กินไขมันเพื่อลดไขมัน “คีโตไดเอท” วิธีฟิตหุ่นสุดฮิต ที่คนทำผิดเยอะ!!

การลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิคไดเอท (Ketogenic Diet) วิธีลดน้ำหนักที่กำลังนิยมด้วยการลดคาร์โบไฮเดรต แต่เพิ่มการทานไขมันเพื่อลดไขมันแทน แต่หลายคนลดผิดวิธีกันเยอะ

Read More...

กรี๊ด…อาหารไทยติดเบอร์1 !! 10 อันดับ “อาหารที่ดียอดเยี่ยม” ที่สุดในโลก

10 อันดับ “อาหารที่ดียอดเยี่ยม” ที่สุดในโลก จัดอันดับโดย CNN เซอร์ไพรส์สุดคืออาหารไทย อย่างต้มยำกุ้ง ก็ติดอันดับ 1 ใน 10 อาหารที่ดียอดเยี่ยมที่สุดในโลก

Read More...

คุ้ยตู้เย็นก็เจอ!! 9 อาหารชั้นเลิศ พลิกฟื้นผิว “ลุคโกลว์เปล่งประกาย” ไม่พึ่งแอปฯ

9 อาหารชั้นเลิศ บำรุงพลิกฟื้นผิวสุขภาพดี ลุคโกลว์เปล่งประกาย อุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ , วิตามิน หาทานง่ายในตู้เย็นก็บางบ้านก็มีอาหารบำรุงผิวเหล่านี้

Read More...

ง่ายแค่เนี้ยะ!! 5 กฏเหล็ก “ลดน้ำหนัก” ที่สาวๆ มักพลาดท่า รู้งี้ผอมนานล่ะ

5 กฏเหล็ก “ลดน้ำหนัก” ง่ายนิดเดียว แค่รู้จักเทคนิคไม่กี่ข้อ ก็สามารถเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่ผอม สวย หุ่นดี สุขภาพดี ลดน้ำหนักที่แท้จริงต้องวิธีนี้

Read More...

ดาวน์บ้านได้เลย!! 10 อันดับ “ขนมหวานหลักล้าน” ราคาแพงที่สุดในโลก ปี 2018

10 อันดับขนมหวานที่แพงที่สุดในโลกปี 2018 ขนมหวานบางชิ้นราคาแพงถึงหลักล้านกว่าบาท ขนาดที่ว่าร้านขนมยอดฮิตราคาแพงตามห้าง ดูจิ๊บๆ ไปเลยเมื่อเทียบกับขนมเหล่านี้

Read More...

5 อาหารกินแล้วหัวแล่น คิดได้ไว ต่อให้เจอ 8 บาร์หนีตาย ยังไงก็รอด

อาหาร 5 ชนิดที่ช่วยบำรุงซ่อมสร้างเซลล์สมอง ทำให้มีความคิดฉับไว ใครที่อยากหัวแล่น มีไอเดียใหม่ๆ รีบตามมาดูกันกับ 5 อาหารบำรุงสมอง เสริมสุขภาพดี จิตใจแจ่มใส

Read More...

กินดีอยู่ดี!! 10 อาหารลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต

10 อาหารลดความดันโลหิต สำหรับคนที่มีภาวะเสี่ยงเป็นโรคความดันสูง ควรเลี่ยงการทานอาหารไขมันสูง ลดเค็ม เน้นทานอาหารโพแทสเซียม ลดเสี่ยงโรคความดันสูงได้

Read More...

กินลดกลิ่น! 10 อาหารลดกลิ่นตัว เพิ่มเสน่ห์กลิ่นกาย ด้วยสมุนไพร อาหารธรรมชาติ

10 อาหารขจัดกลิ่นตัวช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้น่าเข้าใกล้ หนุ่มๆ สาวๆ ที่มีปัญหากลิ่นตัวหมดห่วง หมดปัญหา แนะนำลองทานอาหาร 10 อย่างนี้เป็นประจำ ลดกลิ่นตัวได้

Read More...

ดิสย์กว่าที่คีย์!! 7 อาหาร “บำรุงสมองชั้นเลิศ” เพิ่มสมาธิ กระตุ้นความจำ

ขี้หลง ขี้ลืม ไม่มีสมาธิ ทำงานแป๊บๆ เช็ก Facebook ซะแล้ว อาจเกิดจากสมองล้า ขาดสมาธิ ไม่ได้รับการดูแล แนะนำ 7 สุดยอดอาหารบำรุงสมอง กระตุ้นความจำแบบเน้นๆ

Read More...

น้อยหน่าได้ที่ 2 นะจ้ะ 10 อันดับ อาหารที่มีโภชนาการสูงที่สุดในโลก

ของดีไม่จำเป็นต้องแพงเสมอไป ใครจะรู้ว่าน้อยหน่าผลไม้หน้าตาบ้านๆ ที่ปลูกกันทั่วไป กลับกลายเป็นอาหารที่โภชนาการสูงที่สุดอันดับ 2 ของโลก

Read More...

ส้วมสวรรค์ก็มา! 4 ดาราหัวใส จับธุรกิจแปลก แหวกแนว ไม่เหมือนใคร

4 ดาราคนดังแสนขยัน นอกจากรับงานในวงการบันเทิงแล้ว ก็ยังขอแบ่งเวลาในการไปทำธุรกิจเสริมหรือธุรกิจส่วนตัว แถมยังเจาะตลาดใหม่ แหวกแนว ไม่เหมือนเพื่อนดาราคนอื่น

Read More...