ทำผิดๆ มาตลอด! 4 การดูแลสุขภาพ “หน้าหนาว” ที่หลายคนเข้าใจผิด

ลมหนาวมาเยือนแล้ว! UndubZapp เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนล้วนมีเคล็ดลับรับกับมือหน้าหนาวแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นการสวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น การกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย หรือการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง เป็นต้น   สาวๆ เชื่อไหมคะว่าปัจจุบันนี้ ยังมีอีกหลายคนบนโลกเลยนะที่ยังคงมีความเชื่อและเคล็ดลับผิดๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่วงฤดูหนาวอยู่ UndubZapp ได้สรรหาความรู้มาบอกให้ทุกคนๆ ทราบโดยพร้อมเพรียงกันแล้วค่ะ ถ้าสาวๆ

Read More...

อากาศเย็นเหงาๆ ทำเราเศร้า!! 6 สัญญาณ “โรค SAD” หรือโรคซึมเศร้าหน้าหนาว

รู้จักโรค SAD (Seasonal Affective Disorder) โรคซึมเศร้าที่เกิดจากสภาพอากาศแปรปรวน มักเกิดในหน้าหนาว ถ้าคุณมี 6 สัญญาณนี้ อาจเข้าข่ายเป็น โรคซึมเศร้าหน้าหนาว

Read More...

ทะลุจุดเยือกแข็ง!! 10 อันดับประเทศหนาวที่สุดในโลก ถึงขั้นติดลบ 100 องศา

ต้อนรับหน้าหนาวเมืองไทย ถึงแม้จะหนาวน้อยนิด กับ 10 อันดับประเทศที่อากาศหนาวที่สุดในโลก อุณหภูมิหนาวที่ไทยคือชิดซ้าย เพราะ 10 ประเทศนี้อุณหภูมิติดลบทั้งนั้น

Read More...

ปอดกลางเมือง! 7 ที่ปั่นจักรยาน “โซนบางกระเจ้า” ชวนสูดไอเย็นหน้าหนาว

หน้าหนาวนี้ชวนเที่ยวปั่นจักรยานที่ “บางกระเจ้า” ที่เที่ยวธรรมชาติท่ามกลางป่าไม้ ที่เรียกได้ว่าเป็น ปอดกลางเมือง อากาศกำลังเย็นสบาย ใครหาที่เที่ยวฟินๆ ต้องไป

Read More...

4 ทุ่งดอกเก๊กฮวย ของดีเชียงใหม่ เตรียมกล้องให้พร้อม ถ่ายรูปให้ฟิน

4 ทุ่งดอกเก๊กฮวย ของดีจังหวัดเชียงใหม่ น่าเที่ยวช่วงหน้าหนาว ใครกำลังหาที่เที่ยวช่วงสิ้นปี ทุ่งดอกไม้ธรรมชาติ อย่างทุ่งดอกเก๊กฮวย ก็เป็นอีกทางเลือกน่าเที่ยว

Read More...

ล้างจมูก สูดไอน้ำร้อน! 6 วิธีแก้หวัด หายใจโล่ง ตรงจุดไม่อ้อมค้อม

ลมหนาว อากาศเปลี่ยนทีไร อาการหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหลมาทุกที วันนี้เรามี 6 วิธีแก้หวัด ช่วยหายใจโล่งแบบตรงจุด ทั้ง การล้างจมูก สูดไอน้ำร้อน

Read More...

ลมหนาวมา หวัดก็มา! 9 อาหารต้องห้าม “คนเป็นหวัด” ยิ่งกิน ยิ่งหายช้า

เป็นหวัด น้ำมูกไหล เพราะอากาศเปลี่ยนแปลง ลมหนาวเริ่มมา หวัดก็มา และนี่คือ 9 อาหารที่คนเป็นหวัดห้ามกิน ยิ่งกระตุ้นอาการหวัด ยิ่งกิน ยิ่งหายหวัดช้า

Read More...

ครั้งหนึ่งในชีวิต พิชิตภูกระดึง กับ 7 จุดเช็กอิน ผู้พิชิตพลาดไม่ได้

7 จุดเช็กอินของภูกระดึง ที่เที่ยวหน้าหนาวนี้ที่ห้ามพลาด ตามหาใบเมเปิ้ลแดง ชมพระอาทิตย์ตกที่พูดได้ว่าสวยที่สุดแห่งหนึ่งในไทย ใครที่ได้พิชิต บอกเลยคุ้มแล้ว

Read More...

คนน้อย ฟินร้อยเท่า! 7 ทะเลน่าเที่ยว ช่วงหน้าหนาว บรรยากาศไร้ผู้คน

อยากเที่ยวคนน้อยๆ ช่วงสิ้นปี หรือหน้าหนาว แนะนำ 7 ทะเลน่าเที่ยว หาดทรายขาว น้ำใส อากาศดี ลมพัดเย็น บรรยากาศไร้ผู้คน หนีคนขึ้นดอย มาฟินกับทะเลหน้าหนาวดีกว่า

Read More...

6 วิธีรับมือ ผิวแห้ง หน้าลอก ช่วงหน้าหนาว! ไม่ต้องใช้ครีมเงินหมื่น

แม้ฤดูหนาวในไทยมีเพียงปีละไม่กี่วัน แต่พอมาถึงทีไรก็ทำให้ผิวเราแห้งทั้งหน้าทั้งตัว มาดูวิธีลดอาการผิวกันดีกว่า รับรองง่ายและไม่แพง!

Read More...

แซ่บเผ็ชทุกองศา! 5 ดารานุ่งบิกินี่ อวดหุ่นเซ็กซี่ ขยี้ลมหนาว

5 ดาราสาวสวยหุ่นแซ่บเซ็กซี่ ฉีกกฏนุ่งบิกินี่ท้าลมหนาว อวดภาพเซ็กซี่ฮอตผ่าน IG ไม่เกรงใจหน้าหนาว ซิกแพ็คทรวดทรงองเอวเห็นชัด แต่ละคนจะแซ่บเผ็ชแค่ไหน ส่องด่วน!

Read More...