๆ ให้น้ำหนักค่อยๆ ลดลงอย่างที่ควรจะเป็น ต้องหาอ่านด้วยประการทั้งปวง อย่างไรก็ดี หากว่าเพื่อนๆ ไม่สะดวก สามารถนำไอเดียไปประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของตนเองได้นะคะ ส่วนอาหารเช้า ควร

Read More...

Advertisements

Advertisements